Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Долго не могу уснуть
9 ответовЗдравствуйте, после отсутствия обоняния спустя 5 месяцев, случилась паническая атака. После этого началась бессонница. Пролечилась курсом антидепрессантов, которые назначил психотерапевт. Стало легче, но проблема бессоницы до конца не ушла. Потом спустя время я забеременела....
Здравствуцте! Пока на ГВ, придётся ограничиваться только действительно магнием и глицином. Магний б6 по 1 таблетке 3 раза в день. Глицин по 2 таблетке 3 раза день; курсом 1 месяц. Сейчас начните выполнять диафрагмальное дыхание в вечернеее время перед сном, эта техника поможет в плане расслабления и улучшению засыпания и качества сна. В интернете она полностью описана подробно довольно таки. Будьте здоровы!
Здравствуйте. Даже не знаю с чего начать. Начала думать о смерти, о том, что жизнь бессмысленна с 13 лет. В тот момент были часто ссоры с близкими, особенно с матерью, информацию, которую я узнала привела меня в истерику. 3 месяца назад пыталась себя заинтересовать, начала...
Здравствуйте. 13 лет это непростой период для гормонов и психоадаптаии. По вашему описанию понимаю, что с вами происходит, но по закону я могу консультировать вас с 16 лет, а сейчас только с разрешения, а иногда и присутствия родителей. Напишите мне, я дам вам свои контакты, придумаем как вам помочь. Удачи!
Не могу найти внутреннюю гармонию, хочу начать работать, но в то же время не хочу. Не нравлюсь себе как человек, считаю что не умею общаться с людьми, не умею строить отношения, хочется найти себя, понять себя, реализоваться. Но в то же время не хочу и борюсь идти в новое,...
В вашем вопросе много «нет», давайте попробуем перейти в конструктив. Вот если все это отбросить, ваше предполагаемое неумение общаться, отсутствие гармонии и прочее, чем бы вы занимались? Что дает вам энергию, зажигает вас, что вам нравится?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Сегодня у меня первый день цикла, в конце июня уезжаю в отпуск. Чтобы следующий цикл начался позже, могу ли сегодня начать пить Новинет? Поможет ли или нет? Хочу сдвинуть цикл на неделю .
Здравствуйте, да вы можете начать принимать кок сегодня, если нет к этому противопоказаний, чтобы сместить цикл не нужно делать перерыв на менструации, сразу после последней активной таблетки начинаете приём активных таблеток с другой.
Мой муж поехал в командировку в другой город,не брал трубки всю ночь ,спустя время признался что отдыхал в компании,веселился .После этого случая не могу ему доверять .Только он выходит за дверь ,мне кажется что пошёл изменять .На этом фоне постоянные соры ,в которых я...
Добрый день. Отсутствие доверия в паре может быть весьма разрушительным как для самих отношений, так и для самой личности. Постоянное эмоциональное напряжение, недоверие к партнеру, может разрушит самый, на первый взгляд, прочный союз. Был ли у вас ранее опыт когда ваша доверие было подорвано ( в этих отношениях или возможно в других отношениях)? И как вы считаете, почему ваш мужчина не стал сообщать вам о своём желании провести время в компании своих друзей?
Не могу заснуть
2 ответаЗдравствуйте после того как переболел ковидом не могу заснуть и так уже 1 месяц ...за все это время не разу не засыпал что делать и работать не могу постоянно уставший сил нет а заснуть не могу как быть не знаю
Принимайте фенибут 1т 3р в день, феварин 50мг на ночь до 3 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как начать заниматься спортом регулярно
26 ответовЯ хочу регулярно заниматься спортом в зале/дома. Периодически я начинаю, загораюсь потом что-то сбивает (эти дни начались, заболела и т.д) и потом я опять не могу вернуться. Покупала абоненты в зал, не помогает. Мне нравится заниматься спортом, Я получаю от этого...
Анна, занятия из страха никого счастливее не сделали. Чтобы не прибегать в дальнейшем к липосакции, нормализуйте питание, сон, массаж вы делаете, добавьте другой вид массажа, и как я выше сказала про спортивные хобби. Сжигание калорий на коньках равно часу фитнеса. А то сейчас у вас сплошной невротизм с этим спортом)
Не могу дышать
1 ответРентген лёгких ничего не обнаружил. ЛОР не нашел гайморит. А я периодически не могу вздохнуть полной грудью. До боли в груди и головокружения. В комнате открыто окно. Лёжа вроде могу продышаться. Но не сразу и не постоянно. Даже лёжа сейчас не могу отдышаться
Здравствуйте. Сделайте ФВД с бронхолитиком для исключения бронхоспазма.
Не могу отказаться
1 ответЗдравствуйте, на протяжении года пью каждый день пиво. По 5 бутылок в день. Не могу отказаться, муж покупает и сам пьет. Дети страдают, не укладываю спать, на утро не могу встать на работу, могу вообще не пойти, скоро могут уволить
Люблю работать с клиентами, которые признают факт проблемы. Тогда можно пройти курс психотерапии с гарантией на результат. Начните выбираться из этой ямы с просмотра моих бесплатных видео. Вы их можете найти на ютубе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите,если я сделала перерыв между упаковками кок Диане-35 в 1 месяц,могу ли я начать со следующего цикла?Это никак не отразится на здоровье?
Добрый день! Конечно можно, никаких проблем