Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Резкие боли (прострелы) в области поясницы, ягодицы. Особенно больно вставать из положения сидя, поворачиваться лежа. Сделано МРТ пояснично-крестцового отела позвоночника. Прошу объяснить причину боли и дать рекомендации по лечению. Спасибо.
Здравствуйте. Подробно изучил Вашу ситуацию. Ничего пока оперировать не нужно. Очень похоже на обострение люмбаго. Никакие лекарства обычно не помогают, только на время снимут боль, но она вернется. Это если выразиться по простому - "закостенел скелет". Не исключена слабость мышечного корсета из-за этого все проблемы с позвоночником в виде ишиаса и протрузий дисков. Сейчас оптимально разучить спинальный комплекс упражнений ЛФК и делать его каждый день. Очень важно укрепить мышечный корсет. Все боли и протрузии (грыжи) от слабости мышечного корсета. Никакие лекарства и корсеты обычно не помогают. + надо постоянно ходить. Если хотите самостоятельно попробовать разучить упражнения, то вот ссылки (какая запустится): https://youtu.be/SX58nTVtIhc https://vk.com/video-175503942_456241321 Начните заниматься этим комплексом где-нибудь в кабинете ЛФК с подобными больными. Так, проще будет и инструктор ЛФК поможет и подскажет. Что-то будет пока сложно делать - можно не делать. Но то, что возможно и не больно можно делать. Я думаю у Вас все будет хорошо, хотя бы потому, что Вы начали заниматься этой проблемой. + надо постоянно ходить, не менее 7-10 тыс. шагов в день. Хорошо бы еще носить с собой часы-шагомер. Только во время ходьбы межпозвоночный диск питается, расправляется и исчезает протрузия. Только гимнастика может растянуть межпозвоночные суставы и сделать их эластичными. Очень неплохие результаты от HILT-терапии поясничного отдела позвоночника. High-Intensity Laser Therapy — это метод физиотерапии, использующий мощное импульсное лазерное излучение для глубокого (до 10 см) проникновения в ткани. Она эффективно снимает острую и хроническую боль, уменьшает воспаления, ускоряет регенерацию, часто принося облегчение уже после первого сеанса. Если есть какие-то вопросы задавайте. Всего доброго.
Вибрации при наклонах от поясницы до ног
17 ответовЗдравствуйте, 2 месяца назад был перелом остистых отростков 7 шейного и первого грудного позвонков, неделю назад появились вибрации при наклонах от поясницы до пяток, не болезненные, шея не болит при наклоне,
Здравствуйте,,вибрация в позвоночнике или в ногах?
Болит спина в области поясницы и копчика
11 ответовНа работе сорвал спину муж,болит сильно в области поясницы и копчика, боли отдают в паховую зону и в ногу.терапевт прописала уколы мелоксикам и таблетки мидокалм.не помогают.можно ли ещё колоть диклофенак?
Здравствуйте. Совместное использование мелоксикама и диклофенака - недопустимо; это препараты одной группы. Для уточнения причины болей - МРТ позвоночника, общий анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ, анализ крови на С реактивный белок, консультация невролога. При недостаточном обезболивающем эффекте необходимо - щадящий\домашний режим, увеличить дозу мидокалма до 150 мг по 1 таб 3 раза в день.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в области поясницы
24 ответаЗдравствуйте, испытываю постоянные боли в пояснице. год назад в области поясницы появлялся отек, что повергло меня в шок, делала МРТ (прикладываю). Потом отек сошел, МРТ делала год назад. Сейчас боли обострились, после длительного хождения, хочется посидеть, в Вузе по...
Здравствуйте. По мрт грыж не выявлено. Есть сглаженность поясничного изгиба и искривление. Для уточнения причины боли необходимо обратиться к неврологу на очный прием для полного осмотра. Причиной может быть соаьость мышц спины, перекос таза, нестабильность позвонков или даже плоскостопие и прочие дисфункция стоп. Сейчас стоит ограничить физ нагрущки в виде бега, приседа с весом, прыжки. При длительной ходьбе носить пояс, укреплять мышцы спины
Тянущие боли справа поясницы
8 ответовДобрый день, беспокоят тянущие боли где поясница справа прямо сверху ягодицы где косточка, чуть ниже поясницы, боль не резкая, как будто при движении мышца потянутая болит, беспокоит уже год, то появляется то пропадает. От времени суток не зависит, в ногу не отдает, просто...
