Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у меня грыжа L5/S1 0,46 см, протрузия диска L4/L5 0,25см, начальные признаки спондилоартроза, угловая деформация Со2/3 позвонков на 53градуса. Когда было обострение, врач выписал уколы, после рекомендовал делать лечебную гимнастику и заниматься на эклиптическом...
Добрый день, Инна. Эллиптический тренажер при грыже позвоночника очень даже полезен, поскольку укрепляет мышцы спины, разгружает позвоночник и предупреждает рецидивы заболевания. Движения получаются плавными, скользящими, и соответственно менее болезненными по сравнению с обычной ходьбой, а также сочетание укрепляющих движений с сопротивлением вместе с аэробной нагрузкой. Но используется эллиптический тренажер для низкоинтенсивных нагрузок, поэтому боли в области поясницы у Вас, вероятнее всего вызваны тем, что начали Вы свои занятия с непривычных нагрузок для Вашего организма и он отреагировал таким образом. Начните свои занятия с 5 минут, затем постепенно увеличивайте время работы с тренажером и постепенно увеличивайте нагрузки. Как и во всех методиках лечения, использование тренажеров при грыже позвоночника тоже имеет свои предупреждения и ограничения. А именно: использование обезболивающих упражнений, если присутствуют болевые синдромы (например, пассивного растяжения мышц, рефлекторно-сегментарного массажа), исключение ударных нагрузок (степ-аэробики), исключение осевых нагрузок на позвоночник (с вектором силы от головы к тазу), от чего запрещены: марафонская ходьба, любые упражнения с подъемом тяжестей, прыжки в длину, в высоту. Главное, все делать по назначению врача и соблюдать правила выполнения упражнений при позвоночной грыже. Только так будет достигнут положительный эффект от занятий. Медикаментозное лечение Вам прописали корректное. Крепкого Вам здоровья и всех благ.
Онемели пальцы ног
7 ответовЗдравствуйте! После физ.нагрузки онемели пальцы ног, второй и третий. Сделала мрт поясничного-крестсового отдела. По заключению лордоз сглажен. MP - признаки дистрофических изменений поясничного отдела позвоночника, умеренно выраженный остеохондроз, спондилоартроз. Экструзия...
ЛФК это и есть лечение! Лечение препаратами требуется если есть болевой синдром.
Боль в стопе от поясницы
4 ответаДавно побаливает стопа, больно наступать иногда. В январе 2025 сильно прихватило спину. Сделала МРТ и поясничного отдела и стопы. Так же была проведена артроскопия коленного сустава в сентябре (частичная резекция мениска). Оперирующий хирург по жалобе на стопу отправил к...
Уважаемая Елена, По МРТ стопы признаки «шпоры» (пяточного остеофита) напрямую не всегда описываются. Чаще радиолог пишет об изменениях в области пяточной кости или плантарной фасции, либо о признаках артроза мелких суставов стопы. То есть подтверждением «шпоры» служат именно костные разрастания и воспалительные изменения в месте прикрепления фасции к пяточной кости. Что касается поясницы: протрузия L5–S1 действительно может давать периодические ноющие боли в пояснице и иррадиацию в ногу, но у вас она справа, а основные жалобы — слева. Поэтому основной вклад в боли стопы вносит артроз/шпора. Однако сам позвоночник тоже «отзывается», особенно после нагрузки и вынужденной походки — в таких ситуациях мышцы спины начинают работать компенсаторно и дают болевой синдром. Проблемы с позвоночником (спондилопатия или остеохондроз) - это хроническое заболевание. Оно чаще и протекает с обострениями и ремиссиями. Сейчас лечение, которое вы получаете (Мидокалм и Мильгамма), вполне обосновано: Мидокалм снимает мышечное напряжение в пояснице, Мильгамма улучшает питание нерва и помогает при корешковом раздражении. В таких случаях также рекомендуют: Продолжить курс препаратов по схеме, назначенной врачом. Подключить лечебную гимнастику для поясницы (ЛФК), укрепление мышечного корсета. Для стопы — стельки, разгрузка, местное лечение у ортопеда. Контрольное МРТ позвоночника имеет смысл делать только при нарастании симптомов (стойкое онемение, слабость в ноге, выраженная боль). Таким образом, В стопе боль связана с артрозом и возможной шпорой. В пояснице протрузия может давать периодические ноющие боли, особенно при нагрузке и нарушении походки. Сейчас лечение консервативное, операции не требуется. https://t.me/doctorotvetit Здесь вы можете найти комплекс упражнений при поясничном остеохондрозе
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянущая боль в правом боку
1 ответЗдравствуйте! Подскажите пожалуйста, уже лет 5 беспокоит тяжесть и дискомфорт в правом боку сзади в районе нижнего ребра рядом с позвоночником. Тупая тянущая боль уходящая по поясу вперед. Правый бок всегда холоднее левого. Год назад начало немного неметь правое плечо и...
Здравствуйте. высыпаний никаких на спине и груди не было? На герпес не сдавали анализы никогда?
Спондилоартроз
6 ответовПериодически болит поясница боль возникает когда сижу на диване или при долгой ходьбе. Мрт показало что у меня протрузия ещё в 2022 году. Боль в ноги не дает, исключительно в области крестца Недавно сделал МРТ результаты прикрепляю, хотелось бы узнать какое лечение мне...
