Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не увереная в себе
3 ответая не умею общаться с людьми или когда мне это проистоит общения появляется неуверенность страх что обо мне скажут люди что я не могу общаться, где либо находится опять страх тревожность что мне делать
Здравствуйте, Кристина! С какими людьми не можете общаться, трудность, что о Вас не так подумают? Такая тревожность возникает только при общении? Когда посещаете общественные места нет такой тревожности?
Боюсь операции
9 ответовДоброе утро. На 24 августа назначена плановая операция по удалению желчного пузыря. Очень сильно боюсь. Страх, что усну и не проснусь. Ещё страх, что вместе лапороскопии сделают полосную операцию. Подскажите, насколько опасная данная операция.
Скорее всего, да, переносят
Панические атаки
24 ответаСтрах тревога всего боюсь помогите нажеться что все болит сердце колит ноги руки трусяться поставили диагноз ситуационный невроз у меня и в детстве был какой то страх потом прошло папа умер стресс муж бьет
Здравствуйте! Анализы никакие проходить не надо, Вам надо обратиться к врачу-психотерапевт/психиатру на полноценный осмотр (очно или онлайн). Он назначит медикаментозное лечение (в частности антидепрессанты и противотревожные препараты), они будут стабилизировать и выравнивать работу нервной системы. Параллельно необходимо работать со спеицлиатсом для работы на уровне мыслей. Самостоятельно начинайте читать Роберта Лихи - Свобода от тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят панические атаки, тревога и страх. Уже много лет. Я бывший алкоголик наркоман. Начал пить ципралекс в дозировке 10 мг. Первые три недели стало лучьше, сейчас уже три дня подряд вернулась тревога и страх
Здравствуйте! 3 недели приема Ципралекса - слишком малый срок для полной оценки его эффективности, так как препарат раскрывается постепенно. Временные откаты в первое время терапии возможны. Обсудите с вашим лечащим врачом возможность плавного увеличения дозировки. Также на период обострения тревоги врач может временно назначить дополнительные анксиолитические препараты (Атаракс, Тералиджен), чтобы облегчить ваше состояние. Учитывая анамнез, прием бензодиазепинов может быть противопоказан по избежание формирования зависимости.
Здравствуйте, учусь на права, страх ошибок, волнение жуткое каждый раз как сажусь за руль на вождении все что знала моментально забываю, страх что не сдам, хочется все бросить. Помогите как с этими чувствами бороться?!
Ольга, добрый день. Скажите пожалуйста, о чем волнуетесь, чего вы боитесь? Водить даже с инструктором? Или только не сдать экзамен? Или потом ездить без инструктора самостоятельно? Страх вождения в начале карьеры водителя есть у многих, вы не одиноки. Он как правило, преодолевается, если вы потихоньку будете ездить, сначала по короткому маршруту, выучив его и постепенно увеличивая дистанцию передвижения на пару остановок.
Лечение ишемии и бессоницы
2 ответаПосле Ковида появилась ишемия .Сейчас беспокоит бессонница и страх за сердце.Свое давление 95/64,пульс 80,ночью скачки давления,розувастатин не подходит, даёт ещё больше бессонницу,Кардиомагнил нарушает пищеварение.Что пить?Беспокоит слабость и страх
Здравствуйте, Татьяна. А Вам поставили ишемию или это Вы сами себе поставили? что принимаете при повышенном Ад?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки
1 ответДобрый вечер, какими средствами перебороть страх выходить на улицу. Было в назначениях: цереблизин уколы, тералиджен( после 7 ми дневного приема стало крыть и тахикардия. ) отменили препарат а страх сохраняется. Пью после курса уколов мексидол
Добрый день, Елена. В вашей ситуации самым эффективным способом будет терапия с психологом в технике КПТ (когнитивно поведенческая терапия). Ни один препарат не сможет так помочь и изменить ваше мышление, ваши эмоции, ваши чувства.....
Головокружения страхи
1 ответУстал ходить по врачам , страх что мне 43 года и жизнь подошла к концу , постоянная тревожность , начались головокружения , мутно в глазах мурашки как в тумане мозг не чего не понимает, страх, сойти с ума
Здравствуйте. Обратитесь к психотерапевту. Проблему можно решить.
Боязнь есть в общественных местах
20 ответовНе могу есть в общественных местах, боюсь что подавлюсь. Приходится есть мелкими кусочками и долго пережевывать и всë равно страх и тревожность при приеме. Обеденный перерыв для меня уже вызывает страх. Дома всë нормально.
Здравствуйте! Вы боитесь именно удушья, что вдруг подавитесь едой? Или в людных местах у вас тревога, и из-за этой тревоги нервничаете и боитесь подавиться в спешке? Вы тревожный человек?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня нет друзей
2 ответаЗдравствуйте! Мне 42 года. Я открытый, добрый, хороший человек. Меня всегда принимали и любили в рабочих коллективах, ко мне хорошо относятся окружающие люди. Но, у меня нет друзей. Пока я не позвоню или не напишу первая , мне никогда никто не позвонит и не напишет. Я всегда...
Добрый день, Валентина! Все люди разные. Вам важно найти тех людей, с кем общение будет взаимным. Не навязывайтесь, дружба должна быть взаимной. Если люди не хотят с Вами общаться, то делайте выводы. Не нужно быть для всех удобной. Знакомьтесь с новыми людьми, найдите тех людей, где общение будет взаимным.