Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, очень плохо засыпаю , сон прерывистый ,не могу уснуть по не сколько часов, тревог и стрессов нет, просыпаюсь рано на работу, вечером хочется спать но заснуть не могу . Также постоянно влажные и холодные стопы , постоянно мёрзнут ноги, ноги сухие только ночью....
Здравствуйте. По оак признаки перенесённой вирусной инфекции. Имеется дефицит витамина Д. Рекомендуется прием данного витамина. Витамин Д лучше брать в жирорастворимых формах, т.к. сам витамин Д жирорастворимый. По Российским клиническим рекомендациям- лечебная дозировка при дефиците витамина Д 6000-8000 МЕ/сут на 2 месяца, то есть в среднем 7000 МЕ/сут. Рекомендуется прием Фортедетрим 10000 ме/сут по 1 капс в день на 2 месяца. Хорошо восполняет дефицит витамина Д. Затем через 2 месяца перейти на профилактическую дозировку 2000 ме/сут (4 недели). Или можно Детримакс Актив с удобным дозатором- 7000 МЕ в сутки (или 14 капель) в течении 2 месяцев , затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ (4 капли) Лучше всего принимать витамин Д утром после завтрака, причем он должен содержать полезные жиры для лучшего усвоения витамина д. К таким продуктам относится жирная рыба, печень трески, яичный желток, молоко, сыр, творог. Дефицит витамина Д сопровождает синдром хронической усталости, снижение иммунитета, выпадение волос, потливость. Дефицит витамина Д также приводить к нарушению сна.
Уже как 4 недели плохо уходит в ночной сон. Кладем через 3 часа вб. Переходим на 2 сна, дни пока еще чередуются. Первое вб 2:50-3:00, второе вб 3:00-3:20, третье 3-4 часа. В последнее время, качаем час, качаем, на моменте засыпания изгибается на руках. Проблема в том, что мы...
Здравствуйте. То что ребёнок не может уснуть пока не получить еду говорит о том что он голоден. Ночью в этом возрасте может быть до 2х кормлений. Также ребёнка наиболее вероятно беспокоит дентация. Не рекомендую ребёнка укачивать, это провоцирует активность вестибулярного аппарата и от этого не может наступить фаза глубокого сна и ребёнок не высыпается. Можно просто носить,ходить, держать руку, но укачивание не рекомендую. Укачивание – это ритмичное движение, не самостоятельное засыпание. С песней – засыпание происходит быстрее так как внимание переключается на голос, музыку, ритм, а всё остальное уходит на задний план, ребёнок перестаёт быть активным и быстрее засыпает. Есть детки, которые хорошо засыпают под робот-пылесос. И для гигиены хорошо – маме помощь. По описанию нарушение засыпания может быть либо регрес сна – ожидаем скачок и новые умелки, долгие укачивания нарушают естественное наступление сна. Возможно также связано с перегулом или ассоциацией на сон. Необходимо проверить режим (2 сна, бодрствование 3–3.5 часа), исключить перевозбуждение перед сном и плавно уходить от укачиваний, заменяя их поглаживаниями. Кроме того, формируется ассоциация чтобы заснуть нужно движение, кормление, руки, что затрудняет самостоятельное засыпание ночью. С уважением, доктор медицинских наук, профессор Михаил Николаевич Ивашев.
Сон, ребенку 2 месяца
35 ответовЗдравствуйте. Родились 25.05 с весом 2750. В первый месяц прибавили 700 гр, второй 1 кг, сейчас 3450. Полностью на ИВ. Помогите, пожалуйста, замечаю, что второй 2-3 дня малыш много спит днем..,кушали по 90 мл воды+3 л смеси (выходило по 100 мл) 7 раз в день. Педиатр на очном...
Здравствуйте! В начале вашего сообщения не поняла , какой вес сейчас у ребёнка ? Вы опечатались ? Или масса снизилась ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Плохой сон
4 ответаСтаршему ребёнку год и два месяца стал спать плохо вертеться во сне может закричать среди ночи и при пробуждении закричать что можно из препаратов дать ребенку для крепкого хорошего и полноценно сна без плача при подъёме.и младший ребёнок в 2 месяца стал плохо спать может...
