Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, я ночью просыпаюсь и такое состояние что теряю сознание, тревога, слабость, боюсь встать что упаду. Только засну и сразу просыпаюсь и так всю ночь. Помогите пожалуйста, спасибо вам за ранее.
Валентина доброй ночи Вам!
То что Вы описываете очень похоже на приступы тревожного расстройства. Такое встречается достаточно часто. Но это поправимо. Можно начать с самого простого - прием Магне В 6 по 2 т. 3 раза и прием Фенибута по 250 мг 3 раза, если за 2-3 недельки не станет легче, то терапию нужно будет усилить.
В данном случае я рекомендую Вам:
1. Вместе с доктором (психиатром, врачом-психотерапевтом) на очном приеме необходимо подобрать медикамнтозное лечение.
2. Необходимым является прием антидепрессанта группы СИОЗ, некоторые из них, которые сейчас возможно купить на территории России я Вам укажу – это Эсциталопрам – Ципраекс, Элицея, Сертралин – Серената, Пароксетин – Паксил.
3. Прием препаратов необходимо начинать в утренние часы, однократно, запивая достаточным количеством воды; начните с 1\2 таблетки, через 7-10 дней дозировку можно увеличить до целой. Состояние необходимо контролировать на очном осмотре у врача.
4. Важно помнить о том, что препарат «работать» начнет не сразу, а к 3-4 неделе приема. На ранних этапах приема возможно усиление тревоги. Это нормально, это проходит постепенно.
5. Для лучшей адаптации к антидепрессанту и купирования Ваших клинических симптомов также рекомендую добавить анксиолитик Атаракс. Возможно также вместо приема Атаракса принимать Грандаксин или Стрезам. Его Вы будите принимать на протяжении месяца, потом постепенно отмените, как раз антидепрессант начнет работать к этому времени.
6. Займитесь миорелаксацией по возможности, техник много, о них описано в интернете достаточно.
7. Вечером можно, ели будет возможность проводить аутотренинг по Шульцу.
8. Приобретите книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги», некоторые главы окажутся для Вас очень полезными.
9. И конечно старайтесь соблюдать режим сна и бодрствования насколько это возможно.
10. Бассейн, легкий массаж послужат дополнительным отвлекающим фактором.
11. Если есть такая возможность к лекарственной терапии подключите работу с врачом-психотерапевтом . Самым эффективным при таких состояниях является когнитивно-поведенческая психотерапия.
12. То есть основополагающим будет являться комплексный подход к лечению.
Доброго Вам сна!
Сыну 14 лет исполнилось 4 месяца назад. Сейчас 20 Июня. У ребенка очень плохое моральное состояние. Грустит, не с кем не разговаривает, нормально не спит, не ест. Можете подсказать, что делать.
Здравствуйте! По описанию можно предположить, что у вашего сына может быть депрессивное состояние, которое может быть связано с различными факторами (стресс, изменения в жизни, переходный возраст, который часто сопровождается эмоциональными колебаниями). Если эмоциональный фон, аппетит, сон не улучшается, важно обратиться очно к психологу/психотерапевту для диагностики состояния сына и рекомендаций по дальнейшему маршруту улучшения ситуации. Если симптомы сохраняются или ухудшаются, возможно, потребуется консультация психиатра. Со своей стороны создавайте поддерживающую обстановку, избегайте давления, проявляйте интерес к жизни сына, задавайте вопросы о его переживаниях/чувствах (чтобы он видел что вы готовы выслушать его проблемы и поддержать его).
Добрый день. У меня на протяжении 1-2 мес, разбитое состояние. Просыпаюсь утром, как будто и не спала. Втечении дня настроения, не могу и не хочу ничего делать. Анализы ттг, т4 своб.и атпо в норме. Последние 2 месяца нарушение цикла(задержка 3-4 дня и межменструальные...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. На протяжении длительного времени беспокоит шум со стороны левого уха. Сильно в тишине ощущается. Как будто в чем то нахожусь. Головокружение, слабость и ощущение что резко мурашки по конечностям прошлись и дрожь. Давление скачет от тревоги. Делала узи шеи...
