Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите от чего такое может быть
27 ответовЗдравствуйте! У меня такой вопрос, 4 года назад у меня началось такое состояние, что все как во сне, что все нереально , что тело не мое , тело как будто немое , не чувствую как раньше вкус еды , все чувства притуплены, чёрные точки перед глазами , иногда искры , все кажется...
Добрый день! Какие еще за четыре года сдавали анализы и обследования?
Здравствуйте! Мне 41 г, рост 152, вес 74. После вторых родов (в 39 л), вес встал на 75 кг, удалось скинуть до 70, 10 м была в таком весе, сейчас с осени набрала 4 кг. Принимаю эутирокс (гипотиреоз). Не могу взять себя в руки, постоянно хочется сладкого (пропивала хром), и...
Здравствуйте, Виктория! Инсулинорезистентность часто бывает у людей с избыточным весом. Сдавать данный анализ нет никого смысла Тяга к сладкому бывает при латентном железодефиците ,обычно сдают оак и ферритин (оптимальный уровень не менее 45) Чаще всего причиной набора веса бывает компульсивное переедание(заедание тревожнлсти/стресса). Важна консультация психотерапевта При индексе массы тела от 30кг/м2 или от 27кг/м2+заболевания развившиеся на фоне лишнего веса(например гиперлипидемия) ,рекомендуется подключить медикаментозную терапию снижения веса. Эффективными считаются инъекционные препараты,Семаглутид-напрммер Семуглин . Начальная дозировка Семуглин,согласно инструкции препарата 0.25мг/1 раз в неделю. Инъекции ставятся в область живота. Дозировку повышают каждые 4недели при необходимости Перед терапией важно пройти обследование и исключить противопоказания (медуллярный рак щж, острый панкреатит). Сдают бх крови (алт,аст,билирубин, креатинин, мочевина, мочевая кислота, липидограмма, липаза, амилаза),узи обп и щж Если по узи щж выявляют образования,то дополнительно сдают кальцитонин для исключения редкого медуллярного рака щж Чтобы снижать вес правильно ,важно пройти биоимпедансометрию-оценить состав тела, там же проведут рассчет базового количества ккал конкретно для вашего организма Подсчет ккал+пп+физ активность +медикаментозная терапия дадут результат
Плохое самочувствие всегда
12 ответовЗдравствуйте! В последнее время в общественном месте становится плохо, чувство удушья, мурашки по лицу, хотя я всегда любила ездить в автобусе с музыкой. Всегда шум в ушах и вижу мир как будто через стекло, тоже постоянно , долго время уже , в последнее время накатила...
Здравствуйте! Вы описываете тревожное состояние. Сейчас Вам надо напрямую обратиться к специалисту (врач-психотерапевт/психиатра) для более полной оценки вашего состояния и решения о медикаментозном назначении. Основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС, плюс психотерапия. Конечно можно попробовать начать с противотревожных препаратов (атаракс 1/2 таблетки днем и на ночь) + психотерапия, возможно настанет улучшение, а далее уже при неэффективности думать о присоединение антидепрессанта. Сейчас самостоятельно начинайте делать диафрагмальное дыхание (поможет несколько снизит тревогу и улучшит состояние), в интернете полностью описано. Плюс консультация врача-невролога, так как у подобного состояния могут быть неврологические изменения (ВСД и прочие). Неплохо бы сразу сдать гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4), так как подобные изменения тоже могут быть или причиной или усугублять процесс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последнюю неделю меня проследуют чувства беспричинного гнева или тревоги. Они бывают настолько сильными, что я не могу сидеть на месте или появляется боль в груди и тахикардия, иногда настолько сильная, что мне начинает казаться, что я умру. Никаких причин с...
Здравствуйте. Если у вас это впервые, то вначале лучше всего сдать анализы крови, гормоны щитовидной железы, и сделать ЭКГ. Если по этим обследованиям все хорошо, то необходимо обратиться к психотерапевту, т.к. скорее всего это тревожное расстройство. Там вам проведут патопсихологическое обследование по результату которого будет уже более понятно . из того, чем вы можете помочь сейчас себе самостоятельно- это начать принимать магний б6 по 1 таб 3 раза в день в течение месяца (он снизит уровень тревоги, стабилизирует психоэмоциональное состояние), и на ночь 1 таб Мелатонина 3мг (поможет в плане сна). Можно так же начать прием Афобазол ретард. делайте в течение дня дыхательную гимнастику, на ночь попрактикуйте мышечную релаксацию по джекобсону (найдете в интернете).
