Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общее состояние: сонливость (может связано с ранним подъемом - ежедневно в 4.30, но в выходной день могу подольше поспать, но спать все равно хочется, но если проснулся раньше, то сложно уснуть), раздражительность, нервозность, снижение эффективности труда, внимания, памяти,...
По анализам витамин Д в дефиците.
Принимайте витамин D в виде вигантола, детримакса или аквадетрима по 5000 единиц (10 капель) в течение первых 2 месяцев.
После двух месяцев применения, рекомендуется провести контрольный анализ уровня витамина D. Если показатель нормализовался и соответствует здоровому диапазону, вы можете перейти на профилактическую дозу - по 2000 единиц (4 капли) ежедневно. Если нет, то продолжить прием 5000 ед в течение еще 1 месяца.
Немного повышен общий холестерин.
Для более детальной оценки уровня холестерина и определения причин его повышения, рекомендуется сдать липидограмму крови. Этот анализ позволит определить уровень различных фракций холестерина и выяснить, за счет какой из них происходит повышение общего уровня холестерина.
Для контроля уровня холестерина и поддержания его на оптимальном уровне, также можно начать следовать гипохолестериновой диете. Кроме того, рекомендуется принимать Омега-3, например, препарат Омакор 1000 мг по 1 таблетке дважды в день в течение 2 месяцев. Омега-3 жирные кислоты могут помочь снизить уровень холестерина.
Для дополнительного контроля состояния сосудов и предотвращения атеросклероза, рекомендуется пройти УЗИ сосудов шеи.
Дополнительно можно проконтролировать витамин В12, В9
Для стабилизации эмоционального фона - Магне В6 по 2 таб 3 раза в день, 2 месяца.
Консультация психолога/психотерапевта
Добрый день. По анализам у меня дефицит витамина Д (17) и ферритин 23.врач назначил finevit-D3 в пластинках дозировка 2000 ме на 2 месяца и fernicsil что бы ферритин поднять.
Знаю, что при таких низких показателях витамина Д пьют от 8000 ме. Сама пила по 4000 как-то год...
Здравствуйте.
Ж 36 лет показатель витамина Д 21
М 11 лет показатель 16,3
М 13 лет показатель 13.7
Какую дозировку витамина Д пить Женщине в день и сколько недель?
Какую дозировку пить подросткам в день и сколько времени?
Так же вопрос, витамин Д лучше усваивается с...
Здравствуйте
Уровень витамина Д 21 у женщины 36 лет соответствует недостаточности. Показатели 16,3 и 13,7 у подростков 11 и 13 лет указывают на дефицит витамина Д
Для коррекции недостаточности витамина Д у взрослых обычно рекомендуется лечебная доза 2000 МЕ в день. Стандартная продолжительность приема такой дозы составляет 8 недель. После этого курса рекомендуется контроль уровня витамина Д (после приема должно пройти 3 дня) и переход на поддерживающую дозу 800-2000 МЕ в день для постоянного приема
Для подростков с дефицитом витамина Д клинические рекомендации предполагают назначение лечебной дозы 2000 МЕ в день. Длительность приема также обычно составляет 8 недель. После достижения целевого уровня (более 30) рекомендуется переход на поддерживающую дозу 1000 МЕ в день
Что касается омега-3, ее прием не является обязательным для усвоения витамина Д. Витамин Д лучше усваивается при приеме с пищей, содержащей жиры (сыр, орехи, сливочное масло и т.д.), обычно рекомендуется принимать утром за завтраком
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при выраженном дефиците витамина Д (менее 10 нг/мл)? Анализ показал 8 нг/мл. Живу в условиях с малым количеством продолжительности солнечного дня.
(есть гастрит, загиб желчного). Помимо витамина Д - низкий гемоглобин и гематокрит.
Здравствуйте.Начните принимать аквадетрим 7тыс ме еж в течении 8 недель,с последующим контролем,затем профилактически 2 тыс ме.Проверить надо ферритин,вит В12 кроме гемоглобина,при анемии можно сорбифер по 1т 2р/д
Здравствуйте, дочке 14 лет, по результатам анализа крови недостаток витамина Д, а также некоторые показатели крови не в норме. Какая нужна доза витамина Д для корректировки и что означают те показатели крови, которые не в норме.
Здравствуйте. По общему анализу крови
- Эритроцитарные индексы в норме, признаков латентного железодефицита нет.
- Лейкоцитоза нет.
- Тромбоциты в норме от 150 до 500, у Вас норма
- Нейтрофилы преобладают над лимфоцитами в лейкоцитарной формуле, как должно быть в норме после 5 лет.
- Моноцитоз говорит о текущей или перенесенной вирусной инфекции.
Анализ в целом без патологических отклонений
В бх без критичных отклонений, ферритин в норме. Необходим прием витамина Д в дозировке 2000 МЕ (4 капли) в течение месяца, далее контроль показателя, если уровень будет от 30 и выше, принимать на ежедневной основе профилактическую дозировку 1000 МЕ (2 капли).
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте ! Если беременности нет , то 7 тыс ед (14 кап )2 мес , контроль анализов , если показатель более 30 , переход на поддерживающую терапию 2 тыс (4 кап)
Да, вполне может быть причина данного состояния в недостатке витамина д3 в организме. Так же в данном случае рекомендуют проверить уровень ферритина, тоже дефицит железа может давать подобные жалобы.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте.
Витамин Д снижен, рекомендуется начать лечебную дозу аквадетрим или вигантол по 4000 ме (8 капель) 1 раз в день, на протяжении месяца, затем снова контроль. Если поднялся до 30 и выше, то переходить на профилактическую дозу по 1000 ме (2 капли) 1 раз в день, на летние месяцы не рекомендуется прерываться
Если же не поднялся, меньше 30 - ещё продолжить лечебную дозу на месяц и снова контроль