Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик 5м21д вес 6900 полностью на ГВ
В 5,5м месяцев начала водить прикорм , т.к появился интерес к еде ,решила дать попробовать, малышу понравилось , никакой плохой реакции не было .
Начала водить кабачок , со стулом проблем не было , каждое утро меняли памперс и бывала что...
Здравствуйте. Моей дочери 4.3 года. У нас уже давно проблемы со сном. Ребёнок отказался от дневного сна еще в 2.5 года. Сейчас картина следующая. Утром встает в 8 утра. В обед не спит (уложить пытались, бесполезно, ребенок прям в отказ от сна, будет просто лежать крутиться и...
Здравствуйте! Давно мучает этот момент. Я слишком много сплю.
Мне всего 17, и сон самое невыносимое, что со мной происходит. Я, как будто бы, никогда не высыпаюсь. Могу спать по 20 часов в сутки. Это огромная проблема в связи со школой. Уже очень много лет не могу...
Здравствуйте Эля!
Отвечаю на ваш вопрос:
✅《Я, как будто бы, никогда не высыпаюсь. Могу спать по 20 часов в сутки. Это огромная проблема в связи со школой. Уже очень много лет не могу восстановить режим сна. На каникулах всегда засыпаю под утро. 》+《Также есть момент, что могу уснуть всегда и везде. В кинотеатре, в школе на лавке, на улице на траве. В любом месте. Не задремать, а именно уснуть…》-
- циркадные ритмы цикличны и сменяются примерно в одно и тоже время. Когда вы отсыпаетесь в выходные это их нарушает. Учитывая, что может быть их смещение, по типу отсрочки засыпания, то и пробуждение может быть позже и тяжелее. Если же на это накладывается будничный режим, то вынужденное просыпание проиходит раньше из более глубоких фаз сна. Поэтому просыпание и идёт тяжело, а после подобного пробуждения отмемается плохое самочувствие. Но поскольку ритмы смещены цикл сна приходится на время бодрствования.
✅《сплю до 16-17 часов вечера. при этом спустя несколько часов снова могу погрузиться в глубокий сон. 》- в этом случае нужно ставить будильник и вставать по будничному режиму ежедневно.
✅《Когда учёба, ложусь конечно рано, но засыпать выходит тоже поздно. В итоге сплю по 3-4 часа, и конечно после школы сразу отрубаюсь на весь оставшийся день. 》- в этом случае дневной сон будет обкрадывать ночной. И естественно при пробуждении вечером будет осрочка ночного сна.
✅《То ли сова, то ли проблемы какие то в организме, то ли просто человек такой… уже не знаю.》- дезадаптивное поведение усугубляющее картину нарушения сна.
▶️Резюмируя:
При подобной картине обязателен 1.Фиксированный режим для коррекции ритмов - пробуждение и отход ко сну в одно и тоже время, что в будние что в выходны
2. Гигиена сна
3. Осмотр неврологом.
4. Мелатонин - 2-3 недели. Строго по схеме за час до сна, ежедневно в одно и тоже время без пропусков.
С уважением сомнолог, клинический психолог, нейропсихолог Маргарита Пикк.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уважаемые врачи, не могу понять, что происходит со мной, 2 цикл без НоваРинг, в течение 8 лет принимала Ярину, пока не усилились головные боли, страшные, ни чем не обезболивающие, с 16 лет ставили или спкя и мфя, месячные не регулярные! Сказали пробовать НоваРинг, но и на...
Здравствуйте, начались очень сильные проблемы со сном. Всегда спала чутко, с молодости, но года два назад часто стала просто лежать всю ночь, невролог выписал фенозепам, предупредив, что увлекаться им не стоит, пользовалась редко, пачка закончилась где-то за год. С осени...
Здравствуйте. Вам нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин. Эти параметры влияют на качество сна.
Из нерецептурных препаратов, влияющих на сон - мелатонин и доксиламин, но препарат долго также принимать нежелательно. Все другие безрецептурные это легкие успокаивающие - персен, глицин, ново-пассит.
Обязательно соблюдать гигиену сна:
Ложитесь спать тогда, когда есть ощущении сонливости.
Если 15-20 минут сон не идет, встаньте и займитесь спокойной деятельностью - вязание, вышивка, чтение бумажной книги.
Днем лучше не ложиться спать или ложиться на 15 минут по будильнику.
Соблюдайте четко время отхода ко сну и время утреннего подъема.
Желательно днем совершить легкую физическую нагрузку, можно обычную ходьбу минут 30-40
Не лежите на кровати, если не спите на ней.
Обязательно зашторивайте окна плотными шторами, в спальне должно быть темно.