Здравствуйте. Те изменения, которые выявлены на мрт не могут вызвать вашу боль, тау как они преимущественно имеют отношение к корешкам, иннервирующим ногу. По описанию конечно больше похоже на мышечно-тонический синдром, но для уточнения диагноза желательно очно осмотр. Сейчас местно на область боли мазь с НПВС 2 раза в день 14 днец, нпвс внутрь (дексалгин 25 мг по 1т утром и вечером 5 дней или ксефокам 8 мг по 1т утром и вечером 7 дней), кроме того можно попробовать добавить миорелаксанты (толперизон (мидокалм) или стезиум, или сирдалуд (тизанидин))
Жирная кожа
1 ответЗдравствуйте. Помогите пожалуйста. У меня жирная кожа, имеются прыщи в области шек и лоба. Кожа смуглая, имеются темные круги под глазами. Как мне правильно ухаживать за кожей? Какую продукцию уходовую брать? Хочется чистую кожу без высыпаний.
Добрый день. В таких случаях косметологи делают чистки лица, пилинги, но в отсутствии демодекса. Косметика подбирается на приёме, можно подобрать аптечную -подскажет консультант аптеки. Чтобы точно сказать, что подойдёт Вам нужно видеть фото, которое Вы можете выслать личным сообщением. Консультация терапевта и здоровое питание.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблемная кожа
2 ответаДобрый день, у меня очень Проблемная кожа, частые высыпания и покраснения. С чем это может быть связано, постоянно появляются прыщи, и они не проходят. Меняла рацион питания, все равно кожа на лице не как не меняется.
Здравствуйте, в первую очередь необходимо наладить домашний ежедневный уход, обратитесь к косметологу.
Лопается кожа
1 ответЛопается кожа на руках, шелушится, так же над пяткой и чуть выше логтей покраснения которые шелушаться. Кожа на руках сильно сохнет и трескается. Когда сильно сгибаю пальцы, начинают кровоточить. И к тому же это все чешется
Здравстауйте!приложите фото.
Жирная кожа
5 ответовЖирная кожа была всегда, при этом нет прыщей, кожа чистая. Пробовала разные косметические способы, не помогают, через какое то время после умывания, протирания кожа очень жирная, если с лицом как то еще можно справиться, то с волосами так не сработает, если утром помыла, то к...
Здравствуйте! Выделение кожного сала регулируется гормональным фоном., что может быть выявлены изменения при обследование или физиологическое состояние сальных желез. По возможности Проверить уровень половых гормонов с гинекологом, узи малого таза, ттг, т3 и т4 св, гликированный гемоглобин, В9, цинк. Можно рассмотреть приём КОК с гинекологом и посмотреть реакцию со стороны работ сальных желез. По уходу Стараться горячей водой не купаться, тщательно мыть голову на 2 раза, горячей водой не купаться, долго полотенце не носить с мокрыми волосами, ложиться спать с сухой головой, все это позволит немного нормализовать себорегулиляцию. Выбирать шампунь глубокого очищения раз в неделю, в остальные дни, например, шампунь Ducray argeal себоабсорбирующий шампунь для жирных волос или Ducray Sabal Шампунь для жирных волоссеборегулирующий. Для умывание La roche-posay effaclar gel очищающий пенящийся гель для жирной чувствительной кожи или Eucerin DermoPure Cleansing очищающий гель. На ночь можно попробовать средства с ретинолом слабый, например, Гельтек Крем сыворотка для лица Retiderm 0,25 с ретинолом и витамином С, далее через полгода можно увеличить процент. Обязательно используйте спф за 20мин до выхода на солнце и более 2х часов на солнце
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хожу нормально, лижу нормально, присяду отдает в неприятную, но терпимую боль, правая сторона, начиная от нижрей части поясницы и до части в области колена, также привстану когда, тоже отдает. Не комфортно ощущения.
Здравствуйте! Ваши жалобы похожи на проявления остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Для того, чтобы снять болевой синдром нужны противовоспалительные препараты например ксефокам 8 мг 2 раза в день в сочетании с витаминами группы В например нейробион 1 таб 3 раза в день и миорелаксантами мидокалм 1 таб 2 раза в день. Хорошо сочетать медикаментозную терапию с физиотерапией, например амплипульс на поясничный отдел. Для профилактики необходимо регулярно делать зарядку для позвоночника. Хорошо помогает йога и плавание. Избегать длительных вынужденных поз и подъёма тяжести. Можете пропить курс хондропротекторов для предотвращения прогрессирования процесса. Например терафлекс1 кап 3 раза в дегь 2 месяца, а затем по 1 кап 2 раза а день еще 2 месяца.