Консультация психотерапевта /

Бессонница — вопрос №2050836

178 просмотров

Добрый день! Три дня назад без особых предпосылок началась бессонница.Раньше бывало, что просыпалась через три-четыре часа и не могла уснуть, но помогал валокордин.Сейчас не могу вообще уснуть, сон прерывистый по 10-20 мин сменяется бодрствованием, итого сплю три с половиной часа, абсолютно разбита.С этим началась тахикардия и нет аппетита.Таблетка атаракса не помогла.Какие сдать анализы и что делать?

Возраст: 48

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Невролог, Детский невролог
Здравствуйте, необходимо сдать анализ крови на ферритина, гормоны щитовидной железы.
Сами связываете с чем то нарушение сна? Может быть был стресс накануне?

Мелаксен, донормил не пробовали?
Принятый ответ
Клиент
Татьяна Владимировна, Стрессы часто случаются, но накануне не было, засыпала хорошо,не понятно,что произошло(может что-то на подсознательном уровне?.Донормил, мелаксен не помогают, был раньше один похожий эпизод,помог феназепам, но сейчас его не достать, к сожалению(

Скидка 15% на анализы.

Невролог, Детский невролог
Сдайте анализы, которые я написала выше, необходимо в первую очередь соблюдать немедикаментозные методы лечения, то есть проветривать комнату пепел сном, устраивать пешие прогулки вечером, то есть необходима достаточная физ активность.
Если вы ложитесь спать и вам не спится, то необходимо встать, походить, поделать дела какие то, но не лежать в кровати, пытаясь уснуть, но вам не спится.
Также можно попробовать почитать нудную книгу.
Попробуйте сегодня принять целую таблетку атаракса
Клиент
Татьяна Владимировна, Спасибо большое) Скажите пожалуйста, от чего может быть тахикардия, которая пришла вместе с бессонницей, при спокойной ходьбе 130,нужно ли принимать например,анаприлин и как часто?
Невролог, Детский невролог
Необходимо проверить гормоны щитовидной железы.
Да, можно таб анаприлина под язык, ситуационно. Но не чаще 3х раз в день.
Клиент
Татьяна Владимировна, Спасибо большое)
Невролог, Детский невролог
Спасибо большое!
Психиатр, Психотерапевт
Здравствуйте, в какой дозировке приняли атаракс и по какому поводу он вам был назначен ранее?пройдите пожалуйста 2 теста бека на тревогу и на депрессию, прикрепите результат или итоговые цифры укажите.
Принятый ответ
Клиент
Екатерина Дмитриевна, Атаракс сначала половину таблетки, часа через три еще половину
Тест Шкала Бека для оценки тревоги-Результат: 17.Незначительный уровень тревоги
теста Шкала депрессии Э. Бека.Результат: 11-
Средняя степень депрессии.
Психиатр, Психотерапевт
В плане доп анализов согласна с коллегой, но физические причины такое влияние редко на сон оказывают, чаще это тревожные или депрессивные состояния, рекомендую дообследоваться и посетить очно психиатра или психотерапевта, пока пробуйте атаракс перед сном 25, 50 или 75 -100мг. Из препаратов по рецепту зопиклон еще можно рассмотреть на время.
Психолог, Сексолог, Логопед, Сомнолог
Здравствуйте Ольга! На плохой сон может влиять психическое и эмоциональное состояние в виде стрессов, тревожных мыслей, нарушение режимов сна и бодрствования, депрессия
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Почему охото писать после анонизма
24 ноября 2022
Александр
Вопрос закрыт
Перелом ли ???
5 января 2024
Тамара, Саратов
Вопрос закрыт
Приняла Детский Нурофен
6 декабря 2024
Алина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Татьяна Александровна Симанчева
36 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2006-2012, СибГМУ, лечебн
Опыт работы: 10 лет
Елена Викторовна Набокина
16 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Никанор Васильевич Лавров
75 отзывов
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Илья Александрович Федин
140 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2010-2019 ПСПБГМУ им. ак.
Опыт работы: 6 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
внимательное отношение, быстро отвечает, даже на первый мой бесплатный запрос. А на второй...
— Марина, г. Москва
фотография пользователя
Очень ответственный непредвзятый врач, все доступно, подробно и понятно объяснила. Спасибо...
— Марианна
фотография пользователя
Психиатру Мария Назарова
Мария Александровна,отзывчивая,добрая, приятная в общении. Врач от Бога 🙏 Обратилась к Марии...
— Маргарита, г. Брянск