Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Сначала августа мучаюсь постоянным тянущими болями в шеи и странными щелчками в шее, ключице и лопатке. Стала очень плохо спать ночью, бывает, не могу заснуть и до утра. Ощущение заложенности ушей, будто бы кто-то на них надавил. Тянет именно с левой стороны и...
Здравствуйте, нужно выполнить мрт шейного отдела позвоночника , если есть воспаление и отек греть нельзя
Выход из запоя
2 ответаЗдравствуйте, подскажите, что можно сделать после алкогольной интоксикации и трехдневного запоя. Давление 167-100, пульс 100. двое суток не могу заснуть, тремор рук и ног, в глазах - мушки прекратил прием алкоголя 12 часов назад, принял полисорб и потом еще активированный...
Здравствуйте, Вадим. Какие лекарства еще есть? Нужно принять витамины (группы б, витамин с) есть шипучие таблетки растворяемые. Так же из-за сердца гужно принять калий и магний, можно в таблетках. От тревоги и тремора успокоительные какие есть. Пить больше воды 2-3 литра. Обязательно пообедать, желательно жидкую пищу, суп, бульон. Если есть принять снотворное для сна.
Ленение сердечной недостаточности
14 ответовДобрый день! Меня беспокоит боль в области сердца, под левой лопаткой, ощущение сердцебиения сильное в ночные часы, не могу заснуть, подьемы АД 150-160 на 90-98. Принимаю лозап 100 мг и эгилок 25 мг утром. Вечером пульс может снижаться до 40. Разбитое состояние, невыносимость...
Эффективнее лозапа Эдарби По 40 мг раз а сутки. Есть вариант Юперио при сердечной недостаточности. Но там цена. Альтернатива амиодарону бетаблокаторы. Вы уже получаете эгилок.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Началось наверное все с того что я не спала всю ночь делая преддипломную работу. И вот почти как месяц я сплю по 2-4 часа. Пару раз пыталась не спать сутки, что бы лечь под ночь. Буквально сегодня я легла в 11 ночи, проснулась в 3 и не смогла заснуть. Если я ложусь днем, то я...
Здравствуйте Елена! Здесь основные факторы - стрессовый и поведенческий, которые привели к нарушению циркадных ритмов. Соответственно налаживание режима и сна будет зависеть от того, как вы будете себя вести в плане соблюдения и поддержания режима, гигиены сна и общих рекомендаций. Общие правила для нормализации сна: ✅1.Снижение любой активности (физической, когнитивной) за 2 часа до сна - не перевозбуждать нервную систему накануне сна. ✅ 2. Исключение кофеина и острой пищи. Либо допустимы в 1 половине дня. ✅ 3. Затемнение помещения перед сном. Освещение за 1 час до сна не верхнее: настольная лампа, ночник, торшер, с тёплым спектром. ✅4. 📵Исключить экранное время минимум за 2 часа до отхода ко сну (читать не со смартфона/ноутбука, не смотреть телевизор), холодный свет этих устройств наоборот, будет стимулировать продолжение процесса бодрствования. Не пытаться заснуть под телевизор, в наушниках под музыку - это ещё один вариант дезадаптивного поведения при бессонице. ✅5. Важен и аудит стресс-факторов. Развитие навыков совладания со стрессом и тревогой. Длительное засыпание (более 40 мин.) часто идёт после стресса или напряженного бодрствования накануне. А также при повышенном тонусе симпатического отдела ВНС, который нередко сочетается с ВСД (консультация невролога). Если у вас интенсивный дневной режим, и т.д. то это всё тоже будет влиять на характер засыпания и качество сна. В этом случае рекомендуется снижение нагрузки, применение техник релаксации для снятия психоэмоц.напряжения скопившегося за день (ведь оно тоже мешает засыпанию). 🏞Прогулки на природе днём и за 2 часа до сна, помогают эффективнее снимать напряжение и расслабляться.
Здравствуйте, у меня вопрос по поводу диагноза своей мамы. Последние время ведет себя агрессивно, обвиняет всех вокруг во всех смертных грехах, придирается с отцу требуя невыполнимых вещей, один раз в час ночи ушла из дома, потом сказала что пошла погулять так как не могла...
Здравствуйте, действительно стоит думать о психическом расстройстве, может быть как органическое расстройство личности так и инициальный этап деменции. Надо сделать мрт головного мозга ( кт не информативно), с результатами посетить очно психиатра для диагностики и подбора лечения, препараты все рецептурные.
