Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как прийти в себя и не зависеть
2 ответаЗдравствуйте, я чувствую сильную грусть и некой безысходности.Из-за того что моя подруга меня игнорирует . Моё эмональное состояние ухудшатся. Я слишком чувствую эту нагнетающкю обстановку в доме . Мы ещё снимаем в 3 квартиру и даже 2 моя подруга заметила это. Я конечно...
Здравствуйте,Дарья! Нормальная подруга всегда пойдет на диалог с Вами,чтобы выяснить отношения,если Вы ее чем то обидели! В Вашем случае происходит полный игнор в Вашу сторону-зто манипуляции со стороны подруги.Она видит ,что самооценка у Вас низкая ,что Ваше эмоциональное состояние зависит от ее поведения(Эмоциональная привязка) и своим игнором продолжает Вас ломать,как личность(ей не нужна в качестве подруги сильная и волевая личность,ей нужна подруга жертва,чтобы Вы были эмоционально полностью в ее власти) так они(манипуляторы,абьюзеры)самоутверждаются! Дарья,так и до депрессии недалеко! Вы молодец,что обратились за помощью-это уже половина успеха,на пути избавления, от эмоциональной привязки к подруге. У меня к Вам вопрос- как Вы видите свое дальнейшее общение с этой подругой? Какие шаги готовы предпринять в сложившейся ситуации; пойти на примерение (попросить прощение,извиниться) или прекратить общение с подругой?
при половом акте с девушкой не получается добиться оргазма у себя( как бы ни старались), но при обычной мастурбации всё получается довольно быстро, нормально ли это, волнует лишь что девушке причиняет дискомфорт и она себя в этом винит
Здравствуйте, это происходит из-за вашей мастурбации. Всё дело в том, что половые органы не дают такого ощущения сжатости, как при мастурбации. Поэтому советую воздержаться от неё и заниматься только с девушкой. Со временем всё придёт в норму.
Муж и эзотерика
11 ответовДобрый день. Мне 29, мужу 38. У нас недавно родился малыш. В гости приехала сестра мужа. Увлекается эзотерикой, особенно ченнелингом, верит в высший разум. Я ничего против не имею, с 14 лет изучаю разные направления, в том числе и эзотерику, сейчас интересуюсь буддизмом....
Здравствуйте, Катерина. Смотрите. У вас недавно появился ребенок. Могу предположить, что теперь все внимание, большая его часть уходит на ребенка. Супруг остается немного в стороне. Поэтому он таким образом компенсирует ту пустоту(вакуум), который образовался. Так раньше была диада- это вы и ваш супруг, то сейчас у вас триада(вы, ваш супруг и ребенок). А это значит, хотите вы или нет, но уклад семьи меняется. Меняются правила, роли, и досуг. Подскажите пожалуйста проводите ли вы время с супругом наедине? По поводу фанатизма я понимаю ваши опасения. Вам кажется, что слишком стремительно он погрузился в эзотерику. Попробуйте поговорить начистоту с ним. Только стараясь понять и выслушать, без упреков и обвинений. И через «я-сообщения» донесите до супруга свои опасения. Например: «Меня беспокоит, что ты сильно увлекся этим направлением потому что мне кажется, что ….» Или «я чувствую, что….» А вообще как вы думаете насколько серьезно он может погрузится туда? И насколько сильно это может повлиять на вашу семью?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проваливаюсь в себя
16 ответовЗдравствуйте, 3 месяца ощущение будто вот вот упаду в обморок. Все началась резко, я просто почувствовала нереальность какую то, на фоне этого испугалась и 2 месяца лечилась от тревожности. Сейчас занимаюсь с психологом, стало намного лучше морально, мысли плохие исчезли,...
Здравствуйте! Сможете пройти тестирование по опроснику hads и прикрепить здесь результат? Вот по ссылке: https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lqle2apu8p172963981
Я не хочу секса
1 ответздравствуйте, я не хочу секса от слова совсем, как только я слышу, что нужно заниматься сексом на меня нападает злость, мы с партнёром уже 2 года вместе, это продолжается уже около года, тогда это проявлялось не так сильно, а вот последних 3 месяца очень. Партнёр не может...
Здравствуйте, Валерия. Когда не хочется, но надо, - это правда может вызывать агрессию и желание отстоять свое право не делать то, что не хочется. "Как быть" - зависит от того, какую стратегию вы сами для себя видите: отстаивать право не заниматься сексом и от этого выстраивать отношения с партнером (возможно, не с этим, если вдруг он не согласится и не поддержит чисто платонический формат отношений) или искать причины, почему так получилось, что не хочется секса, и попробовать пробудить свой интерес.
