ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
Π£Π²Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ°! ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ.
28 ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎΡΠ»ΠΎ,ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ±,ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37,5. Π£ΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π°Π½Π³ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΡΠ»ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ½ Π½Π° 5 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ».
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½ Π² Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 5...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΡΠ»ΡΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΠΎΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±Π΅Π· Π½Π°Π»ΡΡΠΎΠ²? Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΆΠ΅?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ½Π΅ 23 Π³ΠΎΠ΄Π°. 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΆΠΈΠ²Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΆΠ΅Π½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°Ρ
, Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ 2-3 Π΄Π½Ρ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ, Π² Π΄Π½ΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π±ΡΠ» ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ,...
![ΠΡΠ°Ρ ΠΠ²Π°Π½ ΠΡΡΠΈΡΠΈΠ½ ΠΡΠ°Ρ ΠΠ²Π°Π½ ΠΡΡΠΈΡΠΈΠ½]()
Π£ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΡΠΎΠ³Π°Π½, Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, ΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π² 23 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠ½Π΅ 38 Π»Π΅Ρ, ΡΠΆΠ΅ 6 Π»Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΠΠ’. ΠΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· - Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ². ΠΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Π¦ΠΈΠΊΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΡΠ°Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ
Π΅ΠΌΠ΅ 21 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ 4 ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ
ΠΏΡΡΡΡΠ΅ - Π½Π° Π½ΠΈΡ
Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΉΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Ρ 22 Π΄Π½Ρ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Π°, Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ! Π Π°Π½Π½ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ°Π»ΡΡ 9 ΠΌΠ΅Ρ. Π½Π° Π³Π². ΠΡΠ΅ΡΠ° Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37,3. Π£ΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ΅, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π»Π° Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»Π° Π²ΠΈΠ±ΡΡΠΊΠΎΠ» 1ΡΠ² 1Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ, Π·ΠΎΠ΄Π°ΠΊ 5 ΠΊΠ°ΠΏ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½ΠΎΡΡΡ 38,5 ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Π»Π° Π½ΡΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ½ Π΄
Π£ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ
ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
ΠΏΠΎ...

ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ° ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΏΠΈ , Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ. ("ΡΡΠΊΠ°-Π½ΠΎΠ³Π°-ΡΠΎΡ"). ΠΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π‘ΡΠΏΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° /ΠΏΠ°ΠΏΡΠ»Ρ , Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ . ΠΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡΒ
- ΠΆΠ°ΡΠΎΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ±ΡΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ 10 ΠΌΠ³ Π½Π° ΠΊΠ³, ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΌ 15 ΠΌΠ³ Π½Π° ΠΊΠ³ , ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 6 ΡΠ°ΡΠΎΠ² . Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ.
-ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ 50 - 80 ΠΌΠ³ Π½Π° ΠΊΠ³ , ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Π° , ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ.
- ΠΏΡΠΈ Π·ΡΠ΄Π΅ Π½Π΅ΠΎΡΠ½Π°Π½ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ!
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° Π½ΠΎΠ²Π°Ρ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ΅Π½ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠΈΡ Π»ΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡ?
ΠΡΠ»Π° ΠΊΠΎΠ½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ Π² 2019 Π³ΠΎΠ΄Ρ.
Π ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡ 2021 Π³ΠΎΠ΄.
1.ΠΠ΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ°
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ° Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅.
2. Π¦ΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ Π·ΠΎΠ½Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘Π΅ΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, Π Π΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ»Π΅Π½Π°; Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
Π£ ΠΠ°Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. NILM ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π°ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ - ΡΡΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°.
ΠΠΎ Π€Π΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ - ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΡΠ°
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π² ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ» ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·ΡΠ΄ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΡΡΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΡΡΡΠΈΠ³ΠΎ Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄ΠΎΠ½ ΠΉΠΎΠ΄Π°, Π±Π΅Π»ΠΎΠ³Π΅Π½Ρ (Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ Π°ΠΊΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠ°) ΠΈ Π΄Π΅Π·Π»ΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½. ΠΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ°Π·Π°Π» Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°Ρ
ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΏΡ. (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΈ Π³Π΄Π΅...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ.Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌ 5-6 Π½Π΅Π΄. ΠΡΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π° Π°ΠΌΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ»Π°Π², ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΠΈΠ΄Π°Π·ΠΎΠ» ΠΈ Π½Π΅ΠΎ - ΠΏΠ΅Π½ΠΎΡΡΠ°Π½. ΠΠΎ Π²ΡΡΠΊΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ Π±ΡΠ» Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ. Π‘Π΄Π°Π»Π° Π½Π° ΠΈΠΏΠΏΠΏ ( ΡΡΠ΅Π°ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΠ° spp. Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10*4). ΠΡΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π°ΠΏΠ»Π°Π·ΠΌΡ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π»Π°, Π½ΠΎΠ²Π°Ρ...

ΠΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΊΡΡΠ΅Ρ, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΊΡΠΈΠ½
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ 2022Π³ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π±ΡΠΎΠ½Ρ
ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π½Π° Π»ΡΠΆΠΊΠ΅ ΡΡΠΏΡ, Π²ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ , Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΈΠ»Π° Π°ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ , ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΡΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° (ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΡΠΈΠ½ΡΠΊ) ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ , ΠΈ ΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’ΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΡΠΈΡΡΠΈΠ½Π°
Π Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ - Π³Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ
Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΡΠ΅ΡΠ°
- Π²Π°Π»ΠΎΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ 500 ΠΌΠ³ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ - - -Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΠ°Π½Π°Π²ΠΈΡ Π³Π΅Π»Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ
- Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡ 1 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ 15 Π΄Π½Π΅ΠΉ - ΠΌΠ΅ΡΡΡ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ
- Π²Π°Π½Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ
- ΠΌΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ
- ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! ΠΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, Π΄ΠΈΠ°ΡΠ΅Ρ. ΠΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ, ΠΈΡΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Π²ΡΡΠ²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡ
ΠΎΡΠΈΠ³ΠΌΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΡ
ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½. ΠΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΊΠ°Ρ
ΠΊΠΈΡΠΊΠ° ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»Π΅Π·Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ». ΠΠΎΠ»Π΅Ρ Ρ 20 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° 37,4 Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΠΏΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠΈΠΈ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Π° ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΠ΅ΡΠΎΠ» Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΎΡΠΏΠ°Π·ΠΌΠΈΠ» ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΠ΅Π΄Π°Ρ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, ΡΠΌΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ
ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΡΡ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ· Π·Π° Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΡ
ΠΌΡΡΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΡΠ½ΡΡΡ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 3Ρ
Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ). ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΡΡΠ°Ρ
Π½Π΅ ΡΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠΎΠ²:
1. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π° Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΡ
ΠΌΡΡΠ»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 2-3 ΡΡΡΠΎΠΊ) ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ...

ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. 1. Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΠ½ΡΡΡ.
2. Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° Π±Π΅ΡΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°.
3. ΠΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠ½ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ. ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½.
ΠΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄ΡΡ
Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