Не смотрите перед сном тяжелые новости, фильмы, влияющие на психику.
Если все это не помогает, тогда нужна консультация психотерапевта, который проведет психотерапию или назначит препараты.
Хорошо влияют на сон - триттико и кветиапин, их применяют длительно под наблюдением врача, дозировку подбирают индивидуально.
Здравствуйте. С 10 января начала сильно чихать, горло запершело, температуры не было. Брызгала, таблетки септолетте рассасывала. Через 5 дней дискомфорт стал значительным, голос стал пропадать, при разговоре кашель. Ещё в течение нескольких дней кашель усилился и начал...
Здравствуйте, Наталья. В таких случаях на долечивание бронхита назначается Бронхомунал в капсулах на 10 дней, ингаляции через небулайзер с Флуимуцил Антибиотиком ИТ 250 мг 2 р в день 6 дней, затем с Беродлуалом 15 капель+ 2 мл физ. р- ра 2 р в день до 10 дней. С уважением!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Моему сыну (5 лет) поставили диагноз синусит (нос отёк, не дышит уже месяц). У сына аденоиды 3 степени (с 2-х лет). В понедельник сделали рентген. Врачи (были у 2-х специалистов в разных клиниках) назначили лечение. Лечение разнится. В одной клинике назначили:...
Алла, если нет "зелёных" соплей, то достаточно глюкокортикостероидных спреев, например, Авамис или Назонекс (или аналоги этих спреев). Плюс, я бы рекомендовала к лечению антигистаминные препараты, например Зодак в возрастной дозировке.
По поводу уха я рекомендую провезти тимпанометрию, чтобы понимать, есть ли жидкость в барабанной полости или нет. От этого будет зависеть лечение.
С марта дочка начала ходить в садик, сильно переболела в первую неделю. Температура высокая держалась 9 дней, был отит, стоматит, красное горло.. педиатр назначила антибиотик, противовирусное нормамед, промывать нос. Вылечились, через 3 недели снова появились сопли, промывали...
Здравствуйте. Меня зовут Иван Андреевич.
Исходя из данных что вы предоставили, наиболее эффективно согласно исследований выступает применение интраназальных глюкокортикостероидов (таких как назонекс, мометазон, авамис и т.д) по 1 впрыскиванию в каждый носовой ход 2 рд 14 дней далее 1 раз в день в течении месяца (группа данных препаратов обладает накопительным действием поэтому в ближайшие несколько недней приема результата не будет, результат появится только при систематическом приеме), так же высокую эффективность показывает физио процедуры такие как лазер в нос 1 рд 7-10 процедур. Далее под наблюдение лор врача проводится корректировка терапии.
Что касается ЦМВ
Низкая вирусная нагрузка – такое количество ЦМВ считается невысоким(клинически значимым обычно считается уровень от 10³ копий/мл и выше).
Повторить анализ через 1-2 месяца– если вирусная нагрузка не растет, значит, это просто латентная инфекция, и лечение не нужно. Проверить иммунный статус (если ребенок болеет слишком часто) – наиболее показательные исследования:
IgG и IgM к ЦМВ (чтобы понять, активна ли инфекция).
Общий иммуноглобулин G (IgG) – если снижен, это может говорить об иммунодефиците.
Лимфоциты, CD4/CD8 (по назначению иммунолога)– если есть подозрение на серьезные нарушения.
Добрый день!
Ребенок 1,5 года
Недавно ночью начал закрываться нос полностью, днем дышит все хорошо, жидких соплей нет, температуры нет, все как обычно, а ночью нос начал закрываться и стало трудно дышать. Дело в том что она на груди еще и соотвественно она просыпается...
Здравствуйте
Вы описываете симптомы вирусного ринита у ребенка, вероятно и реакцию на прорезывание зубов.
В нос используйте називин детский или оксифрин до 3 раз в день до 5 дней затем
Нос орошайте Аквамарисом, затем аккуратно аспирируйте содержимое не чаще 3-4 раз в день, затем через 10 минут в чистый нос противовоспалительный спрей Назонекс или дезринит по 1 дозе 1 раз в день до 2-3 недель.
Чаще проветривайте, увлажняйте помещение, чтобы температура воздуха была не выше 20 градусов, влажность воздуха 50-60 процентов, пейте больше жидкости, чтобы слизь в носу и дыхательных путях не застаивалась и хорошо отходила.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, мне 49 лет, менструации нет 2 года, начались проблемы со сном, плохой сон, не высыпаюсь, чувствую себя разбитой, ранее принимала фемостон, но стало повышаться давление и на ногах появились вены и сеточка