Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
18 ответовПринимала ленуксин-6м,решила отменять сама ,пила половинку месяц,потом четвертинки 2недели и перестала пить вернулась бессоница ,сон поверхностный ,голова стала кружиться ,были стрессы опять ,помогите .
Здравствуйте. Возвращайте ленуксин. Значит, рано вам его ещё отменять.
Бессонница
13 ответовЗдравствуйте! Перебооела уже 3ий раз ковидом, последний раз в сентябре, без поражения лёгких, без температуры. Были сильные головные боли, слабость, сильный кашель сопли. После этого с сентября мучаюсь ужасной бессонницей. Просто не могу уснуть до 2-3 часов ночи, бывает и...
Здравствуйте. Начните с мелатонина по 1 таб. на ночь, продается без рецепта, принимать можно длительно. При неэффективности тералиджен 1 таб. на ночь.
Бессонница
9 ответовДобрый день! Мой диагноз: Тревожное расстройство. Диссомния Бессонницей раньше не страдала. Она появилась на фоне сильной тревоги и стресса. Уже 5 дней я почти не сплю ночами. Максимум пару часов. Плюс у меня высокий пульс постоянно (ок 100). Вначале в качестве терапии был...
Если будет такая реакция, что очень маловероятно, то да, посетите врача и попросите тогда выписать тералиджен.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
17 ответовДоброй ночи. Подскажите пожалуйста: « мучаюсь бессонницей почти два года», состояние здоровья ухудшается. На данный момент начала обследование, чтобы выяснить причину мой бессонницы. Длительное время принимаю атаракс по 1/4 на ночь, чтобы уснуть, помогало до недавнего...
Здравствуйте! Приложите пожалуйста анализы, которые сдавали. Пройдите тест hads онлайн, результат приложите
Бессонница
18 ответов25.07.21 поставила вакцину, с тех пор нарушен сон.выкидывает из сна. Панические атаки. Засыпаю легко, но сон нарушается каждые 20-30 минут. Почти год мучаюсь. Эти бессонные ночи обостряются перед пмс, не могу уснуть даже с успокоительными.сдала кучу анализов+ ээг. после...
Ковид влияет очень на сон,в том числе когда формируется иммунитет при вакцинации возможна симптоматика как после перенесенного заболевания. Искривление носовой перегородки может влиять на насыщение клеток мозга кислородом.
Бессонница
33 ответаЗдравствуйте! Я хотела бы узнать что можно принимать от бессонницы? Мой врач сейчас в отпуске. У меня тревожное расстройство. Не сплю ночами совсем. 3-4 часа и всё! Психотерапевт назначил миртазапин канон таблетки 30мг 1/2 на ночь и депакин хроно 1/2 утром , вечером и 1...
Здравствуйте. Если у вас только бессонница, то сразу антидепрессант не вижу смысл принимать и тем более депакин. Изначально нужно пробовать атаракс, тералиджен начиная любой из них с 1/2 таб на ночь. У вас есть еще какие-то жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
4 ответаБыл стресс пару дней назад ,отекла губа боялась спать себя бодрила а теперь не могу уснуть ,выпила атаракс половинку не пошел ,мелатонин выпила сейчас
Здравствуйте, по моему мнению половинка атаракса дозировка маленькая и для сна могла не сработать, по этому подбираем по 1-2 за раз; так же без рецепта донормил может быть рассмотрен. Если это все не эффективно, то посетите очно психиатра.
Бессонница
10 ответовПереболела ковидом, средне тяжело, выписали 15.07. Во время болезни были кратковременные бессонницы, потом прошло, но сейчас через 1,5 мес начался ад. Сегодня спала 3 часа с 6 до 9 утра, за это время три сна. Засыпаю а меня как бы выкидывает из сна. Днем тревога, мышечное...
Здравтсвуйте, это может быть проявлением постковидного синдрома. Сдайте общий анализ крови, биохимию крови, ТТГ, ферритин, витамин Д. пропить можно фениубут по 1 таб утром и днем и атаракс 1 таб на ночь месяц
Бессонница
7 ответовЗдравствуйте! Раньше засыпала без проблем. 5 минут и все. С января появились проблемы со сном. То засыпала в 12, через 1,5-2 часа просыпалась и не могла долго уснуть. Начинала болеть голова в районе затылке и пояалялось напряжение в челюсти. Помогает только Темпалгин. Сейчас...
рассмотрите к приему Мелатонин по 1 таб. за 30-40 мин. до сна – 1 месяц. - Доксиламин (Донормил®) по ½ - 1 таб./сут, запивая небольшим количеством жидкости, за 15-30 мин до сна в течение 5-7 дней. при неэффективности рекомендуется консультация психотерапевта для уточнения диагноза и оценки необходимости назначения препарата из группы СИОЗС - эсциталопрам, сертралин (это базовое лечение). также рассмотрите психотерапию(предпочтение когнитивно-поведенческой терапии, схематерапии - может быть альтернативой медикаментозному лечению ), возможны онлайн-консультации, в т.ч. с психологом (youtalk.ru, zigmund.online, yasno.live) Рекомендации по режиму: • спать на удобной, в меру мягкой, большой и ровной кровати; • избегать за час до сна и в постели чтения, просмотра телевизора и т.д.; • всегда спать в темноте и тишине при закрытых жалюзи и шторах; • ложиться спать и вставать по утрам в одно и то же время. ритуалы перед сном (книга, теплый душ), ложиться до полуночи, методы релаксации) https://www.b17.ru/article/relaxatcia/ Рекомендации по питанию: избегать употребления продуктов, содержащих кофеин и стимуляторы: кофе, большинства сортов чая, колы, тонизирующих напитков, шоколада и других; ужинать не позже, чем за три часа до сна; не принимать перед сном лекарства, за исключением успокоительных.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Бессонница
10 ответовПосле сильного стресса пропал сон. 3 месяц пью сонапакс 25мг на ночь и пол таблетки миртазапин канон. По вашему опыту сколько времени лечились на этих таблетках? Или это на всю жизнь?................
Здравствуйте! Нарушения сна следует рассматривать как симптом а не самостоятельный диагноз. Оно может проявляться как в рамках тревожного расстройства так и депрессивного эпизода. Лечение вы сами себе назначили или вас осматривал психиатр?