Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины.
15 ответовУмерла бабушка….. она была моя душа,мое сердце. Она была и мама и папа и лучший друг. Ушла неожиданно… Отек головного мозга,атрофия головного мозга(по заключению) Ушла на моих глазах,последний взгляд был на меня…. Виню себя что вовремя не поняла что с ней что то не...
Здравствуйте. Примите мои искренние соболезнования. Вы переживаете огромную потерю, и такие мысли могут быть. Вы писали, что, когда говорите с бабушкой во сне, то Вам вроде становится легче. Можете попробовать для себя технику "неотправленное письмо". Напишите письмо Вашей бабушке. Все, что чувствуете, о чем переживаете. За что хотели бы поблагодарить. Напишите все, что хотели бы сказать ей. Писать таких писем можно сколько угодно, чтобы чувствовать себя легче. Позвольте себе чувствовать боль, грусть, гнев, вину или опустошение. Это естественная реакция на потерю. Сил вам и терпения!
Чувство страха
6 ответовДобрый вечер! Завтра повесткой меня вызывают на допрос в налоговую инспекцию. Я очень волнуюсь и боюсь встречи с налоговиками. Подскажите, пожалуйста, какие таблетки можно принять единовременно перед посещением налоговой, чтобы страх исчез и не трясло от волнения. Может есть...
Здравствуйте. Перед походом в налоговую можно принять 1 таблетку афобазола или 2 таб валлерианы. С уважением.
Чувство жара
10 ответовДобрый день. У моего молодого человека (ему 18 лет) не только непереносимость жары, но и даже в холодное время года всё время жарко, тошнит, краснеет лицо, весь горячий. Спим зимой с открытыми окнами, иначе никак… Был у терапевта, назначили УЗИ сердца, брахиоцефальных...
Здравствуйте! По описанию нельзя исключить панические атаки. Молодой человек не склонен к тревожности ? Стресса не было значимого ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство страха
1 ответЗдравствуйте, подскажите мне у меня часто кружится голова. Повышается давление начинают трястись руки появляется страх, появляются дурные мысли, сильно бится сердце начинает, бывает покалывание в области сердца, делала кордиограмму, все нормально. Что это может быть?...
Здравствуйте, Карина. Во-первых обратитесь к терапевту по месту жительства и пройдите обследование у невролога.
Чувство вины
1 ответСовершил преступление отсидел свой срок, и теперь не хочется жить. Кажется что всё вокруг потеряло смысл, я ведь не в праве был лишать человека жизни. Что теперь делать не знаю, но чувствую что умру скоро, жить с этим не выносимо больно.
Здравствуйте, Виктор. Похоже, что вас мучает чувство вины. Для того, что бы от него избавиться модно пробовать найти способ искупить свою вину. Как минимум повиниться перед родственниками погибшего человека, возможно совершить какой-то поступок для них, который будет показателем того, что вы признали свою вину и хотите ее искупить. Вам известно больше деталей о вашей ситуации, поэтому вам легче будет обдумать ее и найти способ искупления вины, который может быть принесет вам облегчение.
Чувство стыда
7 ответовЗдравствуйте! Прошу помочь, в выходные поругались с мужем, ушла из дома, ночью продолжили общаться и ругались по телефону, планировала ехать к подруге, но решила ее поздно не тревожить и поехала в бар, напилась сильно с незнакомой мне компанией людей кавказкой национальности,...