Здравствуйте! По пояснично-крестцовому отделу позвоночника возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах(остеохондроз, спондилоартроз) формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют. Протрузии минимальные, они сами не болят, тк не сдавливают нервные структуры. Боль локально обычно связана с мышцами и связками(спазмом, либо растяжением в них). По медикаментозному лечению в период обострения обычно рекомендуется прием нпвс(диклофенак или дексалгин или ацеклофенак и тд) и миорелаксанта(тизанидин или толперизон и тд) +профилактические мероприятия. Местно допустимо использовать гели/мази нпвс( Кетопрофен, Диклофенак, Ибупрофен) или пластыри(Нанопласт/Версатис и тд). Рекомендуется в таких случаях массаж лечебный или мягкие мануальные техники, занятия ЛФК для позвоночника(к примеру, упражнения в телеграме @feeziobot-найти можно через поисковую строку браузера или через само приложение), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию, использовать аппликатор Кузнецова 10-15 минут в день.(после того как болевой синдром уменьшится или пройдет). Спорт не противопоказан, наоборот спорт и лфк должны быть регулярными, они позволяют сократить количество обострений и укрепить мышечный корсет.
МР - признаки дегенеративно-дистрофических изменений шейного отдела позвоночника характера остеохондроза, протрузия диска С5-6. Спондилоатроз. Унковертебальный артроз. МР - признаки дегенеративно-дистрофических изменений грудного отдела позвоночника характера остеохондроза....
Здравствуйте, Никита. Да, возьмут в армию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, очень нужна ваша помощь. Нужно ли делать операцию или же можно лечиться консервативно, лекарствами и физиотерапий? После приёма лекарств сирдаул, кетопрофен, габапентин, есть улучшения, если я перестану пить возможно ли что боль в...
Здравствуйте! Абсолютный стеноз позвоночного канала чаще всего требует оперативного лечения. Однако, бывает что резорбция происходит довольно быстро . В Вашем случае нужно ориентироваться на боль и потерю функции ноги. Если эти симптомы со временем возрастают, операция показана. Если нет, то можно обойтись без неё.
МРТ шейного отдела позвоничника
11 ответовДобрый день. Уже на протяжении 8-9 месяцев периодически мучает жжение или скованность нервных окончаний чуть ниже шеи справа. Сегодня решила пройти МРТ шейного отдела позвоночника, подскажите, что делать дальше? Очень переживаю теперь. Результаты МРТ прикрепляю Страница с...
Здравствуйте! Атипичная гемангиома доброкачественное образование сосудов и в злокачественное никогда не перерастает, но его рост может сдавливать сосуды и нервные корешки что могло привести к вышеуказанным Вами симптомом. В данном случае требуется консульстация нейрохирурга для определения тактики Вашего наблюдения и лечения.
Ноют колени и поясница
11 ответовЗдравствуйте! Пришла с работы, легла и через пару минут почувствовала что ноют колени и поясница. Сначала не придала этому значения. Но уже несколько часов не проходит. Оно как будто блуждает, то в коленях сильнее то в мышцах(каменные становятся), в стопах есть покалывания....
Здравствуйте как раз в поясничном отеле и может быть проблема, выуженная долгая сидячая поза могла спровоцировать влияние протрузии на нервные волокна. Старайтесь долго не сидеть, вставать , делать разминку на 3-5 минут. Сейчас по лечению: Тексаред 20 мг 1 таблетка в день - 5 дней (НПВС для снятия боли и воспаления) Толперизон 150 мг по пол таблетке 3 раза в день после еды - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 5-10 дней ( миорелаксант для снятия мышечного спазма) Нейромультивит по 1 таб 2 раза в день во время еды - 1 месяц ( витаминный комплекс группы В) Втирать Диклофенак мазь 2% в поясницу - 3 раза в день – 10 дней. Ложиться на иппликатор Кузнецова поясничным отделом и ягодицами на 20 минут -2- 3 раза в день – 15 дней. Спать на полужестком ортопедическом матраце и только на боку. Как боли у Вас уменьшатся начинайте регулярно выполнять гимнастику на поясницу. Заниматься плаванием.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Цистит при мочеиспускании
7 ответовЗдравствуйте, на той неделе сильно замерзла на работе. Утром начался цистит. Я выпила сразу Монурал и начала пить фурамаг. Прошла неделя допиваю фуромаг, сейчас мочеиспускание наладилось, беспокоит температура 37.3 и потливость. Но общее состояние улучшилось. Вопрос, Может...
Здравствуйте. Фурамаг допивайте до 10 дней по 100 мг * 3 раза в день. Также нужно принимать канефрон Н по 2 драже * 3 раза в день в течение 1 месяца. Обильное питьё, чтобы мочевой пузырь самоочищался - фитонефрол по 1/3 стакана * 3 раза в день до 2 недель. Уро - ваксом 6 мг по 1к * 1 раз в день пока в течение 1 месяца. Пройти УЗИ почек, мочевого пузыря. Учитывая, что состояние Ваше непонятное, сдать сразу общий анализ мочи, соблюдая технику - собрать утреннюю среднюю порцию мочи в стерильный контейнер, предварительно подмыться и прикрыть влагалище тампоном.