Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Уважаемые доктора, помогите, пожалуйста, моему мужу справится с бессоницей. Проблема длится много лет. Он либо совсем не может уснуть. Либо просыпается по среди ночи и вновь не может уснуть. В голове навязчивая мысль:"Опять не усну, завтра нужно работать, а я...
Анна, здравствуйте.
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта и эндокринолога. Мужу назначат анализы проверят щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, и станет ясно в дефицитах ли дело.
Второй возможной причиной может быть тревожное расстройство скорее всего оно более вероятно или накладывается на физическую причину. Можете предложить пройти мужу пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и подарить ему книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги он узнает о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснет, вы пишите что такие мысли часто его посещают.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте предложить ему выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Эти регулярно повторяющиеся ритуалы со временем приведут быстрому засыпанию:
Добрый день! Мне 45 лет, периодически с 25 лет мучали депрессии с тревогой и паническими атаками, два года назад, после того, как перенервничала начали навязываться песни в момент пробуждения и в течении дня, от этого мне страшно становится, думаю, что у меня какая то из форм...
Здравствуйте! Вам стоит пройти хорошую диагностику у врача - психотерапевта или клинического психолога. Это не прямой признак шизофрении, это может быть ОКР. Лучше дойти очно до специалиста
Добрый день! Являюсь ли я заразным , если у меня следующие показатели антител при сдаче крови 31/05/2021:
Lgg - 7.77
lgM - 12.31+
Перенес Ковид в Феврале 2021г, было поражение легких 25% одного и 5% второго. В процессе болезни, 8 февраля 2021г, анализ показал LgG - 8.27 и...
Здравствуйте.
Вы не считаетесь заразным с момента получения отрицательного пцр теста на covid, поскольку заразность определяется только им.
По антителам, можно только сказать что у Вас сформировался иммунитет, защищающий от повторного заражения и вакцинация Вам сейчас не показана.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день ,анализ сдавал давно по поводу поиска загрудинных болей и запредельных скачков давления и пульса ,на тот момент данные анализы не вызывали у меня вопроса так как это объяснили что это не относится к моим жалобам , а красное это антитела на то что когда-то было ,на...
Здравствуйте! Раньше был диагностированный перикардит,мужчина 51 год,на данный момент ощущение боли и тяжести в сердце. Была сделана кардиограмма, хотелось бы узнать всё ли по ней нормально и стоит ли срочно делать УЗИ , обратиться очно к кардиологу?
Недавно делались анализы...
Здравствуйте.
На ЭКГ ритм синусовый, правильный, что является нормой.
Нарушений ритма не выявлено.
Есть Неполная блокада пнпг - является вариантом нормального ЭКГ. Это просто особенность проведения импульса по правой ножке пучка Гиса, небольшое замедление. Лечить это не надо, это не влияет на работу сердца и на прогнозы!
Признаков ишемии нет.
Однако ЭКГ, в случае наличия перикардита, не является достоверным методом оценки. Поэтому ввиду появившихся жалоб, обязательно нужно как можно быстрее освежить УЗИ сердца.
В плане перикардита, искали его причину? Сдавали гормоны щитовидной железы?
Добрый день! В 31 неделю беременности госпитализировали с острым правосторонним пиелонефритом. Симптомы: 2 дня болел бок и немного низ живота, подумала, что тонус, тк много времени была в дороге. 15 июня поднялась температура 38 и сильная слабость. В приёмном отделении...
