Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не дышит нос
1 ответДнем все хорошо,все чувствую и нос дышит нормально,но как только я ложусь спать,сразу же закладывает одну из ноздрей в замисимости от бока на котором лежу.
Здравствуйте Описываете симптомы искривления носовой перегородки. В вашем случае нужно дообследование в виде ат придаточных пазух носа. Начните в нос Назонекс или Дезринит 2 дозы 2 раза в день-1-2 мес
Какие диагностические процедуры необходимо сделать (МРТ, КТ, или еще что) если Болит голова, скованность и боль в шее и грудном отделе на спине и впереди грудные кости, болят лопатки и плечи спать не могу, что это хондроз или ВСД, при этом не держится норма сатурации
Здравствуйте Опишите подробно головную боль ,пульсирующая,режущая ,давящая ,острая Какая часть головы болит ,односторонняя или двусторонняя,сопровождается звукобоязнью ,светобоязнью ,рвотой ,купируется анальгетики в течение какого времени ,в утреннее и вечернее время возникает ,сколько по времени длится какое давление при головной боли ?вы тревожный эмоциональный человечек?
Добрый день. мне 17, 2 месяца назад повысилось давление и было странное чувство, будто на секунду потерял сознание. Вызвали скорую, сказали ничего страшного. Сделали все обследования по поводу сердца, заодно и позвоночника. С сердцем все хорошо, со стороны спины есть...
Здравствуйте. Диагнозом ВСД маскируют неврологи тревожное расстройство. Необходимо подобрать терапию (транквилизаторы с вегетостабилизирующим эффектом, при необходимости антидепрессант из группы СИОЗС). Также необходима психотерапия. С уважением.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю, либо позвоночник, либо спайки
10 ответовДва месяца мучают боли в правом паху, отдает в поясницу и ногу. Боли в основном утром, схватывают, как спазмы, иногда колющая или ноющая боль. При этом озноб, температура редко бывает 37,1 и 37,2. Всю жизнь запоры, но сейчас запоры по 5, 6 дней и ничего не помогает....
По мрт со стороны неврологии ничего страшного нет. По этому поводу консультация гинеколога
Здравствуйте, ребенку 7 месяцев хочет спать,но не может уснуть, капризничает, укачивание не помогает,врач прописал глицин, теперь без него вообще сам уснуть не может,но давать его нельзя часто.что в данной ситуации делать.
Успокоиться маме ребенка,тогда и ребенку полегчает
Нарушение сна, не сплю ночью
6 ответовДобрый день. Моя работа связана с умственной активность (много анализирую, строю прогнозы) и после работы часто не могу отпустить это из головы, хотя, когда ложусь спать, то стараюсь об этом не думать, но все равно мозг переключается на анализ. Из-за этого последний месяц...
Здравствуйте !Ваше описание очень показательно: умственная работа, связанная с анализом и прогнозированием, часто создаёт мыслительный захват мозг продолжает решать задачи, даже когда тело уже устало. Это не просто привычка, а защитная реакция нервной системы, которая пытается удержать контроль.Что, возможно, усиливает проблему:Отсутствие «ритуала отключения» после работы нет чёткого сигнала для мозга, что пора переключиться с аналитики на отдых (например, короткая медитация, запись мыслей на бумагу).Страх перед бессонницей тревога «а если опять не усну?» сама по себе становится барьером для сна (это называется парадоксальная бессонница).Физическая активность в вечернее время прогулки и растяжка полезны, но если они ближе к сну, могут временно повышать уровень кортизола (гормона стресса). В таких случаях рекомендуется: «Ментальный дамп» за 1 час до сна: Возять блокнот и выписать все «недодуманные» задачи из работы. Написать: «Я отложу это до завтра в 10:00». Это «закрывает» когнитивный цикл. Правило 20 минут: Если через 20 минут после лёжки в кровать сон не приходит встаньте, сделайте что-то монотонное (например, читайте бумажную книгу при тусклом свете). Вернутся в кровать только когда почувствуете сонливость. Температура в спальне: Держать её на уровне 18–20°C прохлада ускоряет выработку мелатонина. По поводу витаминов и препаратов: вы уже на правильном пути с фолиевой кислотой и витамином D (это важно для планирования беременности!). Однако магний (особенно форма цитрат магния) часто недостаёт при хроническом стрессе он помогает расслабить мышцы и нервную систему. Перед приёмом обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, так как дозировка должна быть адаптирована под вашу ситуацию. Помните: ваш мозг не «сломан» он просто привык к высокой нагрузке.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему не уходит вес
11 ответовПри беременности были проблемы с гармонами щитовидной железы ттг 4 потом после эутирокса ттг 2,3 узи в норме после родов прошло 7 месяцев но вес не на грамм не ушёл, постоянно хочется спать упадок сил волосы выпадают раздражительность ночью бессонница
Да достаточно ТТГ. Низкий витамин Д может тормозить вес, а выпадение волос возможно из за низкого ферритина
Не меняется показатель ХГЧ
12 ответовЗа полтора года сдавала ХГЧ 3 раза и всегда один и тот же результат..0,3 это норма ? Оно не должно хотябы как-то меняется от 0-5? Тем не менее меня тошнит, хочется постоянно спать ...чихаю и иногда течет нос.
Здравствуйте. Да это норма, любой результат ХГЧ меньше пяти говорит о том, что беременности Нет, этот показатель может быть разным, также этот показатель может быть постоянно с одним и тем же значением, ничего страшного в этом нет
Ребёнок не может прокашляться
26 ответовЗдравствуйте. Заболел ребёнок, возраст 1,3 года. Днем температура 37,9 была. Сейчас 37,2. Появились сопли, кашель. Сейчас проснулся и никак ее можем успокоить. Слышно что в глотке всё стоит, а прокашляться не может. Как помочь? Что сделать? Спать хочет, а не может
День добрый. Посчитайте чдд за минуту
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу высосать сопли
8 ответовДобрый день. Ребенок 1.4 года. Уже неделю насморк, сначала промазала пыталась высосать и капала капли. Через пять дней стала только промывать. Слали никак не высасываются, они как будто очень глубоко. Ребенок ночью не может спать, быстро забивается проход. Что делать?
Да, заложенность носа и насморк может быть на фоне дентации. Как только прорежется зубик, станет полегче. Да, називин еще 3 можно, потом замените на Виброцил по 2 кап 3 раза в день 5 -7 дней. Зодак длительно применять можно, поэтому оставьте его еще на 7 дней.