Что вас беспокоит?
Плохое самочувствие всегда
Здравствуйте! В последнее время в общественном месте становится плохо, чувство удушья, мурашки по лицу, хотя я всегда любила ездить в автобусе с музыкой. Всегда шум в ушах и вижу мир как будто через стекло, тоже постоянно , долго время уже , в последнее время накатила апатия, не хочется ни с кем говорить, в сердце чувствуется что что то мешает как боль но не знаю какой ее корень и что делать, ещё те чувства, запахи, воспоминания которые хорошие почему то от них плохо, хотя они хорошие, бросает в жар и тряска внутреннюю, не знаю что делать
Принятый ответ
Здравствуйте!
Вы описываете тревожное состояние.
Сейчас Вам надо напрямую обратиться к специалисту (врач-психотерапевт/психиатра) для более полной оценки вашего состояния и решения о медикаментозном назначении.
Основная терапия - антидепрессанты группы СИОЗС, плюс психотерапия.
Конечно можно попробовать начать с противотревожных препаратов (атаракс 1/2 таблетки днем и на ночь) + психотерапия, возможно настанет улучшение, а далее уже при неэффективности думать о присоединение антидепрессанта.
Сейчас самостоятельно начинайте делать диафрагмальное дыхание (поможет несколько снизит тревогу и улучшит состояние), в интернете полностью описано.
Плюс консультация врача-невролога, так как у подобного состояния могут быть неврологические изменения (ВСД и прочие).
Неплохо бы сразу сдать гормоны щитовидной железы (ттг, т3, т4), так как подобные изменения тоже могут быть или причиной или усугублять процесс.
Артур, спасибо за ответ) а все разве не психотерапевты занимаются?
Нет, не все психотерапевту проводят психотерапию.
Артур, простите там опечатка, там должно было быть слово всд а не все
ВСД занимаются неврологи в основном.
Психотерапия тут в комплексе.
Принятый ответ
Здравствуйте! У Вас паническая атака, в рамках тревожно- депрессивного синдрома. Вам поможет работа с психотерапевтом, нужно прежде всего определиться с причинам.
Екатерина, спасибо за ответ
Принятый ответ
Здравствуйте, Анна!
В первую очередь Вам необходима консультация врача-психиатра. Он сможет провести диф.диагностику, собрать воедино симптоматику и назначит Вам лечение.
А уже на фоне лечения, Вы можете начать работать с психологом/психотерапевтом, над чувством безопасности, защищенности, найти ресурсы внутри себя, исследовать то, на что уходят Ваши силы, проработать все травмирующие ситуации.
Принятый ответ
Здравствуйте!
Данное состояние похоже на проявление панической атаки.
При таких симптомах , которые вас беспокоят и меняют качество вашей жизни (а качество жизни судя по всему из-за этого страдает), в первую очередь необходимо обратиться к врачу и пройти все назначенные обследования.
Если по медицинской части все впорядке, то за такими симптомами могут скрываться невроз или , например, тревожное расстройство .
в вашем случае показана психотерапия с психологом для выявления и устранения причины проблемы. А также не помешает консультация врача психиатра для исключения, например, генерализованного тревожного расстройства. В таком случае к терапии с психологом доктор может назначить препарат , который поможет вам снизить проявления симптомов и вы более успешно и продуктивно без отвлекающих моментов сможете работать с психологом.
Желаю вам здоровья!
Юлия, спасибо)
А что такое генерализованное тревожное расстройство?
Это расстройство с проявлением достаточно выраженной тревоги, которая может не иметь четкого и определенного объекта или ситуации с чем человек может ее связать
Принятый ответ
Здравствуйте. ВЫ описываете тревожное состояние. В связи с чем оно возникло, Вам поможет разобраться психотерапевт. ЧТобы снизить тревогу - приём атаракса 2 раза в день на две недели.
Похожие вопросы по теме
- 16 Июля 20181 ответ
- 10 Апреля 20211 ответ
- 29 Апреля 202119 ответов