Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Талия 87см
3 ответаЗдравствуйте! Такой вопрос: рост 165, вес 66-67, ОТ 87 см. Скажите, это ожирение? Не могу забеременеть, была одна замершая. Трудно ли мне будет сбросить хотя бы 7 кг? И как это может сказаться на моем гормональном фоне. Есть проблема выпадения волос, была простая гиперплазия...
Здравствуйте, у вас Имт в норме, у гинеколога обследовалась?
Диабет 2 типа
57 ответовЗдравствуйте у меня диабет второго типа! Пила таблетки Сиафор 3 года сахар наладился сейчас норма как у здорового человека вот как 2 месяца не пью не какие таблетки можно так я не знаю ? Не могу сбросить вес кушаю только Правильную пищу иногда когда сахар низкий сок или конфету
Здравствуйте! Измеряете ли Вы уровень сахара после еды? Какой он? Ваш рост и вес? Сколько ккал употребляете за день? Имеется ли физическая активность в течение дня?
Проблемы со сбросом веса
11 ответовДобрый день! Не могу сбросить вес уже несколько лет. До 27 лет мой стандартный вес при росте 168 был 55-57 кг, набирать могла но в пределах 2-3 кг если прям ела как не в себя. В 28 родила второго ребенка, за беременность набрала 24 кг, столько же набирала и в первую, после...
Здравствуйте. Не буду говорить о придерживание правильного питания, я понимаю, что вы давно боретесь с проблемой лишнего веса и изучили этот вопрос. К сожалению часто избыток веса связан с нашим психоэмоцианальным фоном и « заеданием стресса и проблем», в таких случаях очень помогает работа с психологом по расстройствам пищевого поведения. Что касается медикаментозной помощи в регулировании аппетита. Возможно попробовать прием Тирзепатида ( тирзетта, Седжаро), если вы вводили Семавик, думаю противопоказания его приема были все исключены ( панкреатит, медуллярный рак щитовидной), данные препараты назначают в дозе 2,5 мг 1 раз в неделю в течении месяца, с последующим повышением дозы при необходимости.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребёнок набирает вес
5 ответовЗдравствуйте, ребёнку сейчас 10 лет. С детства был очень худой! С 6 лет стал набирать резко вес, занимаемся спортом, результата нет, порции обычные. Есть 2й ребёнок 15 лет, вес хороший, худой
Здравствуйте! Какая дата рождения, пол, рост и вес ребенка? Напишите, пожалуйста, дневник питания за пару дней
Как набрать вес?
1 ответХочу поправиться на 7 кг ,при росте 172 вешу 50 кг.Не получается это сделать, сколько бы не ела, вес стоит на одном месте ,хотелось бы узнать, какая еда помогает набрать вес
Здравствуйте. По набору веса: питание 4-5-6 раз в день, проблем с почками и печенью нет? Нужно увеличивать белок - растительный (бобовые, крупы, орехи) и животный (мясо, рыба, птица, субпродукты, морепродукты, яйца, молочка), белок до 30% доводить в рационе, и даже больше. Жиры полезные, правильные - растительные масла должны преобладать: в виде масел, в виде орехов, семян, авокадо тот же. Питьевой режим - вода нужна и должна быть, от 1,5 л в день обязательно. Сон - до 23.00 уже спать. Физ.нагрузка - нужны силовые нагрузки, чтобы вес набирать за счет мышц, это трудно и тяжело! Кардио, ходьба - это не для роста мыш.массы.
Не уходит вес
1 ответИзначальный вес 78 при росте 163 , за 2 месяца минус 8 кг, сейчас 3 месяц вес встал, из еды завтрак пп и обед пп 300г, вечером не ем, пью зеленый чай.
Евгения, здравствуйте. Что по суммарной калорийности, соотношении белка, жиров и углеводов? Что по самочувствию и физическим нагрузкам? Какое питание было предыдущие месяцы и какие физические нагрузки?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Увеличился вес
2 ответаВрач назначил л тироксин 25.мг, принемаю 3 месяц 12 .5 мг Вес был 72, а сейчас уже76. И это за 3 месяца.
Здравствуйте. Препараты Л-тироксина никак не влияют на прибавку в весе. Скажите какой у вас рост? И какой уровень ТТГ был крайний раз?
Набираю вес
13 ответовЗдравствуйте,подскажите какие сдать нужно анализы на гормоны ? После родов пошело 1,5 года ,а вес все растет и растет . Что первым делом проверить?
Здравствуйте В этом случае рекомендуют сдать анализы: - общий анализ крови - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, ЛПНП, ЛПВП, общий холестерин, креатинин) - ТТГ, Т4 св. - гликированный гемоглобин - ферритин (норма минимум 45) - витамин Д - кортизол вечерней слюны (если есть повышение давления и яркие стрии) - пролактин Перед сдачей пролактина за 2-3 дня полный половой покой, исключить бани и сауны, исключить стресс и физические нагрузки, соски не трогать, выспаться, после пробуждения сдавать кровь через 2 часа, предварительно посидев перед кабинетом 10-15 минут Цикл стабилен? Ребенок не на ГВ? Какой рост и вес?
Вес не уходит
10 ответовДобрый вечер. Худею на правильном питании с середины февраля. До 17 марта ушло 5кг. Т.е за месяц сбросила 5 килограммов. И все. Вес намертво встал. С 17 марта вес не уходит. То +600гр то -600гр. Топчусь так на месте. В чем может быть причина? Питание дробное и...
Здравствуйте, скажите , пожалуйста, вы были на консультации эндокринолога или диетолога? Вы считаете суточные потребляемая калории?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набрал большой вес
1 ответЯ ездил на соревнования и сбрасывал вес, сбросил 8 кг и выступал в 58 во время весогонки пил мочегонные средства, до этого средний вес был 65-68. После взвешивания я набрал сразу 2-4 кг за последние 4 часа. После соревнований вечером весил 63. Когда приехал домой, через 4 дня...
Здравствуйте, вероятно мочегонными вы обезвожили организм, и набирает организм свою воду и ещё отёки могут быть, если вы ещё и не кушайте сейчас белок. Сдавайте анализы, общие и биохимию крови.