Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Есть грыжа в поясничном отделе с частичным зажатием корешков. Была размером 0,9 мм, пройдено 2 курса электрофореза с корепаином, уменьшилась до 0,5 мм. Сейчас стала меньше ходить, начало опять отдавать в ногу. Встал вопрос о покупке беговой дорожки для ходьбы,...
Здравствуйте! При вашем диагнозе (грыжа L5-S1 с деформацией корешка) вопрос о физической активности требует очень взвешенного подхода.
Спокойная ходьба возможна и полезна, но с критически важными оговорками, обязательные условия это отсутствие боли во время ходьбы. Если при ходьбе появляется или усиливается боль/онемение в ноге – немедленно прекратите; использование дорожки с хорошей амортизацией. Начинать с минимальной скорости и продолжительности (5-10 минут), постепенно увеличивая время, если нет негативной реакции.
Идеальный вариант в вашей ситуации – ходьба на улице по ровному грунту или на стадионе с мягким покрытием, так как амортизация там лучше.
Что еще можно делать, чтобы избежать операции?
Ваш случай показывает положительную динамику, поэтому операция – не единственный вариант. Основные методы консервативного лечения:
Лечебная физкультура. Это основа лечения. Упражнения должны быть направлены на укрепление мышц кора (пресс, ягодицы, глубокие мышцы спины) и растяжку (мышцы ног, поясницы). Все упражнения выполняются медленно, без осевой нагрузки и боли. Занятия лучше начинать под руководством реабилитолога или инструктора ЛФК.
Плавание и аквааэробика. Вода разгружает позвоночник, позволяя безопасно укреплять мышцы.
Медикаментозная терапия по назначению врача (противовоспалительные, миорелаксанты, витамины группы B) для снятия обострения.
Физиотерапия (магнитолазер, ультразвук с карипаином) и щадящая мануальная терапия. Избегайте наклонов, скручиваний, подъема тяжестей, сидения в одной позе.
Операция показана при неэффективности консервативного лечения в течение нескольких месяцев, или ухудшении. Ваша ситуация на данный момент оперативного вмешательства не требует.
Всего вам хорошего и скорейшего восстановления!
Добрый вечер. Сегодня прошла ФГДС. Поставили диагноз не выраженная хиатальная грыжа и эрозивный рефлюкс-эзофагит В ст. Слизистая пищевода в дистальном отделе застойная с эрозиями до 7 мм. Скажите пожалуйста, от этого у меня могут быть ежедневный понос от 1 до 5 и более раз....
Придерживайтесь диеты №1, начните прием Санпраза 40мг по 1 табл 2 раза в день за 20 нут до еды 2 месяца; Де-нол или Улькавис по 2 табл 2 раза в день за 30 мнут до еды 14 дней (может быть тмный стул),затем - Ребагит по 1 табл 3 раза вдень после еды 1 месяц; Панкретаин 10000ЕД по 1 табл 3 раза в дернь во время еды 14 дней.ЗДоровья Вам и удачи!
В июне при узи найдено эндометриома левого яичника, тело матки :визуализируется гипо и гиперэхогенное узловое образование ( очаг аденомиоза ?) ,миопия, полость матки :не расширена, деформирована в средней трети.Планируется беременность . Назначают проверку маточных труб (одна...
Здравствуйте. В этом случае у вас по УЗИ есть деформация полости матки, Поэтому в таких случаях перед планированием беременности мы вообще рекомендуем провести гистероскопию чтобы понять почему она деформирована и при необходимости удалить патологический очаг
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. 2 месяца назад родила и уже на протяжении месяца беспокоят сильные боли в пояснице, отдающие в правую ногу. По началу начала самолечение обезбаливающими уколами дикловенак и кетанов. Но они мне не помогли, обратилась в срочном порядке в клинику к терапевту, та...
Добрый день! Лет 8-10 назад был псориаз, пролечила с помощью препарата неотигазон, все прошло. Через 7 лет появился один небольшой очаг на ноге, мазала примерно 1-2 раза в неделю мазью редерм и все проходило, могло не беспокоить вплоть до нескольких месяцев. Сейчас...
Дерматолог, Венеролог, Трихолог, Детский дерматолог
Здравствуйте. Ознакомилась с фото, по фото на псориаз не похоже . При таких высыпаниях обычно рекомендовано наносить цикааласт Баум б5 от ля рош позэ или цикальфат от авен 3-4 р в день до восстановления целостности
Муж в поездке сорвал спину. Острая боль в поясничном отделе, отдаёт в левую ногу.
Как совмещать уколы Амелотекса, мильгамы и мидокалма? Что колоть утром, что вечером?
Несколько лет назад он уже проходил подобное лечение, но это было дома и добавляли физио. Сейчас такой...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ранее год назад обращался с резкой болью в грудном отделе позвоночника ( острая скручивающая режущая боль, не возможно было встать), поставили диагноз нервное мышечное воспаление, из-за переутомления и нервное ( потерялся рецепт, поэтому обращаюсь, вроде противовоспалительные...
Здравствуйте, Вам необходимо выполнить МРТ позвоночника, с результатом обратится к неврологу.
- по лечению чаще всего врачи рекомендую для снятия боли и воспаления НПВП - Ксефокам 8 мг 2 р/ день или 2 мл в/ м 1 раз в день 5-7 дней , для прикрытия желудка Омепразол ( Омез) 20 мг за 2 мин до еды утром.
- для устранения мышечного спазма миелорелаксанты ( Мидокалм 150 мг 2 р/ день 14 дней)
- витамины группы В Мильгамма 1 т 2 раза в день или 2 мл в/ м 1 р/ день 10 дней.
- для укрепления позвоночника хондропротекторы - хондроитин сульфат ( Алфлутоп) 2 мл ч/день 10 дней.
Можно наклеить пластырь « Версатис» снимает боль.
Добрый день!
Первый (единственный раз 10.02.20) приступ ЖКБ, длительность почти 12 часов. Результаты УЗИ: желчный пузырь расположен обычно, имеет Г-образную форму. Его размеры: 10,8 х 4,6 см. Стенки утолщены 4-5-6 мм (норма до 3 мм). Просвет анэхогенный – содержит густую...
Грыжа в шейных отделах (4-5,5-6).Частые боли в шейном отделе справа-натяжение,и левой части головы точечно, отдает в левое ухо.Головокружение и распирание , тяжесть головы. Как снять воспаление? Остеопат помогает, но эффект всего пару дней.
Здравствуйте!
При грыжах мануальная терапия противопоказана.
Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день.
Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например электрофорез с гидрокортизолом на шейный отдел позвоночника.
Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных положений шеи
Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс 1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Периодически беспокоят тянущие боли и ограничение движений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника при длительной статической нагрузке и наклонах туловища вперёд. Боль отдаёт в пах и ногу по задне-боковой поверхности. К вечеру из-за боли появляется хромота.
МРТ...
Здравствуйте
На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Ничего страшного нет. Описанная грыжа не сдавливает нервные корешки и боли не вызывает
Важно исключить ревматологическую природу болевых ощущений:
В таких ситуациях требуется сдать общий анализ крови, мочевую кислоту, С-реактивный белок, ревматоидный фактор, а также анализ на HLA-B27. МРТ подвздошно-крестцовых сочленений для исключения сакроилеита. После этого необходимо обратиться к ревматологу для консультации.