Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как скинуть лишний вес
14 ответовВсю жизнь была очень худой, но после родов не могу держать свой рот за замком, обратилась очно к эндокринологу, анализы и прочее в норме, выполняю кардио минимум 3 раза в неделю силовые в тренажерке, но я знаю что основа основ это питание, именно с ним большие проблемы, я не...
Здравствуйте Какой рост и вес? Если приманите амитриптилин , то тогда лучше заменить на орлисиат 60 мг 3 р в сутки Дополнительно можно попробовать пиколинат хрома для снижения аппетита
У меня лишний вес
2 ответаМне посоветовали для снижение веса семавик как он вообще действует
Здравствуйте Он снижает аппетит и на этом фоне снижается вес Какой рост и вес на данный момент?
Как сбросить лишний вес
2 ответаЗдравствуйте,у меня родился 4 ребёнок и после родов я начала полнеть,из за лишнего веса стало очень тяжело ходить.скажите что можно сделать что бы избавиться от лишнего веса?может можно попить какие нибуть таблетки.
Здравствуйте Сдайте кровь на ТТГ т4 Т3 св пролактин кортизол АКТГ эстрадиол тестостерон св
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес 6 кг.
63 ответаЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, можно ли принимать жиросжигатель Спортпит L-Карнитин, когда занимаешься спортом( пить перед тренировкой за пол часа), одновременно с БАД Модельформ допустим!??????
Здравствуйте. Препараты сочетаются. Пейте воду ло 2 - х литров в сутки, соблюдайте правильно питание.
Как сбросить лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, я мужчина, мой рост 190, масса тела 115кг., возраст 25 лет С чего стоит начать, чтобы начать худеть и сколько необходимо придерживаться диеты? Какие продукты стоит исключить из рациона и какие физические упражнения мне помочь привести себя в форму
Здравствуйте. Три приема пищи! В каждый прием белки, жиры, углеводы. Углеводы-клетчатка, овощи в любом виде - печеные, вареные, тушеные. Жиры правильные и полезные должны быть обязательно - яйца, авокадо, сыр, орехи, семена, масла растительные. Водный питьевой режим обязательно, вода- это только вода. Сон до 23.00 обязательно - уже спать. Физ.нагрузка обязательно- 10 тыс шагов минимум + любая другая (тренаж.зал). Из рациона исключать быстрые углеводы и трансжиры. Сдать ОАК, ОАМ, ферритин, витамин Д, гормоны щит.железы - ТТг и Т4 своб. Липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, алат, асат, билирубин по фракциям, креатинин.
Лишний вес после родов
1 ответПосле родов у меня проблема с весом он стал в одной паре и слишком большой живот, с чем это может быть связано? Что нужно сделать и какие анализы сдать? Времени прошло уже 6 месяцев, но так и не чего не ушло.
Добрый день! С целью исключения эндокринных причин лишнего веса сдайте анализ крови на ТТГ, свободный кортизол в слюне вечером и на пролактин на 2-5 день цикла (если не кормите грудью). С целью диагностики скрытых нарушений углеводного обмена - пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) с 75 г глюкозы или гликированный гемоглобин крови. Также сдайте биохимию крови: липидограмма (ОХС, ЛПНП, ЛПВП, ТГ), креатинин, мочевая кислота, АЛТ, АСТ, ГГТ, ЩФ, билирубин. Сделайте УЗИ органов брюшной полости. Если есть слабость, выпадение волос - проверьте витамин Д и ферритин (запас железа).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес у ребенка
14 ответовЗдравствуйте. Ребенок в 10 лет весит 85 кг , подскажите с чего начать, какие анализы сдать чтобы узнать есть ли проблема ?
Добрый день Прибавка в весе резкая была или постепенно набирал? Рекомендую начать 1. ОАК+ биохимия ( алт, аст, триглицериды, холестерин, глюкоза) 2. Гормонограмма (гормоны щитовидной железы - Ттг, т4, аттпо), а также пролактин, инсулин, с-пептид 3. Узи ЩЖ и ОБП Спортом занимается? Физическая активность какая?
Лишний вес, плохая наследственность
11 ответовДобрый день! Меня беспокоит постоянный голод, причем даже после приема пищи, иногда до тошноты. Еще стали сильно трескаться пятки. Появилось чувство тревоги, бывает повышается пульс до 110-115 в спокойном состоянии. В душном помешении потеет лицо, начинается мигрень( мигрегь...
Добрый день Пока очевидно что есть дефицит витамина Д Пить фортедетрим 10000МЕ одна капсула в день во время еды три месяца Все остальное требует уточнения Сдать гликированный гемоглобин,ТТГ,Т4 свободный,ферритин Месячные регулярно?
Как сбросить лишний вес?
2 ответаЗдравствуйте. Меня зовут Виктория. Перепробовала много диет, ничего не помогает. Может быть есть какие-нибудь таблетки для похудения или другие методы борьбы с лишним весом?
Здравствуйте! Напишите пожалуйста в лс то как вы худели. Можно будет что-то исправить или добавить.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес,надо сбросить
1 ответМне по возросту надо иметь,по физиологическому конечно 58кг,а у меня уже 5 лет держится 64кг,не уходит и не прибавляется.В принцыпе я привыкла к этому весу и даже не мешает,но я хочу сбросить.Физические нагрузки каждый день,бегаю,хожу пешком много.
Добрый день , попробуйте дробное питание 5-7 раз в день небольшими порциями, больше пить жидкости , больше употреблять овощей и фруктов , последний приём пищи за 2-3 часа до сна