Здравствуйте Обоим деткам никакие препараты для хорошего сна и спокойствия нельзя давать из-за возраста! У старшего ребёнка зубки сейчас не прорезываются? У младшего ребёнка возможно скачок роста, в этот период характерно регресс сна, малыш становится капризным , временный отказ от еды
Беспокойный сон у ребёнка
8 ответовЗдравствуйте. Ребёнку год и 5 месяцев . Лежали в феврале в неврологич стационаре в связи с задержкой психомоторного развития. Ребенок ползает на четвереньках, у опоры не стоит . Слова не говорит, только слоги.Уже как месяц ухудшился сон, засыпает в ночь примерно в 20-20:30 ....
Здравствуйте. Сколько зубов у малыша?Не пробовали укладывать в ночной сон часов в 21-21.30? Прикрепите,пожалуйста,выписку из стационара.
Здравствуйте, обнаружил низкий тестостерон, так как был плохой сон, постоянно просыпался и часто ходил в туалет ночью. Утром эрекции не наблюдалось. Частые смены настроения, в основном было плохое настроение. Сдал анализы, тестостерон оказался низким. Обратился к урологу, он...
Добрый день! Рексетин может повышать пролактин, что влияет на либидо. Сдайте кровь на пролактин. Правильно подготовьтесь к сдаче анализа на пролактин: за 2 дня до исследования необходимо исключить стрессовые ситуации и физические нагрузки, секс, массаж грудных желез, посещение бани, сауны, прием алкоголя, анализ сдают утром натощак (8 ч голода), через 2 ч после пробуждения, за 1 ч не курить, перед сдачей находиться в покое 20-30 минут. "Мне необходимо выяснить причину снижения тестостерона, прошу вас подсказать какие анализы для этого нужно сдать?" - напишите результаты ЛГ, ФСГ, эстрадиол, свободный тестостерон, пролактин, ТТГ вне приема препаратов влияющих на выработку тестостерона (до терапии или через 2 недели и более после окончания терапии кломифеном). Проверьте ферритин (запас железа) и витамин Д (влияют на иммунитет, раз у вас 2 хронический заболевания). Какой у вас рост и вес?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Головные боли и пропал сон
201 ответВ 2018 году на фоне развода с мужем стал пропадать сон и начались головные боли.Обследовалась.Пролежала в больнице.Сейчас сново стала мучить бессоница и головные боли преобладающие в височной и лобной части головы,шум в ушах.Подскажите пожалуйста насколько серьёзны результаты...
Здравствуйте, прикрепите результаты исследований
Плохой сон
4 ответаЗдравствуйте. Дочери 1,2 две недели назад стала просыпаться ночьюс диким криком и кидаться ко мне на руки что бы я её укачивала, как только на руки её беру успокаивается, но стоит положить быстро просыпается. За ночь мы встаём раз 15-20. Были у невролога поставили диагноз...
Здравствуйте. Нарушение сна в этом возрасте ,чаще всего, связаны с синдромом прорезывания зубов( не всегда сопровождается визуальными изменениями в деснах), с проявлениям новых навыков и эмоций. При прорезывании зубов могут быть назначены: нурофен ситуационно, гель Дентинале 3-5 раз в сутки на десна ( состав безопасный). И дантинорм беби по 1 дозе 2 р в день-5 дней. При повышенной возбудимости и нарушении сна: дормикинд по 1 т 4 р в день-1 месяц. Измельчить и развести в ч.л с водой. За 30 минут до еды или через 30 минут после еды.
Пропал сон после приема витамина д
10 ответовДобрый день! Моему ребенку 2 месяца и проблема у нас такая. Педиатр выписал 1 каплю витамина Д, я начала давать Вигантол и все 3 дня, которые я давала, ребенок не спал днем вообще, ночью с криками, на 4-ый день я решила не давать Вигантол и он начал нормально спать, прошла...
Здравствуйте аквадетрим пробовали?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Короткие и тревожный сон у грудничка
8 ответовРебёнок почти не спит днём. По счастливой случайности можно уложить на 10-15 минут (это максимум). Потом ребёнок снова просыпается и капризничает. Животик не болит и ребёнок не голодный. Температура и влажность подходящая, ребёнок не мёрзнет и не перегревается. В коляске...
Здравствуйте! Какой возраст малыша? Такая проблема с рождения или недавно? На дневной сон быстро удается уложить или со слезами?