Чувствую себя роботом
11 ответовМне 38 лет. Чувствую себя роботом. Работа, семья, ребенок... На себя не остается времени. Внутри пустота, не помню, когда искренне и беззаботно смеялась. Дома все хорошо, работу не люблю, работаю из-за денег.
Здравствуйте. Описываемое вами состояние характерно при нервном истощении и эмоциональном выгорании. Что можно предпринять: ✅ Забота о себе и поиск ресурсов. Выделите в будничном распорядке время для занятия, которое приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение книг, вязание, занятия спортом, рисование, прогулки, чашка кофе на кухне в тишине - что угодно, что поможет вам снять накопившееся напряжение, поможет расслабиться и насладиться моментом. ✅ Поддержка близких. Поделитесь с супругом своими чувствами, попросите о помощи. Это может быть помощь по дому, занятия с детьми, или прогулка с ними, чтобы у вас оставалось больше времени для себя. ✅ Альтернативы и поиск перспектив Возможно настал момент задуматься о смене работы, обновить резюме и поискать альтернативы по душе. ✅4. Помощь специалиста. ⚠️Когда она необходима: если ваше эмоциональное состояние продолжается более 2 месяцев, то рекомендуется обратиться к клиническому (медицинскому) психологу по ОМС в свою поликлинику, чтобы исключить развитие депрессивного расстройства, и за психологической помощью. К неврологу за медицинской поддержкой. ? Важно понимать, что забота о себе и своем эмоциональном благополучии - это не ерунда и не эгоизм, а необходимость, которая поможет вам чувствовать себя лучше.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок в полтора года бьет себя
6 ответовДобрый день! Мальчик, 1,7, ГВ Папа мама 24/7 дома Месяца 3 назад плюс минус, начал нас кусать, позже начал бить в порыве злости, когда что-то запрещаешь. Разговаривает всеми почти словами, составляет предложения 3-4 слова Знает слово нельзя, поэтому когда ударяет и кусает,...
Здравствуйте Это нормальный проявления незрелости нервной системы Ребёнку сложно контролировать свои эмоции,поэтому они могут резко заплакать и так же резко засмеяться Обязятельно нормализовать режим дня Сбалансированное питание ,меньше сахара и магазинной химии Гулять не меньше 2 х часов в день Ограничить экранное время 1 час в день Много времени проводить вместе (играть в спокойные игры ,развивашки) Ложиться спать в 8-9 позже у детей начинается перевозбуждение и уже сложно становиться уложить ребёнка Можно заваривать чай из мяты, мелиссы, ромашки, фенхеля они успокаивают Можно курсом пропить Глицин по 50 мг (1/2 таб ) Растолочь с порошок чуть размешать с водой до состояния пасты и наносить трансбуккально (между внутренней поверхностью щеки и десной )можно на обеденный и ночной сон , на месяц
Ребенок бьёт себя
1 ответДочери 2,9. Не разговаривает, не ходит на горшок. Начали ходить в сад. Теперь если что не так, бьёт себя
Здравствуйте, Елена! Скажите, малышка понимает обращённую речь? Указательный жест есть? У невролога были? Слух у сурдолога проверяли? Как давно малышка начала проявлять аутоагрессию?
Плохо себя чувствую
50 ответовСтала себя плохо чувствовать (особенно во время менструации и после нее) слабость ,утомляемость , Давит в висках ,закладывает ухо дискомфорт в затылке и шеи,покалывает шею и голову как иголками ,стала плохо спать нет сна .Слала анализы посмотрите что не так и что можно...
Здравствуйте, смотрю анализы! Рост и вес какой?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как перестать себя винить
9 ответовПодскажите пожалуйста как перестать винить себя , что не сделала операцию в октябре, а дотянула до нового года. Ежеминутно я ругаю себя за это и переживаю, что не сделала раньше. И очень часто я сожалею, о том что не сделала раньше, постоянно накручиваю себя из за всего....
Нет такой книги, чтобы прочитав ее вы стали другим человеком. Точнее таких книг тонны и только прочитав множество из них можно будет увидеть изменения. Могу вам только подсказать направление в котором вам нужно копать. Попробуйте область нейро-лингвистического программирования. Это психологическое направление о том как можно конкретно сейчас уже начать себя изменять. В интернете масса информации на эту тему, все написано достаточно просто и доступно. Пословицы это многолетний опыт множества людей. Все, что не делается - все даёт нам опыт, исходя из этого опыта мы становимся мудрее.