Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Мне 52 года! С климаксом начала набирать вес. При росте 1.62 вес 65 кг. Все бы ничего, но лишний вес усугубляет мои проблемы с позвоночником. Я перенесла 2 операции на позвоночнике по поводу грыж в пояснично - крестцовом отделе! Очень надеюсь на Вашу помощь.
Беспокит лишний вес, очень сложно скинуть. Даже с ограничением и подвижностью стоит на месте. Сдала развернутый анализ на гормоны щит железы. В нем повышение ат тпо. Сделала узи, выявили 2 небольших узелка. Эндокринолог сказала скорее всего из-за нехватки йода, правильно ди...
Добрый день, мне 54 года, вес 90 кг, рост 166, менопауза началась в 38 лет. в настоящее время лишний вес набран, соблюдаю диету, физически активна, но вес не уходит из-за чего проблемы с ногами и тд.
К эндокринологу какие анализы необходимо сдать перед приемом?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
37 лет. Дважды мама. После вторых родов +20кг.Усталость,нервозность,лишний вес. Хочу записаться к врачу. Какие анализы необходимо сдать для первичного осмотра? Подруга рекомендует сдать анализ на гормоны.
Напишите дневник питания за вчера и сегодня, пожалуйста.
Я смогу оценить и дать рекомендации.
Возможно, что у всей семьи есть нарушения в рационе
Какая сейчас физическая активность у него есть?
И в какой дозе даете витамин д?
Здравствуйте! Обращаюсь с такой проблемой как лишний вес. Мне 29 лет, рост 162, вес колеблется от 82-85. Двое родов в 2021 и в 2024, после первых родов по результатам поставили Инсулинорезистентность, назначили курс Глюкофаж 1000 на 2 месяца, вес были 80 кг, снизился до 76....
Здравствуйте! Данные исследования говорят о серьезном дефиците железа. Скорее всего может присутствовать анемия. Считаю назначение железа неврологом обоснованным, однако трех месяцев может быть недостаточно. Так же присутствует картина пониженного витамина Д. В таких ситуациях обычно назначают:
Вигантол 10 мл выпивают весь флакончик залпом (насыщающая доза), а затем переходят на поддерживающую дозу вигантол 4 капли в сутки на постоянной основе.
Обычно в таких ситуациях назначают дообследование:
Кровь, натощак, половой и спортивный покой 1 день:
* общий анализ крови
* ТТГ
* АТ к ТПО
* Гликированный гемоглобин
* пролактин
+ УЗИ органов малого таза ( на 5-7 день цикла)
Вы упомянули отсутствие фитнес-центров. Для похудения они не нужны. Обычно для похудения хватает подсчета калорий и создание умеренного дефицита калорий.
Обычно в похожих ситуацих рекомендуют сбросить вес до 60 кг, сделать обхват талии 79см и меньше.
Примерное время похудения до 60 кг с учетом каждодневного дефицита калорий - 9 мес.
Обычно рекомендую не снижать суточную калорийность ниже 1500 ккал/сут.
Суточные энерготаты 2000 ккал/сут. Если человек с такими параметрами как у вас будет кушать больше 2000 ккал/сут, то он будет прибавлять вес. Если ниже, то худеть.
В таких ситуациях рекомендуют скачать приложения -дневники питания и питаться на 1600 ккал/сут.
Очень важно добирать белок до 120 г в сутки
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте дорогие эндокринологи , скажите пожалуйста у меня есть лишний вес практически всю жизнь , кушаю не скажу что б много ну часто перекусы, сладкое ем относительно не много стараюсь до обеда , в общем иногда стараюсь себя в чем то ограничивать, про правильное питание...
Здравствуйте.
Понимаю ваше беспокойство по поводу набора веса. Постараюсь дать необходимый ответ в отношении возможного приёма таблетированной формы препарата.
Для снижения веса возможен приём препарат Редуксин. Он противопоказан при повышении артериального давления, учащении пульса, приёме антидепрессантов, депрессии. Первоначально обычно рекомендуют начинать с дозы 10мг. Затем при хорошей переносимости есть возможность повысить до 15мг. Рекомендуется принимать 1 раз в день в течение 6 - 12 месяцев.
В отношении данного препарата, подскажите пожалуйста нет ли приёма антидепрессантов, нет ли проблемы повышения артериального давления выше 140/90мм.рт.ст. и учащённого сердцебиения? Возможно интересуют инъекционная форма для снижения веса?
Здравствуйте, наличие ВПЧ не влияет на лишений вес, нужно искать другие причины. Сдайте кровь на ТТГ, Т3, Т4, антиТПО, антиТГ, Ферритин и витамин Д , и сделайте УЗИ щитовидной железы, возможно нарушение ее функции.
Здравствуйте! Моя проблема в том, что я вешу 123кг и хочу сбросить лишний вес. Спрашивал в треножорном зале диету, сказали спросить у диетолога. Можете посоветовать какую нибудь диету для похудения???
Добрый день, самая элементарная диета - это ограничение в потреблении простых углеводов и жиров, если более детально - то можно с подсчётом ккал, смотря что именно Вам подходит по образу жизни
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.