Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу очень похудеть
2 ответая набрал лишний вес очень хочу похудеть помогите пожалуйста
Здравствуйте.
Поставили ожирение
4 ответаЗдравствуйте, УЗИ щз в норме, анализы в норме со слов врачей, но я читала, что если ТТГ близок к верхним границам значений, то похудеть сложно. У меня 3.52. это правда? Как снизить? Вес не уходит, питание практически чистое.
Здравствуйте. У вас ТТГ в норме. такой уровень не мешает сбросить вес. Изменение образа жизни чаще всего является самым эффективным способом снижения веса. Пробуйте интервальное питание, достаточно двигайтесь. Проверьте уровень вит Д. его уровень важен при снижении веса.
Ожирение 2
1 ответЗдравствуйте. Мне перед ЭКО необходимо похудеть на 35 кг. Сама я это сделать не смогу. Анализы на гармоны я сдаваоа, все в норме.Не могли бы вы назначить мне препарат для похудения? Препарат, который не повлияет на прикрепление эмбриона.
Здравствуйте! Избыточная масса тела всегда проблема. Но вы должны понимать что резкое снижение массы тела это не очень полезно для вашего организма. Сегодня существует современный препарат для лечения ожирения - саксенда ( лираглутид). Но перед его применением нужно пройти обследование. Ну и конечно же только им не обойтись. Лучшее средство для снижения массы тела во все времена были: 1. Жесткая , сбалансированная диета. 2. Физическая нагрузка. Количество калорий потребляемых не должно превышать количество расходуемых за день! Возьмите себя в руки, поверьте в себя и худейте сами........лекарства всегда успеете попробовать! Счастья, здоровья!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
13 ответовДобрый день. Мне 43 года.Не могу похудеть, занимаюсь спортом 3 раза в неделю кардиолог +силовая, питание нормальное, ограничиваю себя в быстрых углеводов, стал не регулярный цикл, принимаю климасферу,инозитол, что можно для толчка, чтоб похудеть. Думаю может проколоть...
У вас диагностирован латентный дефицит железа и недостаточность витамина D. Рекомендованная схема лечения: 1. Препарат железа: Сорбифер Дурулес по одной таблетке один раз в день в течение двух месяцев. Таблетку рекомендуется принимать после еды, запивая достаточным количеством воды (не менее половины стакана). Для лучшего усвоения железа можно совмещать прием с витамином С (например, с напитком из шиповника или цитрусовым соком). 2. Витамин D: Вигантол в дозировке 7000 МЕ в день. Это соответствует 14 каплям ежедневно в течение двух месяцев.. Если цель терапии не будет достигнута и вес не начнет снижаться на фоне диеты и физических нагрузок, можно обсудить с эндокринологом возможность применения препаратов на основе семаглутида
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте у меня такой вопрос, я хочу похудеть но времени особо нет дети. Я бы хотела узнать можно ли принимать кетослим для похудения?
Здравствуйте, нет волшебных таблеток для похудения. Основа - это все-равно питание.
Как похудеть?
5 ответовЗдравствуйте. Очень хочу похудеть. Рост 160см, вес 72кг. Вес не уходит, от диет из интернета плохо себя чувствую головные боли появляются. 7 месяцев как бросила курить, может из-за этого,может начать надо опять. Последний раз в зорошем весе была 7 лет назад,перед вторыми...
Здравствуйте, Юлия. Продолжайте скандинавскую ходьбу. Детокс не нужен. Диета сбалансированна, разнообразна и витаминизированна. В рационе должна присутствовать морская рыба, овощи,содержащие клетчатку и широкий комплекс витаминов. В качестве белка говядина или курица,молочные продукты. Из гарниров отдавайте предпочтение гречке или другим малокалорийным крупам, макаронам из твердых сортов пшеницы. Откажитесь от продуктов, которые наносят вам вред. Сократите употребление сахара сахара, не ешьте колбасы и сосиски, сдобу и белый хлеб, пакетированный соки и газировку, жирные сорта мяса, соления и копчености, фастфуд
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть на тирзепатиде
1 ответпохудеть на тирзепатиде. живу в Сочи. Есть врач из Сочи ?
Добрый день Перед тем,как начать худеть с применением тирзепатида логично сдать ТТГ,Т4 свободный Ферритин Пролактин Гликированный гемоглобин ФСГ,,эстрадиол,Амг Сделать узи брюшной полости и щитовидной железы для исключения противопоказаний к назначению препарата
Помогите пожалуйста похудеть
3 ответаЗдравствуйте, скажите пожалуйста какие жиросжигатели помогут похудеть подростку 14 лет,
Здравствуйте. Никакие
Ожирение печени.
11 ответовЗдравствуйте! По УЗИ мне поставили ожирение печени. УЗИ приложу. У меня рост 165 вес 67кг. Были повышены показатели песени несколько лет назад. Также есть высокий холестиррн 9 ед....Вопросы: 1.Подскажите как лечить и как сохранить печень? 2. Как жировая печень влияет на...
Здравствуйте! А кровь на маркеры вирусного гепатита, билирубин, АСТ. АЛТ, ЩФ, ГГТП, холестерин, глюкозу крови вы сдавали? Как у вас с желудком? Сколько вам лет, не принимаете ли гормональные препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Похудеть
2 ответаОчень хочу похудеть,возможности купить ваш набор еды нету. Мне 35 лет вешу почти 100 кг ,сдувалась анализы на гормоны все хорошо говорят,на щитовидку тоже говорят все хорошо,у меня конечно проблема кушать вечером ,может вы мне какие таблетки посоветуете и программу...
При избыточной массе тела обычно рекомендуется здоровое питание, с пониженной калорийностью рациона (желательно до 1200-1300 кк), регулярная физическая нагрузка, исключение из питания жирной, калорийной, " пустой" пищи, простых углеводов и сахаров. Можно попробовать вести пищевой дневник, чтобы понять, где вы переедаете и как это убрать