Виолетта, ситуация серьезная и требует немедленного вмешательства, а не ожидания 15 июля. То, что вы описываете — нарастающие боли, дизурия и невозможность двигаться — это может быть симптомы раздражения мочеточника стентом, который в сроке 35 недель может смещаться из-за давления увеличившейся матки. Убрать стент сейчас нельзя, так как это приведет к обструкции почки и риску нового эпизода сепсиса, который был у вас в 31 неделю. Однако ждать месяца вы не должны. Вам необходимо как можно скорее обратиться к своему акушеру-гинекологу и урологу для решения вопроса о досрочной госпитализации. Возможно, потребуется замена стента на более мягкий или коррекция его положения, а также контроль за состоянием плода и почек. Самолечение свечами и травами в такой ситуации недостаточно. Пожалуйста, не терпите боль и не ждите назначенной даты, вызывайте скорую помощь или езжайте в стационар, где вы рожали, если есть возможность, с жалобами на усиление болевого синдрома и дизурию на фоне установленного стента.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Подскажите не повышалась ли температура? Не измеряли ли давление?
Головная боль может быть следствием интоксикации на фоне вирусной инфекции, а также может быть признаком синусита-воспалительным процессом в пазухах носа.
Для купирования головной боли можно использовать парацетамол или нурофен.
В качестве диагностики рекомендуется выполнить общий анализ крови и С-реактивный белок, чтобы определить активность воспалительного процесса, а также рентгенографию пазух носа для исключения синусита.
В таких случаях обычно рекомендуется промывать нос солевыми растворами (физ раствор, Дольфин, аквалор) 2-3 раза в течение дня, предварительно закапав любые сосудосуживающие препараты в течение 7 дней.
С нервами борюсь уже давно, больше 10 лет. Раньше пил травы успокоительные. 2 года тому назад была ПА, вызвал скорую. Давление 200. После осмотра врачи сказали это нервы. Пошел к психотерапевту, мне выписали: тритикко, Атаракс, кветиапин, габапентин. Паксил.
Прошло около...
Здравствуйте!
Триттико хорошо помогает с нарушениями сна, но на тревогу влияет плохо, в данном случае можно рассмотреть прием антидепрессантов группы сиозс(эсциталопрам или сертралин), с ними можно оставить 1/3 таб триттико.
Также эффективно было бы начать заниматься психотерапией по когнитивно-поведенческому методу.
Добрый день.
Год принимаю на ночь 100мг феварина и 200мг сероквеля.
С этим всё хорошо,лечение очень помогает.
Но у меня проблемы со сном и с нервами,вспыльчивый на ровном месте,взбесить может любая мелочь .
Прописали депакин хроно 300 мг утром и 300 мг на ночь.
Принимаю уже...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоит псориаз, подтвержденный диагноз неоднократно. Выписали лечение. Прилагаю фотографии лечения. На момент курса прошло везде кроме глаз и зону олового члена. После курса через месяц опять пошли высыпания, локти, кисти, лоб, глаза, ноздри, интимное место плюс появился...
Добрый день!
По фото на самом деле так может проявляться псориаз
На данный момент видна ограниченность процесса
Рекомендуют в таких случаях:
- уточнить диагноз на очном приеме (для этого проводят ряд тестов)
- общее обследование и лечение хронических заболеваний для снижения провоцирующих факторов (консультация терапевта, ЛОРа, стоматолога, гинеколога)
- поддержание веса в норме (повышенный вес ухудшает течение болези)
- отказ от курения и спиртного (также ухудшают течение болезни)
Согласно клиническим рекомендациям и официальным инструкциям препаратов для Наружной терапии обычно рекомендуют
на кожу:
- крем Дермовейт или Акридерм СК 2 р/д до 2-х недель, потом 2 недели перерыв (кроме лица и половых органов)
- крем Дайвонекс или Элидел 2 р/д 2-3 недели (на кожу лица).
на волосы:
- ксамиол гель на волосистую часть головы или дипросалик лосьон или акридерм ск крем на волосистую часть головы 2 р/д 2 недели
Дополнительно по возможности можно применять физиотерапевтические процедуры:
- Фото терапия (общее УФО, УФB-311, УФВ-308, ПУВА)
- Летом пребывание на солнце.
Если не будет эффекта - можно рассмотреть назначение системной терапии (Метотрексат или Эфлейра)