Здравствуйте. По описанию у вас, вероятнее всего, сочетаются две проблемы. Постоянный шум слева может быть связан с нарушением работы слухового анализатора, даже если при обычном осмотре ЛОР-врач не обнаружил изменений. Источник шума нередко находится во внутреннем ухе или слуховом нерве, а не в наружном ухе. Тревога усиливает восприятие шума, поскольку мозг постоянно прислушивается к нему. При этом возникают головокружение, дрожь, мурашки, слабость и колебания давления. Такие приступы действительно характерны для панических реакций, однако объяснять ими постоянный односторонний шум без обследования неправильно. Боль и спазмы левого плеча могут быть связаны с мышечным перенапряжением, которое усиливается при тревоге. Иногда напряжение мышц шеи влияет на выраженность шума, но не обязательно является его причиной. УЗИ сосудов шеи не выявило нарушений кровотока, однако состояние внутреннего уха и слухового нерва оно не оценивает. Рекомендую начать с тональной аудиометрии и тимпанометрии, чтобы проверить слух и функцию среднего уха. Затем обратиться к сурдологу. Поскольку шум постоянный и односторонний, целесообразна МРТ головного мозга с прицельным исследованием внутренних слуховых проходов с контрастированием. Это позволит исключить редкие изменения слухового нерва. Подобные заболевания встречаются значительно реже, чем доброкачественные причины шума. Сейчас оснований предполагать что-то страшное нет, но обследование поможет установить причину и выбрать лечение.
Здравствуйте. Мне 14 лет, когда я встаю со стула у меня сводит руки в разные стороны, ноги крепко не держат, голова поднимается вверх. Это состояние длиться 10 секунд и снова все нормально, я могу его частично подавлять, при этом я нахожусь в сознании и могу невнятно что то...
Шумы в ушах, ритм сердца низкий, боли в левой стороне груди, температура 37-37,5 держится.врачи ни чего толком не говорят слабость, сон плохой. Вообще состояние не знаю что делать, как то беспокойно..
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро. Паксил пью уже два года с перерывами, но последние время состояние тревожное и постоянно плохие мысли, отёки присутствуют , в грудной клетке стягивает ,что это значит или уже крыша поехала совсем?
Здравствуйте, шаткое состояние, нет равновесия, неустойчивость, шаткость бывает и при ходьбе и сидя и стоя, дурнота, левая рука немеет, болит спина и шея, массаж прошла, ЛФК прошла, изменений нет, еще тревожность сильная
Здравствуйте.
По результатам исследований ничего страшного с вами не происходит.
Выявлены признаки сосудистого спазма,отмечается влияние на сосуды со стороны шейного отдела позвоночника(остеохондроз).
Уровень витамина Д-низкий.
Что-то из медикаментозного лечения получали?
Здравствуйте! Не могу понять свое действующее состояние а именно , у меня такое ощущение как будто ,иголками,колит все теле кроме спины, присутствует зуд и повышение температуры 37,0-37,5 и ком в горле
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Несколько месяцев назад появились панические атаки,пила валерьянку,потом это состояние прошло,сейчас оно вернулось и появился какой-то стах самоубийства,что могу с собой что-то сделать, голова будто тяжелая всегда.
Здравствуйте, Анна!
Лечение проблемы, которая называется панические атаки только медикаментами - дает, как правило, временный эффект, но не решает проблему в корне! Никакие таблетки не научат Вас иному отношению к Вашим собственным страхам и тревогам, не научат Вас думать по-другому. Это можете сделать ТОЛЬКО ВЫ САМИ! Для того, чтобы понять проблему, научиться справляться с тревогой, страхами и паникой - нужна работа со специалистом-психотерапевтом. Медикаменты, если и применяются, то играют вспомогательную роль. Ориентируйтесь на это при выборе специалиста. Если не сможете найти специалиста в Вашем городе - рассмотрите вариант такой консультации в Скайпе. Посмотрите на моём сайте информацию про ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ и ТРЕВОЖНОЕ РАССТРОЙСТВО.