Диана, здравствуйте! То что произошло с Вами - это выплеск эмоций в состоянии стресса. На тот момент вы не совсем были в том состоянии, чтобы "трезво" оценить и ситуацию и последствия. вы поссорились с любимым человеком, на сердце боль, подключились эмоции, которые искали выхода. И в тот момент наилучшим тогда вариантом был алкоголь. да, теперь. глядя назад вы и не сможете найти ни оправдание, ни логичное объяснение - так как сейчас уже нет того болезненного состояния. ночи, отсутствие человека рядом с которым можно поговорить. То что вы сейчас испытываете как раз наоборот говорит о Вас как о чутком здоровом человеке, который испытывает нормальное чувство за свои действия. было бы странно если бы было иначе)) да, люди Вас видели в таком состоянии, да им может было странно или удивительно вас видеть в такой момент. но! они вас знают и видят и с другой стороны, а все мы живые люди и у всех бывают трудные дни. И поверьте, что многие так и восприняли вашу ситуацию. Но тут главное, что вы из нее делаете выводы для себя, дайте своим эмоциям возможность прожить и пройти вместе с вами это состояние. Каждая кризисная ситуация всегда про рост. про то. что я могу и хочу из этого вынести. В этот момент не Вы "плохая или не такая"- вы чуткий и прекрасный человек, а поступок был не очень)) И вы гораздо больше чем один этот момент: вспомните сколько позитивных и приятных вещей с вами было. сколько хорошего вы сделали и умеете - это все и есть Вы1 И постепенно восстанавливайте себя - замечайте то прекрасное и хорошее, что у Вас есть и не спешите убегать от немного будоражащего чувства внутри за тот поступок - да. это тоже вы, у Вас есть эмоции. есть та часть вас, которой бывает больно и которая не всегда может справиться с этой болью - и как раз сейчас важно это заметить и поддержать ее, дать ей возможность найти опору в самой себе, чтобы в такие моменты ей было легче и не надо было идти на такие действия)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство слабости
19 ответовЗдравствуйте. Дорогие Врачи. Помогите разобраться пожалуйста с моими результатами анализов. Я на небольшом сроке беременности. Чуть чуть простыла. Пошла сегодня в частную лабораторию и сдала анализы. Общий развернутый и развернутую биохимию. Можете сказать, что по ним. Я...
Здравствуйте. Анализ не прикрепился
Чувство вины
4 ответаГод назад встретила мужчину, мы раньше учились в одной школе, он на класс старше был. Ну и воспоминания нахлынули, в общем развился между нами стремительно роман. В то время мы оба состояли в браке. Мы с мужем в браке были с 2017 года, он с женой с 2018г. У меня на тот момент...
Не берите ответственность за поступки чужих людей на себя. У вашего мужчины было право выбора. Вы готовы были расстаться с ним, не шантажировали ему, не угрожали. Жену я так понимаю. вы тоже морально не изводили, не писали ей неприятные письма с просьбой выгнать его. То есть вы не прилагали никаких усилий, чтобы он ушел. Он самостоятельно сделал выбор. Это он сам бросил своего ребенка и разрушил брак. Да, вы могли уйти от него и не начинать отношения, но вы поплатились за свое решение уже тем, что расстались с мужем и ваши мальчики тоже остались без отца. Так что вам не стоит добавлять в вашу жизнь еще и чувство вины за поступок , который вы не совершали - вы не бросали его жену и ребенка. Удачи вам в построении новых отношений.
Чувство тревоги
53 ответаЗдравствуйте, помогите пожалуйста, у меня опять появилась тревожность, не кушала практически совсем на протяжении месяца, и упал гемоглобин. Сейчас востанавливаю гемоглобин и пытаюсь хотя бы через силу есть, но вот в чем дело, у меня часто после еды и вовремя еды становятся...
Добрый день .Как давно беспокоит тревога ? Засыпаете и спите спокойно ? к психиатру обращались ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство тошноты
10 ответовЗдравствуйте. Сегодня ночью подступила тошнота, попил воды с Энтеросгелем и пошёл на работу. Весь день ничего не ел, не пил, но тошнота не проходит. Болит голова и слабость, ощущение на животе, что может быть понос. Вчера перед сном ел очень жирный свиной бульон и потом выпил...
Здравствуйте! По Вашему описанию можно предположить кишечную инфекцию. Сейчас исключить из рациона свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты. Кушать можно :картофельное пюре на воде, рис отварной, отварную курицу, куриный бульон не концентрированный, сухарики, сладкий чай. Симптоматически при пищевых отравления разрешён прием энтеросорбентов (смекта, полисорб, энтеросгель). К приёму пищи можно добавлять пищеварительные ферменты (креон или эрмиталь). При рвоте или диареи более 3х раз в сутки необходимо восполнить потерю жидкости :регидрон по схеме. При тошноте симптоматически :препараты группы прокинетики (итомед, ганатон, ретч) по 1т перед каждым приёмом пищи за 15-20 минут до еды. Желательно показаться доктору очно! При сохранении жалоб : -ОАК с лейкоцитарной формулой -УЗИ ОБП -Биохимия крови развёрнутая (АСТ, АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, липаза, билирубин с фракциями, общий белок, СРБ) -копрограмма