Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Недостаток сна
1 ответВечно хочется спать, могу проспать больше суток, лечь спать в 4 часа дня и проснуться в 8 вечера другого дня, просыпаясь только 2 раза, по пить, не зависит от режима сна и усталости, проблеме больше года, не знаю, что делать, утром очень плохо вставать, вечное не высыпание,...
Здравствуйте. Рекомендую обратиться к терапевту, эндокринологу для обследования и исключения соматических заболеваний. Если всё будет в норме, то о на приём к психотерапевту/ психиатру для обследования и лечения. Онлайн очень сложно сказать, что с Вами, необходимо посещать врача очно
Нарушение сна
5 ответовЗдравствуйте! Сыну 11 лет. Нарушения режима и сна. Не спит ночью, утром, соответственно, очень сложно разбудить. Подскажите, пожалуйста, как ему можно в таком случае помочь? Всегда был достаточно энергичен, патологий не было (преждевременно рождённый в 7 мес). Школа во...
Здравствуйте! По описанию всего имеется нарушение режима у ребенка , вероятнее связано с тем что ребенок обучается во вторую смену . Либо имеется повышенная тревожность , в связи с этим перевозбуждение нервной системы. Сейчас важно строго придерживаться режима, желательно ложиться спать не позднее 22.00; ограничить гаджеты особенно за час до сна . Полезны прогулки на свежем воздухе. Из препаратов в таких случаях можно Магне в 6 в течение месяца + мелатонин 1/2 т за 30-40 мин до сна
Депрессия, нарушение сна
11 ответов,правильно, ли принимать таблетки-утром-фоуокситин, обед-оамотриджин, вечером-заласта. Беспокоит проблема со сном, утром тревожное состояние. Какие антидепрессанты лучше принимать для улучшения сна. .
Здравствуйте, при тревоге и нарушениях сна более подходящий антидепрессант рокона или сертралин.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна, тревожность
1 ответМожно ли принимать одновременно триттико (тразодон) для улучшения качества сна и настойку подмора пчелиного (1ст.ложка в сутки) (принимаю как противовоспалительное средство при заболевании суставов)?
Здравствуйте. Если настойка содержит спирт, то сочетать с триттико не рекомендуется. Но учитывая небольшое количество принимаемой настойки, опасных взаимодействий быть не должно.
Плохое качество сна
4 ответаБеспокоит плохое качество сна, засыпаю прекрасно 9ложусь в 22-23) но ночью верчусь постоянно, просыпаться начинаю примерно после 2х часов ночи и иногда не получается заснуть и час, задрёмываю и опять выныриваю и куча всяких вопросов в голове. Окончательно просыпаюсь и встаю...
Здравствуйте! Препараты можно принимать, не страдать же вам от бессонницы. Рассмотрите с неврологом еще такой препарат, как Триттико.
Сбит циркадный ритм сна.
3 ответаЗдравствуйте. Мужчина 68 лет. Хронических болезней нет. Не получается нормальный режим сна. После 19-00 наступает сонливость, озноб. Ложусь в 20-00. Засыпаю быстро. Сплю 5-6 часов. Иногда удается заснуть повторно, сплю еще 3 часа. После сна особой бодрости нет. После обеда...
Здравствуйте, хорошо нормализует циркадные ритмы мелатонин 3 или 6 мг перед сном
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
12 ответовМалыш 2 месяца 2 недели. Стал плохо уходить в сон. 2 недели назад уходил в сон без особых укачиваний, на груди засыпал, на прогулке мог спать более 2 часов, но при этом не было режима, бодорсвовать мог более 2 часов, усыпляли долго, но без истерик. Решили вводить режим, не...
я бы рекомендовала бы вам не стараться прививать режим пока что, если ситуация в течение 1-2 недель не наладится можно попить тенотен детский в каплях по 10 кап за 15 мин до еды -1 мес, препарат разрешен с 1 мес после рождения.
Острые напушения сна длительно
7 ответовЗдравствуйте! Мне 37 лет и на фоне стресса в меня острые нарушения сна: тяжело засыпаю, просыпаюсь среди ночи, если засыпаю крепко, то просыпаюсь через папу часов и больше не засыпаю. Такие нарушения наблюдаю длительно - около 2 лет, но особенно остро в последние 8 месяцев....
Здравствуйте, нарушение сна это частый чемпион тревожного расстройства. Достаточно ли вы отдыхаете? Кроме Фенибута ничего больше не принимали? Пройдите пожалуйста тест и напишите результат. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lvzl23fw1z156041675
Нарушение сна
4 ответаДобрый вечер. Ребёнку 1 год и 4 мес. Всегда засыпала с помощью укачиваний. Как только исполнилось 1,4 резко что - то изменилось. При укачивании протестует, вырывается, кладу с собой в кровать, ложусь рядом, она крутится, вертится, болтает, сама не засыпает, может сесть...
Здравствуйте. Вам необходимо немного менять режим. Спать в ночь ложиться не ранее 21 часа. Сейчас у деток очень сложный возраст-детки склонны к перевозбуждению(много новых эмоций,навыков,к тому же-синдром прорезывания зубов). Для улучшения засыпания можете использовать эдас-306 по 2,5 мл 3 раза в день-1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Длительное нарушение сна.
8 ответовУ мужа длительное нарушение сна. Возраст 57 лет. Почти 30 лет работал руководителем на производстве. Ночью просыпался и думал о работе. Потом начались проблемы со здоровьем. Ночью поднималось давление, потом проблемы с ЖКТ. Прошел лечение в клинике неврозов. Диагноз:...
Татьяна, спасибо. Скорее всего бессонница психофизиологическая и для ее лечения таблетки не нужны. Первой линией лечения бессонницы является комплекс мер в виде ограничения времени в кровати, контроля ситуаций когда в кровати нет сне, освоения релаксационных техник, работы с беспокойными мыслями и закрепления привычек. Обычно это занимает 1,5 - 2 месяца.