Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Моей дочери 4.3 года. У нас уже давно проблемы со сном. Ребёнок отказался от дневного сна еще в 2.5 года. Сейчас картина следующая. Утром встает в 8 утра. В обед не спит (уложить пытались, бесполезно, ребенок прям в отказ от сна, будет просто лежать крутиться и...
Здравствуйте! Давно мучает этот момент. Я слишком много сплю.
Мне всего 17, и сон самое невыносимое, что со мной происходит. Я, как будто бы, никогда не высыпаюсь. Могу спать по 20 часов в сутки. Это огромная проблема в связи со школой. Уже очень много лет не могу...
Здравствуйте Эля!
Отвечаю на ваш вопрос:
✅《Я, как будто бы, никогда не высыпаюсь. Могу спать по 20 часов в сутки. Это огромная проблема в связи со школой. Уже очень много лет не могу восстановить режим сна. На каникулах всегда засыпаю под утро. 》+《Также есть момент, что могу уснуть всегда и везде. В кинотеатре, в школе на лавке, на улице на траве. В любом месте. Не задремать, а именно уснуть…》-
- циркадные ритмы цикличны и сменяются примерно в одно и тоже время. Когда вы отсыпаетесь в выходные это их нарушает. Учитывая, что может быть их смещение, по типу отсрочки засыпания, то и пробуждение может быть позже и тяжелее. Если же на это накладывается будничный режим, то вынужденное просыпание проиходит раньше из более глубоких фаз сна. Поэтому просыпание и идёт тяжело, а после подобного пробуждения отмемается плохое самочувствие. Но поскольку ритмы смещены цикл сна приходится на время бодрствования.
✅《сплю до 16-17 часов вечера. при этом спустя несколько часов снова могу погрузиться в глубокий сон. 》- в этом случае нужно ставить будильник и вставать по будничному режиму ежедневно.
✅《Когда учёба, ложусь конечно рано, но засыпать выходит тоже поздно. В итоге сплю по 3-4 часа, и конечно после школы сразу отрубаюсь на весь оставшийся день. 》- в этом случае дневной сон будет обкрадывать ночной. И естественно при пробуждении вечером будет осрочка ночного сна.
✅《То ли сова, то ли проблемы какие то в организме, то ли просто человек такой… уже не знаю.》- дезадаптивное поведение усугубляющее картину нарушения сна.
▶️Резюмируя:
При подобной картине обязателен 1.Фиксированный режим для коррекции ритмов - пробуждение и отход ко сну в одно и тоже время, что в будние что в выходны
2. Гигиена сна
3. Осмотр неврологом.
4. Мелатонин - 2-3 недели. Строго по схеме за час до сна, ежедневно в одно и тоже время без пропусков.
С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Уважаемые врачи, не могу понять, что происходит со мной, 2 цикл без НоваРинг, в течение 8 лет принимала Ярину, пока не усилились головные боли, страшные, ни чем не обезболивающие, с 16 лет ставили или спкя и мфя, месячные не регулярные! Сказали пробовать НоваРинг, но и на...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, начались очень сильные проблемы со сном. Всегда спала чутко, с молодости, но года два назад часто стала просто лежать всю ночь, невролог выписал фенозепам, предупредив, что увлекаться им не стоит, пользовалась редко, пачка закончилась где-то за год. С осени...
Здравствуйте. Вам нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин. Эти параметры влияют на качество сна.
Из нерецептурных препаратов, влияющих на сон - мелатонин и доксиламин, но препарат долго также принимать нежелательно. Все другие безрецептурные это легкие успокаивающие - персен, глицин, ново-пассит.
Обязательно соблюдать гигиену сна:
Ложитесь спать тогда, когда есть ощущении сонливости.
Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью - вязание, вышивка, чтение бумажной книги.
Днем лучше не ложиться спать или ложиться на 15 минут по будильнику.
Соблюдайте четко время отхода ко сну и время утреннего подъема.
Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40
Не лежите на кровати, если не спите на ней.
Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно.
Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику.
Если все это не помогает, тогда нужна консультация психотерапевта, который проведет психотерапию или назначит препараты.
Хорошо влияют на сон - триттико и кветиапин, их применяют длительно под наблюдением врача, дозировку подбирают индивидуально.
Лежали в инфекционке неделю,лечили бронхит ,вылечили,привязали домой
Через неделю снова отдышка,кашель,температура до 38
Нам прописали Суммамед на 3 дня,бак сет беби,ингаляции беродуалом по 10к 3х в день,пульмикортом 0,25 2х в день.
Кашля практически нет,температуры тоже нет...
Здравствуйте.
10 капель беродуала для ребеночка 11 месяцев - это много, в таком возрасте обычно рекомендуют на одну ингаляцию использовать 2-3 капли беродуала.
При наличии одышки рекомендуют сдать "свежий" общий анализ крови, чтоб оценить активность воспаления в организме, прослушать легкие у врача.
Если на фоне Азитромицина (Сумамед) температура снизилась, его прием рекомендуют продлить до 6ти дней, так как антибиотик считается эффективным
Уточните, пожалуйста, проводили ли в больнице при выписке обзорный снимок (рентген) грудной клетки, можете приложит его к вопросу?
