ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° .Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 3 Π΄Π½Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠ½Π³ ΠΊΡΠ΅ΠΌ .ΠΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ .ΠΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅,ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π°ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆ.Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π° Π² Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅-ΠΏΡΠ΅Π²Π΄ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ»ΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π°. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ
Π²ΡΠ»ΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π°Ρ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² Π½Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π° Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠΌΠΈΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌ, Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡ. ΠΡΡΠ°Π·ΠΎΠ» ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡ. 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 3 Π΄Π½Ρ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π΅ Π² 1ΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΡ
Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ-ΡΠ². ΠΠΈΠ²Π°ΡΠΎΠ» ΠΏΠΎ 1 ΡΠ². Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡΠ΅ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ². ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π·ΡΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π·Ρ ΠΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΊΠΎΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²ΡΠ»ΡΠ²Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ Π³Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΈΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ½Π΅ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΡ. Π€Π»ΡΠΊΠΎΠ½Π°Π·ΠΎΠ» 150 ΠΌΠ³ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ. Π Π΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΠΈΡΡΡΠΌ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ²?

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. Π Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ? ΠΡΠΈ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΅Π½, ΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠΌΠΎΠ΄ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² (Π²ΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π·Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ), Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ - ΡΠΈΠ½Π΄ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅Π΅. ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ,Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» Π°ΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ Π³ΠΊ ΠΌΠ°Π·Ρ ,ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π» Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΠ» Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π·ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ,ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π·Ρ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠ΅ΠΌ -ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ , Π²ΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅, ΠΡΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΠΈΡ
ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ², Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ
ΠΈΡ
, ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ
ΡΡ ΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ² , ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ , ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ
Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ° . ΠΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ , ΡΠ°Π· Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π±ΡΠ» ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ? ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°.ΠΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ·Π²ΠΎΡΠΊΠΈ,Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ
ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΎΡ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΡ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΡΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ.

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½Π° ΠΈ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ ΡΡΡ
ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ:
Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ - ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΈΠ·ΠΈΠ½ (ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½) ΠΏΠΎ 1Ρ 1 Ρ Π΄ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π²Π½ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠ±Π°Π·Π° ΡΠΈΠ½ΠΊ (Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ) 2-3 Ρ.Π΄. 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ - Π±Π΅Π»ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ 2 Ρ.Π΄. 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ 1 Ρ.Π΄.5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠ°Π·Ρ ΡΠ°Π΄Π΅Π²ΠΈΡ 2 Ρ.Π΄. 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ (Π»ΠΈΠΏΠΎΠ±ΡΠΉΠ·, Π±ΠΈΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌΠ° Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΌ, Π»Ρ ΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π»ΠΈΠΏΠΈΠΊΠ°Ρ)
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ 19 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ³Ρ Π»ΠΈ Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠΎ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»Π° Ρ ΡΠΎΡΠΎ.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ ΡΡΡΠ» Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠ° Π²ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠ°Π½ΡΠ΅Π½ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠ°
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΊΡΡΡ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ» ΠΈ ΡΠΎΡΠ±Π΅Π½Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΡΠ³Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΡΠ±
ΠΠ° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π’ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π³Π΅Π»Ρ ΠΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ. ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π»Π° ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°. Π§Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠΎ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π°
- ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΊΠΈ
- ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠΈ, Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π·Π½ΠΎ!
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ:
- Π²Π°Π½Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ
- ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ
- ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
- ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΆΠΈΡΡ Ρ 2 ΡΡΠΎΡΠΎΠ½
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ:
ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π€ΡΠΊΠΎΡΡΠΈΠ½ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π€ΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π‘ΡΡΠ°Π΄Π°Ρ ΡΠΎΠ»Π»ΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ°Ρ
ΠΈ Π½Π° Π±ΡΠ΄ΡΠ°Ρ
, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΈΠ½ , Π½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ β¦ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ,. Π€ΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Ρ
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΈΠ΄ΠΈΠ½. ΠΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ§Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ? Π£ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ. ΠΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠΆΠΈΠ½Π°Π½ Π½Π° 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ» ΡΠ»ΡΠΎΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΆΠΈΠ½Π°ΠΊΡ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΎΡΡΠΈΠΌΠ°Π·ΠΎΠ» ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΏΡΡΡ Π·ΡΠ΄.

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΈ ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄ΠΎΠ·Π΅ Π»Π°ΠΊΡΠΎΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΈΠΈ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ².
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΈΠ½Π°Π»Ρ 1 ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Π° 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π΅ΡΡ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ 1 Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΠΏ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΡ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅,ΠΎΡΡΠΊ,Π·ΡΠ΄.ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½, Π½Π°Π½ΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ,Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ. Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ?

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ½.
2 Π΄Π½Ρ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π¦Π΅ΡΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ΅ 1 ΡΠ°Π· Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
ΠΠ°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ - Π°ΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½Π΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
Π°.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π±ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ
ΠΈΠΌΠΈΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (ΠΌΡΠ»ΠΎ, Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°, ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΄)
ΠΠ΅ ΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π΄ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΡ.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