Уже около 4 месяцев эта проблема. Случилось всё после энергетиков (пил по 4 банки в день на протяжении 2 недель). В итоге, диагноз ВСД (врач поставил). Постоянный глубокий вдох из-за чувства нехватки воздуха. Иногда бывают микрочувства того, что меня что-то душит и сразу...
У вас выраженное тревожное расстройство Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов. Сейчас можно начать принимать Атаракс по 1/2 таб 2 раза в день, ЛИБО Тералиджен по схеме: 5 мг вечером в течение 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1 месяца, с последующей постепенной отменой по 5 мг каждые 5 дней.Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).
Последнее время меня очень беспокоит сердце(колит, были чувства будто сердце замерло, почти всегда пульс 100-110 в спокойном состоянии) давление постоянно колеблется от 120/80 до 140/100. Во время недавнего УЗИ сердца(месяца 2 назад) обнаружили тахикардию, ПМК 1 степени с ...
Здравствуйте, Саша. В целом особой патологии на ЭХО сердца Вы не описываете, продамся с регургитацией 1 ст и дополнительные хорды в полости желудочка, это просто особенности строения сердца, причиной каких либо заболеваний сердца они быть не могут. Частота пульса более 100 уж в мин в покое это много, дообследуйте щитовидную железу, сдайте анализы на предмет исключения анемии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Каждый день не понятные чувства! ходишь ничего не беспокоит. Выпил кофе, покурил, начинаешь чем то заниматся и начинаешь за всё подряд хвататся и ничего не можешь сделать и как раз в этот момент такое состояние будто с большой дороги и двое суток не спал! Спать ложусь в 22:00...
Здравствуйте. Пройдите тест hads и прикрепите результаты. Обследование выполняли мрт головного мозга, уздг бца?
Вот такая ситуация
2 ответаМне 31. Мне кажется, что большинство людей - примитивные, грубые, циничные, бездушные, при этом с низким уровнем культуры и воспитания. Но я сам воспитанный,умный, мыслящий, читающий человек. Дело в том, что мне очень тяжело находиться в этом обществе, где много циничных,...
Здравствуйте. Можно поменять круг общения.
Здравствуйте меня зовут Ренат,мне 33 года и я люблю не обычно и ярко одеваться,и так же люблю часто гулять один в топовых центрах в общественных местах,друзей у меня нету,но иногда бывают такие ситуации что люди начинают обсуждать мой внешний вид,кто то вот один раз сказала...
Здравствуйте! Меня зовут Гречихина Александра Константиновна, психолог-партнер платформы «Спроси врача»! Понимаю ваши чувства, иногда чьи-то слова могут ранить! Поразмышляйте , разве слова или мысли людей влияют на вашу ценность? Особенно когда речь о посторонних людях, которым вы не причиняете вреда, не нарушаете их границы. Конечно вы не можете нравится всем , да и не должны . Даже самые популярные и модные люди , блоггеры , другие публичные личности подвергаются хейту , к сожалению не все способны проявлять такт и терпимость к окружающим Есть хорошие практики расслабления, например квадратное дыхание или дыхание Уджайи, вы можете помогать себе самостоятельно снижать дыханием уровень стресса. Также можно работать с мыслями, например в технике «листья на ручье», могу выслать вам описание этой техники или вы можете ознакомиться с ней в сети. С уважением, Александра Константиновна.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
три месяца назад умерла моя бабушка, какое то чувство долга и вины перед ней, хотя другие говорят что ничего виноватого и должного нет, а всё равно сильно переживаю по этому поводу уже не могу понять свои чувства к ней что были себя понять не могу хочется успокоиться и...
Здравствуйте, Юлия! Искренне соболезную Вашей утрате...Я сама недавно столкнулась с потерей родного человека и очень Вас понимаю! Чувство вины перед умершим - это естественная часть переживания горя, Вам нужно время. Если такое состояние будет беспокоить долгие месяцы, либо Вам станет хуже, то стоит подумать о профессиональной помощи в виде психолога/психотерапевта, чтобы он помог Вам справиться с утратой. Берегите себя!