Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что происходит.
3 ответас недавних пор начала замечать за собой странные действия, постоянная переменчивость настроения: пару недель назад была гиперактивность, могла делать очень много всяких дел, даже одновременно, с огромным желанием выходила на работу, высыпалась за часа 2-3. сейчас же все с...
Расскажете то, что написали здесь. Не переживайте, психиатр сам спросит у вас все, что нужно, будете отвечать на вопросы.
Не понимаю что с организмом
14 ответовДобрый день. Ситуация такая, что 26 марта поднялась температура. Температура максимум доходила до 38. 27 марта еще поднялось давление до 150. Норма моя около 110. Сегодня 4 марта, температура так и не ушла. Пью арбидол. С сегодняшнего дня начала пить антибиотик, который...
Мы не знаем сколько будет держаться температура, но обследоваться надо. По крови бактериальной инфекции нет. Поэтому смысла в антибиотиках пока не вижу.
Не понимаю что со мной
26 ответовУ меня очень сильно двоится в глазах, двоит именно фон, не могу сфокусироваться. Не понимаю что со мной, все было хорошо, но я постоянно в напряжении, мне кажется я схожу с ума, картинка плывет и фон сильно двойной. МРТ головы без отклонений. Ничего не чувствую к родным и...
Здравствуйте,по моему мнению можно думать о депрессивном состоянии , оно полностью решаемо, но не стоит думать, что пройдёт само, чем скорее начнете лечение, тем быстрее восстановитесь, по этому лучшим решением будет обращение на очный прием к психиатру или психотерапевту для полноценной диагностики и подбора терапии, прием обычных растительных успокоительных, препаратов без рецепта будет не эффективен и вы только упустите время и зря потратите деньги; есть 2 варианта: 1) работа с психотерапевтом именно по методике когнитивно поведенческой психотерапии, дает очень хорошие результаты; 2) подбор терапии препаратами , анксиолитик + антидепрессант группы сиозс. По моему мнению наиболее эффективные препараты первой линии: ципралекс, феварин, золофт, пароксетин; из анксиолитиков- препараты для снятия тревоги, идут на первое время адаптации к ад (атаракс, алпразолам); однако стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;курс 10-12 мес в среднем, от нормализации состояния .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я не понимаю что мне делать
2 ответаЗдравствуйте,я не понимаю как мне быть,у меня есть молодой человек,он делает всё для меня и очень сильно любит,но я не знаю,я не могу ответить ему тем же, меня это раздражает,в душе у меня мальчик который вечно бегает по девочкам и почему то в конечном итоге пишет мне что...
Полина, добрый день, здесь необходимо расставить приоритеты, что Вам важнее, попробуйте выписать на листик плюсы и минусы двоих мужчин, сравнить, подумать, почему привлекает Вас именно "недоступный" вариант, который уделяет Вам мало внимания?
Не понимаю
21 ответСначало был бактариальный вагиноз. Потом узи брюшной полость показал ДЖВП. Такое бывает? И как эти заболевания связаны? Назначили:Дюспаталин утром и вечером 10 дней и курузные рыльцами 3 раза 1/4. Или после бак вагиноз появляется ли гастрит?
В кале эхинококк не увидят. Кал-копрограмма отдельно Кровь на АТ к эхинококку отдельно
Не понимаю
7 ответовЗа день до овуляции был НПА. Примерно через 12-13 часов выпила 1 таблетку постинора и через 12 вторую . Прошло 6 дней. Кровотечения нет... Как быть. Был уже опыт год назад и на 5 день после приёма пошли "месячные", а сейчас в этот раз уже 6 день и "месячных" нет,хотя...
Проверьтесь тестом. Будет все ясно. И на будущее так часто препараты экстренной контраципции принимать нельзя
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня немного непонятно написаны рекомендации к лечению, скажите пожалуйста, что это значит: Ингаляции "1) флуимуцил с антибиотиком ИТ по 0.5 флакона 2 раза в день 6 дней Через 20 минут 2) пульмикорт (0.5) 1 мл с 3-4 мл 0.9 NaCl 2 раза в день 6 дней 3) 5 мл...
Здравствуйте, ингаляции с физраствором можно сразу после пульмикорта делать.можно и вместе с пульмикортом.физраствор Это соленая вода вреда от него не будет
Сонливость (везде засыпает), язык заплетается, слюни и речь не четкая, очень холодный взгляд опущенный, расслабление и нарушение координации. Не понимаю, что с ним происходит, и что он принимает…Очень беспокоюсь, тк он мне врет, что ничего не принимает и не высыпается (хотя...
Тут тяжело сказать точно.может быть употребление психотропных веществ, может других препаратов или наркотические веществ.возможно это связано с психическим здоровьем
здравствуйте, этим летом столкнулась первый раз с этой проблемой, и не понимаю что со мной происходит, было так что мне нужно было ехать на электричке с друзьями в другой город, по времени это заняло бы 2 часа, но перед посадкой мне стало очень страшно, меня всю трясло,...
Здравствуйте Полина То что вы описали может быть состоянием повышенной тревожности, депрессией, панических атак. Точно вам скажет только доктор психотерапевт. Вам не следует тянуть с приемом, чтобы не усугубить свое самочувствие, и, тем более самостоятельно принимать препараты медицинские. Ваше состояние хорошо корректируется когнетивно-поведенческой терапией(КПТ), необходима работа с психологом. Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Но помимо этого и до этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и возможного назначения медикаментозной коррекции, только имейте в виду медикаментозная коррекция работает лишь на биохимическом уровне, а психотерапия борется с самой причиной состояния, поэтому одно не отменяет другое, нужен комплексный подход. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже. А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о том как появляется тревога и какие есть методы борьбы с ней. Эта книга многим помогла и вам поможет несколько снизить симптомы. Берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
просыпаюсь каждый час ночью от тревоги, не уверенна в себе, не понимаю и не знаю свои чувства, будто их нет
Здравствуйте. Похоже, вы сейчас переживаете тревожный период, когда тело и эмоции дают сигналы, что им нужна поддержка.Как давно это началось?Иногда причины тревоги связаны с конкретными событиями или длительным напряжением. Чувствуете ли вы физическое напряжение (например, сердцебиение, потливость) во время пробуждений? Это поможет понять, насколько вовлечена вегетативная нервная система. Есть ли в вашей жизни сейчас ситуации, которые требуют решений, но кажутся замороженными? Иногда чувство «отсутствия чувств» возникает, когда мы подавляем эмоции из-за перегруза. Судя по описанию, ваш организм может находиться в состоянии хронической тревоги это как будто сирена в мозге, которая не выключается. Когда человек не понимает своих эмоций, это часто связано с тем, что они либо слишком пугающие, либо заблокированы в попытке выжить в сложной ситуации . Важно также обратить внимание на сон: его качество влияет на эмоциональную регуляцию. Если вы просыпаетесь каждую ночь, это усиливает усталость и снижает ресурсы для управления стрессом .В типичных ситуациях существует ряд шагов.Попробуют перед сном 10 минут вести дневник: просто записывая мысли без осуждения. Это помогает выгрузить тревоги из головы. Упражнение на дыхание: вдох на 4 счета, выдох на 6 — это успокаивает нервную систему . Если это длится более двух недель, стоит подумать о консультации с психологом чтобы разобрать ситуацию глубже и найти индивидуальные способы восстановления.