Сильно болит голова при беременности
5 ответовДобрый день! Вчера очень сильно болела голова на протяжении 4х часов, боль была в правом виске переходящая на правую стороны головы, невозможно было заснуть. Выпила парацетамол, заснула, утром было нехорошо, но голова так сильно уже не болела, выпила еще раз парацетамол....
Здравствуйте.можно выпить парацетамол,можно еще ибупрофен.нужна очная консультация невролога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка 2х лет чешутся стопы
6 ответовУ ребенка 2х лет чешутся стопы, он не может заснуть, легкое покраснение без пузерей и шелушения. Покраснение, вероятно, в следствие того, что ребенок трёт. Обе стопы в районе пятки Снимает носки во время сна и трёт Чёс чувствует ребенок и приносит дискомфорт только перед...
Здравствуйте! В данной ситуации возможно проявление дерматита. Внутрь можно рекомендовать приём антигистаминного препарата, например, Фенистил в возрастной дозировке, несколько дней. Наружно - мазь Пимафукорт 2 раза в день, 10-14 дней. Гипоаллергенная диета, гипоаллергенный быт. Одежда из х\б ткани. Средства ухода за кожей типа топикрем, серия Скин-Кап. Не чесать, не тереть, не беспокоить. Наблюдение педиатра, дерматолога, сдать развёрнутый, биохимический анализы крови, анализ крови на IgE.
Тело как будто горит огнём. Скованность в теле, нарушение сна, раздражительность, головокружение.
10 ответовВероятно я переболела ковид. Анализ не сдавала. Дочь болела в мае, узнали уже после ,по симптомам. Она сдала анализ положительный. Ей стало хуже раньше чем мне. Сейчас мы дома . Практически постельный режим. Сильная скованность во всем теле , переодически отпускает но...
Необходимо сдать анализы ОАК, срб, ПЦР, поокальцитонин, д-диммер. По результатам медикаментозное лечение. При выявлении бактериальной инфекции необходимо принимать антибиотик. При высокой температуре парацетамол, ибупрофен, ибуклин. Проветривание помещения, увлажнение, обильное питьё , витамины С 1000 Д2000, цинк, селен.
Тревога при засыпании. Бессоница
64 ответаНеделю назад на фоне стресса возникла неспособность заснуть. Тревога при отходе ко сну. Страх кровати. Случилось на фоне приступа тахикардии. И больше уснуть не могла. И так в течение 3 ночей. Вообще без сна. Через 4 дня уснула самостоятельно. Проспала 10 часов без...
Здравствуйте! Да конечно фенибут можно с донормилом спокойно без поводов для переживаний. Фенибут не самый лучший препарат конечно для улучшения сна, но в целом может помочь как препарат выбора в данной ситуации. Он не накопителен и в целом начинает работать почти сразу. Если не поможет, то попробуйте далее атаракс 1/2-1 таблетку на ночь. Плюс можно самостоятельно делать диафрагмальное дыхание (в интернете полностью описана методика, хорошо поможет при засыпании, делайте перед сном). Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Заложенность носа
8 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1,6 года. Второй день наблюдается заложенность носа, особенно ночью. Капаем називин, промываем аквалором, используем аспиратор, высасываются небольшие желтые сопли, но особо это лечение не помогает, появилась небольшая температура 37,2-,37,5. Ребенку...
Здравствуйте. Так часто капать сосудосуживающие нельзя иначе может быть привыкания и будет стойкая заложенность. Также ребёнок может ими отравится если капать неправильно, дети глотают капли. Капать нужно положив ребёнка, голову на бок и в нижерасположенный носовой ход 1-2 кап 2 раза в день, не более 5 дней. Утро и вечер( иногда можно три раза в день). В таком положении меньше проглатывается. Если 5 дней прокапали уже сосудосуживающие то менять их смысла нет, механизм действиях один( сужение сосудов) Возьмите гипертонический раствор морской воды для промывания он содержит больше соли в составе и Засчнт этого снимает отёк и выводит на себя отделяемое. Через минутки2-3 попытайтесь убрать содержимое из носа. Влажность воздуха должна быть не менее 40-60% и больше поить ребёнка это способствует вывожу слизи и нормально физиологической работе слизистых. Это очень важно! К сожалению другие лекарства нельзя пока в таком возрасте, тот же Назонекс с 2 лет. Главное хорошая гигиена и микроклимат. Также Зодак 1 раз в день в возрастной дозе или аналогичный препарат . Спать вдали от отопительных приборов и голову на сон чуть повыше.можно ингаляции с физ раствором