Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть сама
12 ответовДобрый день! Возраст 36 лет , трое детей и 30 кг лишнего веса! Сижу на правильном питании, вес уходит, потом срываюсь и набираю в два раза больше, постоянный стресс из-за этого. Мне подруга рассказала про препарат Семавик и Квинсенту, хочу попробовать, но не могу разобраться...
попробуйте убрать легкоусвояемые углеводы из рациона.питайтесь 3 раза в день полноценно.в качестве примера можно взять метод Гарвардской тарелки. Дополнительно введите дозированную физическую активность-ежедневно прогулки по 30 мин В качестве препарата для снижения веса можно взять орлистат по 60 мг 3 р в день перед приемом пищи .срок приема 6 месяцев .или сибутрамин ( редуксин ) 15 мг утром вне зависимости от еды .одновременно препараты использовать нельзя Также хорошо снижает вес Энлигрия -начальная дозировка 0,6 мг один раз в день в одно и тоже время вне зависимости от еды.каждую неделю увеличиваем на 0,6 мг .если вес уходит на 1,2 мг остаемся на нем до тех пор,пока вес не встанет .потом снова увеличиваем на 0,6 мг .максимальная доза 3 мг .максимальное время применения 6
Не могу набрать вес
1 ответДобрый день, проблема с набором веса, всегда сложно набрать килограммы, но очень быстро могу их терять. Аппетит тоже когда как, хотела бы проконсультироваться, что можно пропить для набора веса, либо повысить свой аппетит.
Здравствуйте, препарат для набора веса нет, однако, вы можете кушать каждые 4 часа по времени, ставить будильник, напоминание. Кушать белковые продукты, мясо, рыба, творог, сыр, яйца, бобовые, клетчатку. Полезные жиры- авокадо, орехи, оливковое масло. При отсутсвие аппетита прием пиши заменить на белковые протеиновые коктейли. Физическая активность, силовые упражнения.
Не могу вылечиться уже 3й месяц
2 ответаДобрый день. С середины лета болею - чередуется простуда\ ангина\грипп. Такое ощущение,что иммунитет на 0. 1 раз стоит выйти на улицу, сразу заболеваю опять - насморк, температура, кашель, ломота. За эти 3 месяца прошла 3 курса антибиотиков, бесконечные порошки от простуды....
Здравствуйте, напишите какой уровень вит Д был и какую дозировку на данный момент принимаете. Сдавали ли вы ОАК?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перепробовал с десяток различных мазей, порядка 5 разных врачей прописывали лечение и все безрезультатно. Единожды был случай, когда вылечил на месяц, но все вернулось. И пимафуцин, и ирунин пропивал. Мазал клотримазолом, залаином, тетрадермом и тому подобное. Соблюдал покой...
Можно будет сделать посев на кандиду альбиканс с определением чувствительности к расширенному спектру антибиотиков. Обязательно нужно будет сделать анализ крови на глюкозу, гликированный гемоглобин. Если есть постоянный половой партнёр, то нужно будет так же сделать анализ на кандиду альбиканс, если в большом количестве, то тоже требуется пролечить.
Не могу откашляться
5 ответовУже более 2 месяцев, после орви и приёма антибиотиков В горле и носоглотке стала скапливаться слизь Поначалу очень густая, откашлявала раз в неделю примерно одним большим сгустком Накануне, муж растер спину, У меня болела правая лопатка, тоже очень давно, остеохондроз и...
Алина, добрый день! Рекомендую Вам дообследоваться. Обязательно рентген легких, лучше цифровой. Флюорография будет не так точна! Обязательно очный осмотр врача, надо слушать легкие. Лучше пульмонолога. И сдайте анализы общая кровь с соэ и СРБ, АСЛО. Возможно не долечились тогда и вот идëт рецидив. Хорошо бы еще осмотр лора и взять мазки их носа и зева на стрептококк.
