Главная
Вопросы
Консультация детского невролога
Вопрос №3920246

Что вас беспокоит?

Нарушение сна

Здравствуйте! Сыну 11 лет. Нарушения режима и сна. Не спит ночью, утром, соответственно, очень сложно разбудить. Подскажите, пожалуйста, как ему можно в таком случае помочь? Всегда был достаточно энергичен, патологий не было (преждевременно рождённый в 7 мес). Школа во вторую смену. Телефон с играми с определенного часа блокируется.

-
11 лет
12 Декабря 2025·Просмотров: 102·Оксана, Балашиха

Принятый ответ

Здравствуйте! По описанию всего имеется нарушение режима у ребенка , вероятнее связано с тем что ребенок обучается во вторую смену . Либо имеется повышенная тревожность , в связи с этим перевозбуждение нервной системы. Сейчас важно строго придерживаться режима, желательно ложиться спать не позднее 22.00; ограничить гаджеты особенно за час до сна . Полезны прогулки на свежем воздухе. Из препаратов в таких случаях можно Магне в 6 в течение месяца + мелатонин 1/2 т за 30-40 мин до сна

Принятый ответ

Здравствуйте!
Важно выстроить четкий режим дня, особенно в отношении времени подъема и отхода ко сну. Рекомендуется ограничивать использование гаджетов за 1-2 часа до сна, придерживаться установленных правил и режима дня постоянно, а не только время от времени.
Из препаратов для сна может быть эффективен атаракс, идет у детей с 3х лет, назначается неврологом очно, тк является рецептурным.

Принятый ответ

Здравствуйте! К сожалению, нужно работать над режимом дня. Можно начать фиксировать утренний подъем в 8 утра, а уже в 8-9 вечера уходить в сон. Нужно время и много терпения на выстраивание режима. На ночь временно можно попросить у врача снотворное или успокоительные со снотворным эффектом

Принятый ответ

Здравствуйте, важно исключить что ребенка что то беспокоит. Еще можно посмотреть анализы для исключения дефицитов. В первую очередь нужно фиксировать пробуждение и отход ко сну но для это требуется время. Тревогу не замечали? Можно попробовать магниевые ванны по вечерам. По необходимости добавляют препараты но их лучше подбирать на очном приеме, обычно начинают магния, по необходимости назначают препатов посильнее, иногда используют мелатонин.

Принятый ответ

Здравствуйте.
В подобных ситуациях, рекомендуется проведение тестирования на тревогу и депрессию( тестирование HADS и шкала Бека для подростков). Из препаратов для улучшения сна может быть назначен мелатонин.

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.