Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Перестал спать, а точнее не могу заснуть прилив сил и 4дня не сплю потом могу спать сутками и нихотеть ничего делать, постоянный страх смерти перед сном иногда до тремора в руках или трясёт всё тело. Иногда появляются мысли о смерти или подобные. Две недели назад хотел...
Здравствуйте, Вас обязательно нужно обратиться к психиатру для назначения лечения и также Вы нуждаетесь в психологической поддержке . Вы себя изнуряете этим состоянием, обратитесь к врачу - Вам обязательно помогут ✨
Развод с мужем
1 ответЯ развожусь с мужем и не могу это пережить апатия ко всему все время плачу вечная тревога и мысли о смерти
Доброй ночи. Разрыв отношений — это всегда сложно, и боль от него — это нормально и естественно. Пожалуйста, позвольте себе время на горевание, не пытайтесь сразу всё забыть или заглушить боль. Это процесс, требующий терпения и самосострадания. Постарайтесь сосредоточиться на заботе о себе: хорошо питайтесь, отдыхайте, занимайтесь деятельностью, которая вам нравится и приносит удовольствие. Общайтесь с близкими людьми, которые вас поддерживают, и не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу или психотерапевту, если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно. ❤️🩹 Постепенно, шаг за шагом, вы выздоровеете и найдете в себе силы двигаться дальше. Вы заслуживаете счастья и любви.
Апатия, тревожные мысли
1 ответЗдравствуйте, мне 20 лет. У меня странное ощущение. Когда грустно, я пытаюсь поднять настроение, но это временно. Потом я проваливаюсь в какую-то бездну. Я не люблю проливать слёзы, потому что во-первых, это неприятно. А во-вторых, у меня после них головные боли и тяжесть в...
Здравствуйте. Для решения вашей проблемы Вам нужно обратиться на очную консультацию к психотерапевту.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! У девочки 10 лет навязчивые мысли. При любой ситуации говорит «А ничего, что я смотрела на гениталии дяденьки?», «мне надоели эти мысли, я иногда даже умереть хочу, стукнуться головой, чтобы не помнить о том, что мальчики мне рассказали, что такое секс, и...
Здравствуйте Джулия! Вашей девочке может помочь разобраться с её навязчивыми мыслями хороший, опытный, детский психолог, длительное время, работающий с детскими проблемами. Ничего особого страшного в этих мыслях нет, у ребёнка сейчас формируется половое мировоззрение и ей надо уложить в своем сознании две противоречивые мысли, о том, что с одной стороны секс, это интимный процесс, и, следовательно, его надо стесняться, а с другой стороны секс, это хорошо, потому что, благодаря ему рождаются дети. Пройдёт некоторое время, и она осознает это самостоятельно, а работа с психологом просто поможет ускорить этот процесс.
Если я на сайте МВД орловской области напишу что у меня мысли о самоубийстве то что тогда будет? И нужны ли следы попыток самоубийства или увечий самому себе для принудительной госпитализации?
Здравствуйте. Если у Вас имеются суицидальные мысли, то лучше незамедлительно вызвать бригаду СМП. Если Вы заполните форму на сайте МВД, то ее рассмотрение может занять время, кроме того это не является профилем данной структуры. Когда заявление будет рассмотрено, то скорее всего, будут направлены сотрудники полиции, которые либо уже приедут с профильной бригадой СМП, либо вызовут ее на месте (так как оценка психического состояния не является компетенцией полицейских). Далее врачи скорой помощи оценят Ваше психическое состояние и по необходимости доставят Вас в психиатрическую больницу. Госпитализация в недобровольном порядке осуществляется только в тех случаях если человек отказывается от медицинской помощи, но его состояние подпадает под ст 29 закона о «Психиатрической помощи и гарантии прав граждан при ее оказании». Недобровольную госпитализацию осуществляют врачи, а не сотрудники полиции. Если Вы согласны на стационарное лечение, то госпитализация будет добровольной.
Рассудок нездоровый
22 ответаНавязчивые мысли о смерти,боязнь смерти, смотрю на людей кажется что они в другом измерении, кажется что ситуации уже были , потемнение в глазах и головокружение ,кажется что я во сне или не живой ,что это может быть?
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, есть ли у вас какие-либо хронические инфекции? Болели ли вы в недавнем времени или какое-то время назад инфекционным заболеванием (возможно простуда, грипп, ангина и пр.)? Как давно вы начали ощущать данные симптомы? В какое время суток это ощущается наиболее всего? Были ли у вас стрессовые ситуации в последнее время? Были ли травмы, сотрясение мозга?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Навязчивые мысли
1 ответДолгие годы мучают навязчивые мысли. Боязнь ножей, острых предметов, т.е. напасть на кого-то, или толкнуть кого-то, или задушить подушкой близких мне людей. Откуда мысли берутся, не знаю. Они мне причиняют боль, страх. Я все время мучаюсь страхами, что кому-то что-то сделаю....
Здравствуйте, Дина! Не могли бы вы уточнить, как давно у вас подобное состояние? Когда впервые обратились к психиатру, какие таблетки и как долго принимали? Предварительно могу лишь вас успокоить тем, что ваши мысли вряд ли воплотятся в реальность. Ваша тревога и страхи, скорее всего, проявление невроза, природу которого должен установить врач-психиатр или врач-психиатр-психотерапевт при личном приёме. Рекомендую вам обратиться в частный медицинский центр, предварительно ознакомившись с отзывами о специалистах в нём. Что точно могу сказать: ваши проблемы поправимы, нужно лишь правильно подобранное лечение (как медикаментозное, так и психотерапия).
Тревога, навязчивые мысли
12 ответовЗдравствуйте В последнее время началась тревога, тревожные мысли, страх не понятно чего вообще. От этого появляется депрессия. Когда я с людьми или не дома, этого нету. А в последнее время начались мысли о том, а вдруг я сойду с ума, причиню вред ребенку. Подскажите что делать?
Добрый день. Ваше состояние хорошо корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн, по видео связи. Но перед этим обязательно очно обратитесь к психотерапевту один раз, для проведения полноценной диагностики на предмет наличия тревожено-депрессивных состояний, оценки их тяжести и возможного назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния и меняет мышление Поэтому, после стабилизации состояния препаратами обязательно добавьте психотерапию. Доктор определит на приеме, нужна ли сейчас только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если состояние будет оценено врачом как тяжелое, то прежде, для вашей безопасности и скорейшего результата его нормализуют медикаментами, а потом уже психотерапия, Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику и все будет конфиденциально и анонимно. Немного полечитесь и все обязательно наладится, иначе и быть не может при получении должного лечения. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете. Берегите себя🙏
Здравствуйте, на данный момент меня мучают тревога, частые мысли о смерти, не только о своей, но и о моих близких. Чувство тревоги усилилось с болезни моей бабушки, но после ее смерти мое состояние ухудшилось. Очень часто не могу заплакать. Почти нет аппетита. Навязчивые...
Здравствуйте, Вероника! Да, возможно, Вам действительно стоит обратиться к специалисту для нормализации Вашего состояния. Лучше одновременно посетить психиатра, который поможет Вам медикаментозно, а также ходить к психологу, чтобы лучше понять психологические причины Ваших тревог и постепенно вернуть себе более спокойное состояние. С уважением, семейный психолог Екатерина
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Какая основная причина смерти
12 ответовПомогите расшифровкать справку о смерти. Какая основная причина? У умершего никогда не было диабета, за прошлый год лежала в больнице 3 раза и максимально высокий сахар был 6.7. Могли ли из-за спешки в выдаче документов указать этот диагноз?
Будьте здоровы!