Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Растет вес
9 ответовДобрый день! Проблемы с весом… рост 175 см, вес 88. В начале года проходила чек ап: ттг, узи ЩЗ- норма. В начале года вес был 83, рацион не менялся , последние 2 месяца подключила тренировки -3 раза в неделю, вес вырос до 88. Питаюсь 2 раза в день, последний прием пищи в...
Здравствуйте, гормоны щитовидной железы в пределах нормы, а это говорит о том, что орган работает хорошо. Нужно исключить другие дефициты, сдайте кровь на АЛТ АСТ это показатели функции печени. Сдайте кровь на ферритин - это показатель запасов железа в организме ,если он ниже 45, то это латентный или скрытый железодефицит, который может способствовать задержке жидкости в организме. Сдайте кровь на витамин Д - это жирорастворимый витамин ,который накапливается в жировой ткани и регулирует жировой обмен, при его дефиците также тормозится снижение веса. После физических упражнений в спортзале нельзя кушать в течение часа после тренировки, так как организм тоже начинает активно запасать. Также можно подключить препараты для снижения веса. Энлигрия или Саксенда препараты периферического действия , который замедляет всасывание пищи в кишечнике и тем самым снижают чувство голода. Редуксин или Голдлайн препараты центрального действия ,которые блокирует центр насыщения и снижают аппетит. Листата или Орлистат препараты периферического действия, которые блокируется жировые рецепторы и не дают жиру на них присесть, любой из этих групп препаратов поможет вам в динамике снижения веса.
Лишний вес
2 ответаДобрый день! Не могу контролировать свой аппетит и постоянно переедаю. Замечается увеличение жировой ткани. Ем даже тогда когда не хочется. Живот уже начал свисать. Появилась отдышка. Желаемый вес 50 кг. В данный момент вес 60кг. Помогите советом.
Здравствуйте. От повышенного аппетита можно Редуксин или Голдлайн плюс 25 мг 3-6 месяцев, если помогает снизить до 10 мг, принимать до 1 года. Для уменьшения объёмов порции- Порциолла перед ужином 1-3 месяца. Желательно перейти на Правильное питание, 1300 ккал максимум, физическая нагрузка 4-5 р в неделю.
Большой вес.
1 ответУ меня вес 86 при росте 174 есть жир по всему телу, больше всего на животе и ляжках, пыталась худеть самостоятельно в итоге вес вообще остановился, питалась по 500 - 850 калорий, тренировалась раз в день по часу.
Здравствуйте, нужно сначала исключать эндокринологические проблемы и дефициты. Здравствуйте, ОАК, ОАМ, гормоны щитовидной железы, липидный профиль, гликированный гемоглобин, мочевая кислота, ферритин, витамин Д, общий белок крови. Если нарушения цикла - пролактин, возможно половые гормоны - нужно сначала обследоваться.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
10 ответовБеспокоит лишний вес. Возраст 40 лет, рост 158см, вес 71 кг. Образ жизни средней активности. Для начала похудения хотелось бы узнать какие можно сдать анализы? Анализы на витамины и т.д., которые могли бы повлиять на увеличение веса?
Данных анализов вполне хватит для общей оценки состояния и выбора тактики снижения веса. Если остались какие-то вопросы готов ответить!
Набрать вес
4 ответаЗдравствуйте! Как набрать вес, если молочное нельзя, а от белой муки и сахара отказалась из-за проблем с кожей? Все ем, но много лет не могу хоть полкило набрать. Мне 42, рост 155, вес 42 кг. Спасибо
Татьяна, добрый день. НАбор веса возможен или за счет жира, или за счет мышц. Думаю, первый вариант не для вас. Второй - мышцы растут за счет нагрузки, физических упражнений. Поэтому: обязательно физическая нагрузка кардио - как разминка и работа с весом. нужен обязательно грамотный тренер, который покажет, как именно и что. и не даст вам лишней нагрузки. по питанию - сложные углеводы за 1 час до тренировки и белковая пища в течение часа после помогут повысить эффективность.
Ввсокое давление, пульс
9 ответовДобрый день. Неделю назад мы с мужем приехали на каникулы из Москвы в Ставропольский край. У мужа нервная работа, был недосып + употребление алкоголя. Со среды он больше не употреблял алкоголь. В среду 18.02 он пошел в магазин, на обратной дороге ему стало плохо (...
Скорейшего восстановления. Независимо от места нахождения,всегда можете обратиться в поликлинику в кабинет неотложной помощи по полису ОМС
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стойкое высокое давление
5 ответовПрошу помощи.Мужчина 37 лет. Давление 200/140 (+-) пульс 85 .Давление это не чувствую,голова не болит,не кружится.Таблетки не помогают.Только хуже от них.Список прописанных:Небиволол,Леркамен,Эдарби...
Здравствуйте! Вы перепробовали все группы антигипертензивных препаратов. АД очень высокое. Терапия жизненно необходима. Леркамена недостаточно. Нужна комбинация, как минимум из трех препаратов. Ухудшение состояния при приёме гипотензивных препаратов связано со снижением АД. В начале терапии такое может быть, по мере снижения АД это проходит. Некоторые препараты могут вызывать повышение мочевой кислоты, на это не обращайте внимания. Терапия, которую Вам рекомендовал врач вполне адекватна Вашему состоянию. Повышение триглицеридов это отражение Вашего злоупотребления алкоголем (пивом), отсюда и увеличение печени (жировой гепатит, возможно портальная гипертензия). Рекомендовала бы Вам отказ от курения и алкоголя.
Низкий вес
4 ответаЗдравствуйте. Всю жизнь есть проблемы с недостатком веса. Несколько лет назад при росте 178 см вес был 55-56 кг. По назначению лора (аллергический ринит) стал применять препарат Авамис. На фоне применения препарата (около двух месяцев) вес увеличился на 20кг до 76кг. После...
Здравствуйте! Авамис действительно не оказывает системного действия. Можете проверить: -Гормоны щитовидной железы: ТТГ, свТ4 -ОАК -исключите дефициты: ферритин (норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить. Так же сложности с набором веса могут быть при проблемах с ЖКТ.
Насморк и давление
4 ответаЗдравствуйте, сейчас 29 недель , болею орви уже 5 дней. Из болезни только насморк , заложенность носа , иногда капаю називин детский так как дышать постоянно ртом не возможно . Начало повышаться давление опять , один раз даже было 140 . А так выше 136 не поднимается . В...
Здравствуйте Обычно не отмечается связи между орви, насморком и подьемом артериального давления. В такой ситуации обычно рекомендуется контролировать уровень ад, пройти процедуру смад, консультация кардиолога, и коррекция терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Давление и пульс
1 ответДобрый вечер. У меня давление 130/94 пульс 65. Это нормально? Мне 29 лет . И я ощущаю дискомфорт в области Лёвой подмышки и груди,если лежу на левом боку . Или у меня просто паника ?подскажите пожалуйста
Здравствуйте. Скорее всего симптомы ваши на фоне волнения. Давление 130/90-высокое нормальное давление. Контролируйте давление утро и вечер 2 раза в день с записями 2 недели. После этого консультация кардиолога