Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головная боль
18 ответовДобрый день, Боль проявляется после какого то события-мероприятия, или рабочего дня в наушниках,тренировки в зале. В области висков, сдавливающая, но хочется массажировать лоб, над лбом, затылочную часть и возле носа. Стало проявляться чаще. Сдала анализы во вложении. Чуть...
Здравствуйте.
Анализы крови и спорт
32 ответаЗдравствуйте . Я сегодня задавал подобный вопрос , но теперь меня другое интирисует анализ скину. У меня гемоглобин граничной нормы но я планирую плотно заняться спортом тренажёрная зал 3 раза в неделю +кардио по программе у меня тренировки ну не на профиональном уровне но на...
здравствуйте занятия спортом вам не противопоказаны, да, вероятнее всего, гемоглобин подрастет компенсаторно из-за увеличенного потребления тканями кислорода. но это не патология и лечить это не нужно. не переживайте) соблюдайте достаточный питьевой режим. всего хорошего, будьте здоровы!
Рвоты при беге
10 ответовПодростку 15 лет , занимается фехтование, последний месяц в самом начале тренировки начинается рвотный рефлекс без рвоты . В обычном ритме чувствуется себя хорошо, прошу его дома попрыгать или на месте побегать через минуту опять становится плохо ( позывы рвоты). По узи...
Здравствуйте! В первую очередь рекомендую осмотр невролога. Об онкологии нет поводов думать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в голове
8 ответовЗдравствуйте. Сходил в зал позавчера, тренировал плечи. После тренировки началась боль в голове и в глазах при наклоне. Ощущение жара в теле было ночью, сейчас прошло. Также ощущение будто нервам неприятно на теле при соприкосновении с одеждой. Болит голова при наклоне вниз....
Да , это абсолютно нормальная реакция организма.
Прыщи на стопе
5 ответовЗдравствуйте! Ребёнку 10 лет, раньше были бородавки на пальцах ног, потом были небольшие высыпания на пальцах ног. Доктор говорила что из-за повышенной потливости. Сказали носить дышащую обувь, хлопковые носки и обрабатывать теймур спреем. Недавно после тренировки заметила...
Здравствуйте По фото больше данных за проявление дисгидроза. Этот дерматоз развивается в результате многих факторов: нарушение обмена веществ, работы нервной системы, перенесенные инфекции, аллергическая реакция, стресс, постоянная влажность кожных покровов и т.д. Рекомендации: т. Цетрин 10 мг по 1 т 1 р в день 10 дней и более Мазь акридерм 2 р в день 10 дней и более Спрей неотанин 2 р в день до регресса высыпаний Гипоаллергенная диета и быт.
Начало кашля у ребенка
7 ответовДобрый день, ребенок 11 лет мальчик сегодня вернулся с футбольных сборов из Туапсе на поезде. Осипший голос и начало кашля (как будто такой с бронхитов и глубокими нотками, не просто поверхностный). По словам и орали и было холодно (тренировки 2 реза в день естественно и...
Добрый день Препараты от кашля (АЦЦ, аскорил и т.д) будут только провоцировать и усиливать кашлевой рефлекс, а так как мокроты нет, то будет надсадный кашель По описанной симптоматике возможно предположить начало вирусной инфекции. В таких случаях обычно рекомендуется симптоматическое лечение. Обильное теплое питье 40 мл на кг веса Витамин д в профилактической дозировке Нос промывать солевыми растворами. Частое проветривание помещения Если есть болезненность в полости рт, то в таких случаях обычно рекомендуют пастилки для рассасывания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
9 месяцев назад родила, до родов вес был 55, рост 160, после родов стал 65, но спустя месяцы вес дошло до 70. (грудь не кормила) Сейчас вес 68 кг, стоит на месте, два месяца питаюсь правильно, считаю калории, сейчас на дефиците, употребляю 1300-1400 кал. и плюс ещё тренировки...
Здравствуйте! У Вас низкий уровень витамина Д, принимайте вигантол 7000ед 14 капель ежедневно 2 месяца, далее 4 капли длительно ( низкий уровень мешает снизить вес) Никой ферритин ( норма от 40 ) нехватка железа в организме: ферретаб 1 таб х 1 раз в день 2 мес. Далее контроль . Продолжайте соблюдать питание и физ нагрузки. В рацион добавляйте больше овощей. Можно добавить редуксин 10 мг по 1 таб х 1 раз в день ( для лучшего снижения веса). Пролактин повышен назначительно ( после родов - норма) , так же стрессорный гормон. Проконтролируйте через 6 мес раньше нет смысла смотреть.
Боли в стопе
1 ответЗдравствуйте. Пять дней назад после тренировки(легкая атлетика) почувствовал сильные были в стопе с внешней части между пяткой и пальцами в месте соприкосновения с землёй. Никаких припухлостей и синяков не наблюдается. В течение пяти дней мазал мазью Диклофенак и делал...
Здравствуйте. Йодовые сетки - это уже не актуально. если не были у травматолога, то надо посетить. А лучше всего это найти специалиста по спортивной медицине и проконсультироваться у него. Не помешает и снимки сделать (и ничего, что травмы не было). А также сделать МРТ стопы.
Периодические боли в колене
6 ответовДва месяца назад ребёнок получил надрыв ПКС. Занимается футболом. 9 лет. Исключили тренировочный процесс. Сказали, что через пару недель можно будет возобновить тренировки. Боли не прошли. Через полтора месяца боли прошли. Через две недели во время занятий ЛФК, боль опять...
Здравствуйте. Тренироваться с болью нельзя. Прогноз возможен, если прикрепите полное описание МРТ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Начал заниматься в спортзале, уже полтора месяца, вес стал увеличиваться, со 101 кг до 104. При занятиях в спортзале провожу и достаточно интенсивные кардио тренировки. Занимаюсь 4-5 раз в неделю по 1,5-2,5 часа. До начала занятий худел, за полтора года скинул 32...
Здравствуйте, если вы занимались проф.спортом,то мышцы были развиты, вы скинули жировую массу. Сейчас пошли в тренажерку, возможно, что на силовых у вас начали расти мышцы, а они тяжелее жира.