Здравствуйте! Три недели назад начался сухой непродуктивный кашель до слез и рвотных позывов. Ощущение что лёгкие забиты, хочется откашлять. Температуры и других симптомов нет. Во время сна не просыпаюсь, не кашляю. Утром хрипы со свистом. Пила пять дней гербион с...
Здравствуйте, эозинофилы повышены только в процентном отношении, в абсолютных цифрах они у вас в норме.
Чтоб исключить воспаление лёгких надо сделать обзорный снимок грудной клетки.
Дополнительно надо сделать спирометрию с пробой с бронхолитиком для оценки функции бронхов.
Если предполагаете аллергическую реакцию на что-то, то надо обследовать кровь на маркеры аллергии: igE и эозинофильный катионный белок.
Начните ингаляции Пульмикорта 500мкг 2мл+2мл физраствор 2раза в сутки 10 дней. За сутки перед спирометрией надо отменить все ингаляции.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенку 2,9 года , вчера к ночи началось будто удушье гортани , была температура , соплей не наблюдаю , при пробуждении каждом начинал будто бы лаять и плакать вдобавок , смогли сбить температуру , сегодня была небольшая вода из носа при капризах , ест сегодня не очень , пьет...
Здравствуйте!
При лающем кашле рекомендуют ингаляции с пульмикортом, согласно клиническим рекомендациям 1 мг или 2 мг однократно, в сутки до 2 мг.
Если подышали 1 мг, при необходимости допускают повторить ингаляцию через 30 мин.
Так же важно обеспечить поток свежего воздуха, открыть окно, включить увлажнитель.
При отсутствии эффекта от ингаляции рекомендуют вызвать скорую помощь для внутримышечного введения гормона.
При хорошем эффекте от ингаляции рекомендуют повторять 2-3 дня для профилактики приступа.
После ингаляций рекомендуют умыть лицо, попить воды для профилактики молочницы полости рта.
Спреи в горло могут провоцировать ларингоспазм у детей до 5 лет.
В таких случаях применять его не рекомендуют.
При сильной боли в горле или повышении температуры назначают в качестве обезболивающего Ибупрофен (нурофен), 10 мг на кг, интервал 6-8ч, питье рекомендуют прохладное или холодное, но не обильное, мороженое (холод снимает отек и боль).
Согласно клиническим рекомендациям при приступе при форме Пульмикорта 0.5 мг рекомендуют ингалировать 1 небулу (1мг), в сутки до 2 небул (2мг).
При сохранении температуры более 3 дней рекомендуют сдать ОАК, С-реактивный белок, ОАМ.
Добрый день!длительное время более двух лет беспокоит жидкий стул(чаще тёмно-коричневый) иногда стабильно регулярный каждое утро, иногда не регулярный раз в два дня. кроме жидкого стула беспокоит сильное газообразование, бурление после каждого приема пищи. Если стула нет 2...
Здравствуйте! Жидкий стул может встречаться при самых разнообразных проблемах кишечника. Проблемы могут быть как функциональные, на фоне СРК или СИБР, так и быть на фоне воспаления. Отдифференцировать эти симптомы чисто клинически,по симптомам,невозможно, нужно разбираться.
Для исключения органической патологии со стороны кишечника обычно рекомендуют выполнить:
-кал на скрытую кровь иммунохимическим методом
-кал на фекальный кальпротектин. Кальпротектин это белок, маркер воспаления, который укажет не только его присутствие, но и степень выраженности
-Водородный дыхательный тест на СИБР с лактулозой. Считается что именно СИБР (синдром избыточного бактериального роста)является главной причиной газообразования, вздутия, урчания ,нарушения стула чаще всего сторону диареи.
По результатам обследований решают вопрос о тактике дальнейшего ведения и целесообразности выполнения ФКС (колоноскопии).
Будьте здоровы!
Здравствуйте! Ребёнку 2.4,на протяжении 3 месяцев лезут вторые моляры ,сразу 4 штуки,сопровождаются соплями ,нос промываю аквамарисом ежедневно с рождения,при появление соплей отсасываю аспиратором и курсами протаргол,так вот за последние 3 месяца ,сопли то проходят ,то...
Здравствуйте!
Бронхит ставится, прежде всего, по наличию характерных хрипов в легких. Врач описывает их: сухие рассеянные.
Назначения ингаляций с беродуалом верные.
Амброксол - нет! Муколитики (лазолван, амбробене , амброксол ацц и тд) сделают только хуже, они заболачивают легкие. Детям до 5 лет запрещены. Могут довести и до пневмонии. Ингаляции с этими препаратами делать тоже нельзя.
Нельзя противокашлевые (Коделак, синекод, Стоптуссин и тд). Они подавляют кашель, и вся мокрота будет копиться, а это отличная среда для размножения бактерий.
Все остальное верно.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
04.06. Поднялась температура. 38,5, без каких то признаков, только головная боль сильна, на следующий день 37,5 и так держалась, вечером упала сама температура, 06.06, не было температуры, а 09.06 после обеда стало хуже, нос отек, и забыла написать, кашель еще сильный, с утра...