Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! После 2 родов немогу скинуть лишение 12 кг
Постоянно хочется есть. Подскажите пожалуйста Как правильно начать принимать голдлайн плюс для снижения веса.
Рост 168
Вес 81
Возраст 36
Заранее спасибо)
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста , в норме ли гормоны. Т4-10.7, ттг- 0.977, ат-тпо 166. Возможно ли с такими показателями забеременеть? Принимаю тироксин 50. Нужно ли перейти на дозировку 25? Спасибо.
Добрый день, у меня климакс и я принимаю гормоны, появился лишний вес, не могу скинуть самостоятельно, а если и скину, то он возвращается.Эндокринолог выписала голд лайн и листату.Голд лайн пить боюсь, так как у меня гипертония. Хочу попробовать Семавик, но переживаю по...
Добрый день.
Так как у вас нет ожирения по имт, то семавик нежелательно принимать.
Нужно придерживаться правильного питания
+ обязательно физическая активность.
Рекомендую:
Питание 3 раза в день, желательно без перекусов, с исключением простых углеводов ( хлеб белый, сахар, печенье, конфеты, тортики)
Желательно придерживаться питания по правилу« Гарвардской тарелки »
Физическая активность не менее 150 мин в нед + 2 силовые тренировки в нед.
Если АД контролируемо таблетками, то можно начать принимать редуксин 10мг под контролем АД и пульса. В первую неделю возможно придётся немного повысить дозы препаратов, со второй недели организм привыкнет и АД не должно повышаться.
Также можно попробовать орлистат 60мг 3 раза в день, но только нужно ограничить жирнею пищу, если это не соблюдать, то диарея обеспечена.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
33 года. Вес 86-88, рост 169. Имт >30. Слабость, одышка, переедание во время стресса. Физическая активность - только ходьба. Диеты не поддаются- срывы. Вес набрала 1,5 года назад после родов. Можно принимать препараты типа редуксина или саксенды для помощи
Основное это - кальцитонин. Кальцитонин показывает - есть или нет очень редкое заболевание - медуллярный рак щитовидной железы. При этом заболевании нельзя применять препараты из группы саксенды.
Если есть тенденция к высокому давлению + стрии, то можно исключить гиперкортицизм, при котором человек набирает вес. Для это смотрится кортизол в слюне вечером или в суточной моче.
Пейте больше воды. Повышены эритроциты, гематокрит. Это говорит или о курении, или о низком потреблении воды, или вы часто бываете в горах или в лесу)
Здравствуйте, мне 19, проблем с сахаром нету, кровь в норме, хочу похудеть и когда пошел к диетологу она мне выписана глюкофаж, на что я ей задал вопрос, мол, но то для диабетиков, а она сказала, что он поможет похудеть и мне не навредит….
Здравствуйте, глюкофаж - это препарат для лечения сахарного диабета и ожирения при сахарном диабете, а не помогает похудеть.
Похудеть поможет питание, водно-питьевой режим, физ.активность, режим сна.
Здравствуйте, скажите пожалуйста, могу ли я проколоть себе уколы для снижения веса такие как Велгия? Мне 27 лет, рост 165, вес 66, я просто не могу прекратить есть, все диеты заканчиваются срывами, анализы крови все в норме, единственное только плохой холестерин уже на...
Добрый день!
По вашему росту и весу индекс массы тела составляет 24,2, что соответствует норме.
Поэтому для препаратов для снижения веса нет показаний (они показаны при ожирении, когда индекс массы тела выше 30).
В таких случаях основной упор нужно делать на рациональное питание с дефицитом суточной калорийности и ежедневную физическую активность.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Мне 35 лет, рост 164, вес 75 кг, окружность живота 90 см. С 2007 года безуспешно пыталась забеременеть, В 2013 году был диагностирован СПКЯ, метаболический синдром и инсулинорезистентность. После 3х месяцев приема метформина, пиоглара забеременела, сразу бросила ...
Когда есть НТГ и плохой холестерин ЛПНП более чем 2,6 им есть утолщение интима медиа сосудов шеи, то статины показаны. с кетодиаеты нужно уходить. Углеводы нужны для энергии, но нужны медленные углеводы.
Здравствуйте! Для того, чтобы понять, с чего необходимо начать снижать вес,нужно выявить причины, которые привели к набору веса.
Это может быть связано с пищевыми привычками - здесь необходим анализ дневника питания.
Возможно есть недостаток физической активности и тогда стоит рассмотреть для себя посещение спортзала, спортивные секции, домашние тренировки.
Относительно медицинских причин, обычно начинать обследование с минимума, сдать ОАК, ТТГ, витамин Д, ферритин. и при выявлении отклонений - назначается доп.обследование.
Однако основным методом снижения веса все равно будет коррекция образа жизни и питания.
Относительно питания рекомендую обратить внимание на метод здоровой тарелки, он позволяет питаться сбалансировано и разнообразно без подсчета калорий и взвешивания еды, чтобы не повышать чувство тревоги по отношению к еде.
Помните, что любые диеты и строгие необоснованные ограничения в еде приводят в конечном итоге к срывам и большему набору веса.
Здравствуйте,Уважаемые врачи! Хотела бы получить ответ на вопрос 1) Что именно из препаратов для меня будет верно и эффективно,исходя из моих анализов,жалоб - Семавик Некст либо Саксенда? 2) есть ли какие то проблемы в анализах,на что обратить внимание?3) сколько единиц...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Знаю что в организме 22% жира , нужно сжечь жир с минимальной потерей мышц , решил для себя что хочу использовать препараты , ем минимум сахара , 5 приемов пищи , регулярные физ нагрузки , обращался к диетологам , нету противопоказаний , просто хочу сжечь жир , смотрю в...