Не могу похудеть
4 ответаТакая проблема. Вес 58 кг рост 160. Хочу 53кг. Вес стоит и не уходит, уже 3 недели, соблюдаю дефицит калорий. Умеренный спорт через день (занимаюсь дома со штангой, на попу упражнения, на пресс) без фанатизма. Не более 15 минут. Калораж 1200-1300. Белок соблюдаю 1,5г на кг...
Здравствуйте, Ольга! Проверьте уровень ферритина , витамина д3. , ТТГ, Т4 своб . Данные дефициты достаточно часто мешают снижению веса. Ферритин должен быть выше 40-45 Витамин дЗ должен быть выше 30. ттг от 0,4-4,0. 1200-1300 калорий - это мало для вас. Если даже вы похудеете , то за счет снижения мышечной массы, за счет воды. Базальный метаболизм - это объем энергии, необходимый организму для процессов жизнедеятельности. Тело человека, даже находясь в состоянии покоя, непрерывно расходует энергию на дыхание, кровообращение, пищеварение и другие физиологические процессы. Ниже этого количества есть нельзя! Ваша суточная норма калорий 1405-1450 ккал. Распределить это количество по приемам пищи: • Завтрак 20% • Обед 30-40% • Перекус 10-15% • Ужин 20-25% Каждый прием пищи распределить по питательным веществам - по белкам, жирам и углеводам: • Углеводы - 50-60% • Белки — 20% • Жиры - 20-30%
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать после алкоголя
2 ответаДобрый день уважаемые врачи. У меня такая вот проблема я знаю что я пивной алкоголик. И стараюсь избегать алкоголь. Потому что вечером мне становится скучно и я каждый вечер могу пить пиво. На протяжение 5-7 дней подряд. В запои никогда не уходил днем к алкоголю не тянет от...
Здравствуйте! Лучше конечно обратиться очно к наркологу, чтобы исходя из вашего положения вам подобрали нужную схему . Нарушение сна и тд - вполне нормальная реакция после отказа от алкоголя , тк растет тревога , тремор и тд и сон на этом фоне нарушается. На время отказа обычно прописывают антидепрессанты , тк вероятно, обычные аптечные препараты вряд ли сработают.
Я не могу пить таблетки
1 ответя не могу таблетки, потому что из за их вкуса, запаха, меня начинает тошнить моментально, я боюсь, меня начинает трясти, я плачу от того, что я боюсь рвоты
Антон, здравствуйте. Такие ситуации бывают. В этом нет ничего критического. В большинстве случаев есть альтернативные варианты лекарственных форм различных препаратов. Что-то конкретное необходимо принимать в данный момент?
Не могу вздохнуть до конца
11 ответовДобрый день! Последнее время возникла такая проблема, иногда бывает то что хочу сделать полный вдох и не могу полностью вдохнуть и зеваю. Возникает оно неожиданно и само проходит.
Здравствуйте! Есть ли тревожность? Пройдите в интернете анкету хадс и напишите результаты Если есть тревожность, то рекомендуют консультацию психотерапевта для подбора лекарственной терапии. Могут помочь справиться с тревожностью препараты магния, например, магнев6 форте по 2 таблетки 2 раза в день в течение месяца. Либо фенибут 250 мг 3 раза в день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу забеременеть 7 лет
22 ответаНе могу забеременеть на протяжение 7ми лет. Есть анализы подскажите пожалуйста что по анализам моим? Какие гормональные может пропить нужно? Лечилась от баквагиноза крем клиндацин и свечи ацилакт.....
По анализу на флору были выявлены ключевые клетки- признак бак вагиноза. Лечение Вы получили адекватное. Сдавать контроль не нужно. Критерий излеченности- отсутствие жалоб. По онкоцитологии- норма. Нужно вначале знать, что лечить, а потом пить препараты. Тем более гормональные. Выяснить наличие овуляции: прогестерон на 22 день цикла сдать. Контролировать наличие овуляции тестами на овуляцию. Или овуляция подтверждена по узи? Обследовать мужа: сперма может быть нефертильной. И лечить нужно будет мужа, а не Вас.