Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вреден ли спорт для сердца?
9 ответовЗдравствуйте!Хотелось бы узнать вредно ли заниматься тяжелой атлетикой(занятия в спортзале с гантелями) на любительском уровне, без всяких добавок для сердца? Занимаюсь для себя, но не знаю, может ли появиться гипертрофия сердца или так называемое спортивное сердце? Спасибо...
Дмитрий, Добрый день! Заниматься тяжелой атлетикой профессионально с тренерами, спортивными врачами в команде не вредно. Заниматься в спорт зале на любительском уровне с гантелями возможно. Но лучше это делать не самостоятельно, а с тренером! Что бы быть до конца уверенным, необходимо пройти мед.обследование. Можно сделать УЗИ сердца и остальных органов, сдайте анализ крови биохимию. А так же следите за питанием! Принимайте Омега-3, можно и др.витамины. Но здесь нужна консультация специалиста! Могу вас проконсультировать, так как являюсь спортивным диетологом. Если будет интересно, пишите в личные сообщения.
Спорт и др после инфарктна
7 ответовЗдравствуйте, отцу 58 лет. Два года назад перенес многоочаговый инфаркт, установлен стент. Все эти годы принимает назначенные лекарства, жалоб нету. У меня есть несколько вопросов: 1. На правой руке, на лучевой артерии не прощупывается пульс. Я так понимаю, что через эту...
Здравствуйте! Окклюзия лучевой артерии может встречаться после интервенционных вмешательств. Терапии не требует. При хорошем самочувствии и постоянной терапии можно увеличивать вес до 5 кг, косить траву. Вобщем, вести нормальный образ жизни.
Здравствуйте! У парня 13 лет диагноз варусная деформация н/конечностей, плоскостопие прод. 2 ст! Вопрос - можно ли сыну заниматься легкой атлетикой пару раз в неделю! Врач говорит что нежелательно - скажется на суставах и может спровоцировать ухудшение варуса, рекомендует...
1. Данных за сколиоз на представленных фото нет. 2. Имеет место плоско-вальгусная деформация стоп. Элемент плоскостопия 2 ст, элемент вальгуса 1 ст. 3. Плавание - да. Это идеально. 4. Легкая атлетика возможна при условии изготовления индивидуальных орт стелек, например, системы ФормТотикс (гугл в помощь), которые компенсируют деформацию стоп. Заниматься только в стельках и ходить с ними постоянно. Перед тренировками обязательно делать разминку. Если после тренировок или во время них появится боль в стопах и\или икрах - занятия следует прекратить и не возобновлять. Боль нельзя преодолевать категорически.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт при миопии высокой степени
10 ответовДобрый вечер! Меня зовут Александр, мне 17 лет. С начальной школы есть миопия с астигматизмом. На данный момент рецепт для очков -6 на оба глаза. Проходил обследование в институте глазных болезней им.Гельмгольца в Москве. 20 мая 2024 года делали лазерную коугуляцию сетчатки...
Здравствуйте, силовые и контактные виды спорта запрещены . Лазер держит дистрофию , но может не удержать . Берегите зрение .
В 2015 году была регматогенная отслойка сетчатки травматической этиологии ( попала пробка от шампанского в глаз). Была сделана витрэктомия, введен силикон. Потом силикон был удалён. Спустя два года была сделана замена хрусталика. Каким спортом можно заниматься? Времени прошло...
Здравствуйте.Через столько лет при стабильной сетчатке обычно разрешают бег, ходьбу, лыжи, велосипед, плавание, умеренные силовые нагрузки (без задержки дыхания, без максимальных весов). Избегать единоборств, бокса, тяжёлой атлетики. Остались вопросы задавайте.
Спорт при проблемах с ЖКТ
15 ответовЗдравствуйте! Мой диагноз: 1. Поверхностный гастрит. В анамнезе был эрозивный гастрит, успешно вылечила, в последний раз когда проверяли желудок (конец марта этого года), никаких ранок уже не было. Бактерию лечила антибиотиками, но она скорее всего есть у мужа (тоже гастрит...
Диана, да, все верно. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прием КОК, похудение и спорт
15 ответовДобрый день! На протяжении 5 лет принимаю КОК (дроспиренон 3 мг + этинилэстрадиол 0.03 мг (Ярина, либо Мидиана). Кроме того на постоянной основе принимаю кветиапин, флуоксетин, витамин С, цинк, селен, витамин D, Омегу-3, магний. Рост 161, вес 60. Излишние жировые отложения...
Здравствуйте, сдавать половые гормоны не целесообразно , так как кок подавляет выработку своих гормонов и они будут практически на нуле . На коррекцию фигуры это не влияет, и на набор мышечной массы тоже.
Спорт и при переломе пальца
8 ответовЗдравствуйте! Подскажите, можно ли ребёнку 11 лет ходить на тренировки со сломанной 1й пястной кости правой руки. Естественно, исключая нагрузку на эту руку . Только нагрузка на ноги, пресс. Тренер сказал, что будет давать упражнения только для поддержания физ. Формы.
Здравствуйте. Как бы не тренировались, но руки нужны всегда. Полностью исключить нагрузку на руки не получится. Всегда есть вероятность например потерять равновесие и рука невольно будет задействована. Я пронимаю и ребенка, которому хочется заниматься, и Вас. Но Вы сами должны быть полностью уверены что план занятий спортом не повредит ребенку. Если уверены, то пусть занимается. Здоровья Вам.
Спорт и открытое овальное окно
8 ответовДобрый день! Дочь 6 лет занимается фигурным катанием. При рождении нашли овальное окно через год при узи его уже не описывали, сегодня сделали ЭКГ и узи и доктор описывает вновь овальное окно(((( вопрос могли ли оно вновь открыться, можно ли заниматься спортом, стоит ли бить...
Здравствуйте! По данным узи есть открытое овальное окно. Открытое овальное окно в норме есть у всех детей внутриутробно и является необходимым условием для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы. Открытое овальное окно- не порок сердца, это сообщение между правым и левым предсердиями, то есть отверстие в межпредсердной перегородке. Наличие открытого овального окна требует динамического наблюдения детского кардиолога и проведения эхокардиографического исследования (УЗИ сердца) 1 раз в год. По описанию УЗИ окошко небольшого размера, требует только наблюдения. Камеры сердца не перегружены. Сердце справляется со своей функцией. Предполагаю , что могли не увидеть овальное окно, так как оно небольшого размера. В любом случае угрозы не несёт. Также есть дополнительная хорда. Дополнительная хорда- это малая аномалия сердца. Встречается часто у людей, считается вариантом нормы. Лечение не требуется. Наблюдение не нужно. По ЭКГ без патологии. Учитывая результат узи сердца и экг и если нет жалоб, то спорт разрешен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мальчик 6 лет. Перелом предплечья со смещением. Два месяца в гипсе. После снятия две недели реабилитации. Занимается плаванием и спортивной гимнастикой. Через сколько может выходить в детский сад и на тренировки? На что обратить внимание? Сколько еще держать дома?
Здравствуйте. Переломы полностью срослись, последствий не предполагается. В детский сад и на плавание уже можно выходить. На плавании тренера и воспитателя в саду предупредить о перенесенной травме. Нужно посмотреть, чтобы вёл себя спокойно м сразу полную нагрузку не давать, а постепенно. Что касается гимнастики, то я бы ещё взял паузу на 4 недели. Там толчковые упоры на руки идут. Пусть мозоль окрепнет окончательно.