Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте. Мне 18 лет и я страдаю ожирением. Мой рост +- 185 см, а вес 95 кг. Но, до этого я весил около 110 кг, сбросил до 89, набрал снова до 95. Большой процент мыщц и большой уровень обмена веществ. Возможно, причина в питании. Прошу помочь мне с этмс
Здравствуйте
Как сбросить быстро вес
1 ответМне 23 года родила почти три года назад , вес убавился сначала до 90 кг первые пол года пока кормила , а дальше стала набирать и сбрасывать и так по кругу , сейч 175 см и вес 116 кг , что делать какой план питание придерживаться (сразу говорю что типа есть белки там или...
Здравствуйте, чтобы наладить питание все-таки нужно разобраться что такое белки,жиры и углеводы, это не сложно,чтобы разбираться каким продуктам отдать предпочтение. Универсальной диеты или плана питания,который бы всем подходил к сожалению нет,также как и нет волшебных таблеток. Для начала ешьте больше овощей и фруктов,не менее 400 гр в день,пейте больше воды, высыпайтесь, добавьте физ.активность. Нужно тратить больше энергии чем вы получили энергии из еды.
Как сбросить лишний вес
1 ответЗдравствуйте меня зовут Настя Мне:12 Рост:154 Вес:54.5 Желаемый вес:34
Здравствуйте. Это дистрофия- если будет вес 34 кг при росте 154см
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу сбросить вес и прыщи
22 ответаЗдравствуйте,подскажите,пила 1.5 года визанну,набрала вес в +5 кг(весила 54,стала 59),бросила пить в июле 2022,появились прыщи,постоянно бросает в пот,вес стоит на месте.что делать,чтобы вернуть все обратно?киста не ушла,все равно нужна операция,стало беспокоить аллергия...
Ознакомилась! Спасибо! Отек лица виден, Вы описали отек Квинке( если этот диагноз был установлен в стационаре, все таки получается Вы не долечились). Насчет веса- такая прибавка связана с приемом кок! Обязательно нужно скорректировать питание ( тратить больше калорий, чем поступает в организм и подключить физ.нагрузки) и тогда Ваш вес постепенно придет в норму! По поводу кисты, только наблюдение в динамике, но в дальнейшем скорей всего придется настраиваться на оперативное вмешательство!
Добрый день. В 2022 году родился ребенок,вес до родов был 56-58 кг. Рожать пошла 70 кг. В данный момент вес колеблется 70-73 кг и никак не получается сбросить. Цикл был сбит,мог месяц идти-месяц не наступал. Сдала анализы ,сделала узи. Прикреплю все ниже. С чем это может быть...
Добрый день. У вас вторичный гиперпаратиреоз на фоне дефицита витамина Д - нужно восполнить дефицит и пересдать ПТГ. Для этого принимайте Аквадетрим по 7000МЕ в сутки в течение двух месяцев, через два месяца перейти на дозу 2000МЕ и сдать анализы на 25(он) витамин д, паратгормон, кальций общий, альбумин. Паратгормон должен придти в норму Отсутствие динамики веса может быть связано с профицитом калорий. Попробуйте вести дневник питания, в течение недели записать количество калорий которые кушаете и теряете, расширяйте физическую активность. Можно будет рассмотреть с очным врачом назначение препаратов для снижения веса (редуксин, орлистат, энлигрия)
Сбросить 30кг за 3 месяца
2 ответаКак сбросить 30 кг за 3 месяца ? Перед операцией на сердце мой вес 104 кг сейчас.. Операция 8.11.24
Надврач запретила молочку, кабачки, помидоры. Каши есть не могу запор сразу. Все что написалали не даст результат -30 кг за 3 месяцаежда Яковлевна,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ГСД после родов и как сбросить вес
24 ответаЗдравствуйте, у меня вопрос состоит из 2 частей: 1. Очень сложно сбросить вес после родов. Я родила год назад, за беременность набрала 17,5 кг (была 63,5, на роды пошла 81кг), на сегодняшний день вешу 69 кг, при этом за год скинула всего 4 кг, и это было очень сложно...
Здравствуйте. А как у вас с питанием, соблюдаете диету, обращаете внимание на калорийность? Опишите вашу физическую активность. По анализам есть дефицит витамина Д, но это не причина избыточного веса. Рекомендуем обычно вит Д 4-6000 ЕД и через 3 недели контроль крови
Сбросить вес
3 ответаЗдравствуйте. Мне 52 года. Трое детей. Уже лет 8 мой вес колеблется от 67 до 70 кг. Имею в анамнезе гипотиреоз (тироксин 75), принимаю фемостон 2. Двигательная активность достаточная (учитель физической культуры). Хотелось бы скинуть килограмм 5. Но вес как уходит...
Здравствуйте
Нужно сбросить вес и убрать живот
16 ответовМужчина, 46 лет, рост 175, вес 115. Планирую сбросить вес сначала до 100 кг, потом возможно до 90 кг. Надоело быть полным. От 2-х знакомых , одному 35 второму 55, услышал о хороших результатах при комбинировании гормона роста и занятий спортом (зал, бег). Насколько это...
Напишите мне в личные сообщения вышлю анкету и все подробно обьясню на счет программы и оплаты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лишний вес
1 ответЗдравствуйте, беспокоит вопрос лишеного веса, не могу никак сбросить вес, вес мой на данный момент 106.4 кг рост 176,как вес перевалил за 100 кг, все не могу сбросить, только идёт прибавка и я бы сказала быстро, помогите, что нужно сдать, какие анализы, может быть у меня не...
Здравствуйте! По анализам,для исключения эндокринного генеза, сдайте ттг,ст4,Ат тпо,узи щж,ферритин,оак,срб,вит д,глюкоза,гликированный гемоглобин. Если менструации не регулярные,есть выделения из молочных желез,то пролактин с макропролактин соблюдая правила сдачи. Если есть высокое давление,багровые растяжки на животе и бедрах-то кортизол вечерней слюны в 23.00