Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес после родов
3 ответаздравствуйте, за время беременности набрала 20 кг, на 30-й неделе был поставлен гестационный сахарный диабет, соблюдала диету, сын родился 3850, 53 см. в роддоме ушло всего 7 кг, в первые дни дома - 3 кг. спустя месяц вес никак не уходит, появляются багровые растяжки, за...
Здравствуйте! После родов вес уходит постепенно, особенно если вы кормите грудью. Это естественный процесс и у всех он происходит индивидуально. На фоне ГВ организм может "удерживать" часть веса для обеспечения лактации. Обычно вес начинает более активно снижаться после 3-6 месяцев, когда гормональный фон стабилизируется. Багровые растяжки (стрии) связаны с быстрым растяжением кожи во время беременности и изменением гормонального фона .Со временем они станут менее заметными, посветлеют. Увлажнение кожи и мягкий массаж могут помочь улучшить их внешний вид. После родов и на фоне грудного вскармливания гормональный фон меняется. Если вес не снижается, можно проверить:-ТТГ,кортизол, инсулин и глюкозу(учитывая ГСД в анамнезе), ОАК , железо , витамин D. Сдавать анализы лучше через 2 -3 месяца после родов. Легкие физические нагрузки ходьба, можно начинать уже через 6-8 недель после родов. Более интенсивные тренировки через 3-4 месяцев.
Вес и феретин
6 ответовЗдравствуйте, ходила к эндокринологу с жалобой на выпадение волос и высокий вес (рост 164 вес 90),после родов либо стоит на месте,либо растёт резко вверх ,сдала на гормоны ТТГ ,Т3,Т4,Ферритин , инсулин ,гормоны все в норме кроме ферритина низковатый 20,7 . Врач сказала что не...
Это хорошо. Но лучше, чтобы дефициты были устранены. Можно повышать железо и витамин Д и худеть самостоятельно или при помощи препаратов..
Вес на визанне
8 ответовЗдравствуйте, третий год принимаю визанну, аденомиоз с болями и мне она подошла идеально, кроме одного НО. Я набрала вес.. воды пью достаточно, слежу за Питанием, хожу пешком не менее 10 тыс, занимаюсь спортом (не регулярно конечно) с 21г. Набрала порядка 7-9 кг. Особенно в...
Здравствуйте! Если у вас есть слабость, утомляемость, выпадение волос вы можете сдать кровь на ТТГ (оценка функции ЩЖ), ферритин (запас железа) и витамин Д - при дефиците нужна будет их коррекция, что поможет снизить вес. Можете написать что ели за 2 дня? - для оценки рациона питания.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес стоит на месте.
2 ответаЗдравствуйте мне 26 лет, вешу я 69кг мой рост 164.Пытаюсь похудеть но вес стоит на месте,даже когда голодаю вообще!!То есть сижу почти на одной воде!!вес не уходит!со здоровьем всё вроде хорошо,гормоны в норме!Но вот есть одна проблема года два назад у меня был небольшой...
Здравствуйте. Напишите мне и я составлю на вас индивидуальный план правильного питания, на котором вы не будете голодать , но будете худеть, все бады и таблетки, быстрые диеты это лишь временная мера даже если скинете то наберете вновь в 2 кратном объёме это факт
Хочу сбросить лишний вес
2 ответаЗдравствуйте, хочу сбросить 13 лишних килограмм, родила год назад второго ребёнка, с первым ребёнком за три месяца от рождения пришла в форму, но я и не ограничивала себя ни в чём, но и не ела как не в себя, после вторых родов вес стоит на месте и не растёт и не снижается,...
Здравствуйте
Вес стоит на месте
16 ответовДобрый день! 2 года назад я стала мамой. На 32 неделе была угроза и сделали 3 укола Дексаметазон для раскрытия лёгких малыша. После родов вес уходил хорошо (за беременность набрала 18кг). Когда сыну было 8 месяцев я попала в больницу с диагнозом «Крапивница» и там мне где-то...
Здравствуйте. Ваш рост, вес? Цикл регулярный? Сдайте анализы на ттг, ферритин, витамин д, при сниженной функции щитовидной железы и дефиците железа вес плохо снижается.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отеки от кок
9 ответовПосле родов перестали подходить кок- очень сильные отеки, тяжесть в ногах, сначала думала, что проблемы с почками или щитовиднкой, но все анализы в норме. У меня спкя с 16 лет. Врач сказал отменить пока кок- кожа на удивление стала идеальная, вес ушёл за месяц, появилась...
Здравствуйте. В этом случае можно использовать не таблетированные формы, например вагинальное кольцо новаринг
Вес плода превышает нормы
6 ответовОчень большой вес плода по УЗИ, что это может значить?
Здравствуйте, Марина! Если нет гестационного сахарного диабета вес плода более 95 процентиля говорит лишь о генетически крупном малыше, это не является патологией. Когда последний раз сдавали кровь на глюкозу? Какая прибавка в весе за беременность? При постановке на учёт лишнего веса не было?
Как сбросить вес при АИТ
9 ответовЗдравствуйте! Диагностирован АИт и гипотиреоз. Вес 95 рост 172.принимаю Флуакситин для снижения аппетита, глюкофаж, эутирокс 88.ттг держится 1,4.есть стала меньше намного, двигаюсь много, но вес не ходит , хотя визуально эффект есть немного, но вес стоит 4 месяца иногда и...
Здравствуйте, Марина? Когда в последний раз сдавали анализы? Цикл регулярный? Есть еще жалобы?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долго не уходит вес
13 ответовДобрый день. Я с детства была полным ребёнком и всю свою жизнь борюсь с весом. В 20 лет я сидела на жёстких диетах (падала в обмороки) и смогла похудеть до 56 кг при росте 168. И постепенно с годами я набирала вес. В сентябре прошлого года я получила сильную травму и с тех...
Судя по вашему рациону, вы употребляете много белка. примерно 1,8г на 1 кг массы тела (норма 0т 0,85-2г/кг). Жиры в норме, углеводов даже мало. +Регулярные физ.нагрузки. А нет ли у вас выраженной мышечной массы? Употребляете много белка+физ.нагрузки, отсюда и прирост массы за счет мышц. Я вам настоятельно рекомендую сделать биоимпедансный анализ состава тела фирмы "Медасс", чтобы разобраться в этой ситуации. По поводу витамина Д: если он =110 нг/мл (при норме 30-100), то тут явно нет дефицита.