Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Несколько дней назад утром был неприятный телефонный звонок, который заставил меня немного трястись. Я пришёл домой и понял, что я не хочу есть да и ещё меня мутит. Меня уже несколько лет тошнит, но я привык к этому. После я пытался вырвать 2 раза, но в животе...
Добрый день. Запишитесь на фгдс и узи ОБП, частные клиники давным давно работают. А сейчас принимайте итоприд 50 мг*3 раза до еды. Для повышения аппетита можно попробовать горечи, типа желчегонных сборов,но аккуратно.
Патология или психосоматика?
9 ответовЗдравствуйте, мне 34 года, рост 158, вес 67кг. Моё рабочее давление 110 на 80. В последние недели давление часто стало 120 на 90. А сегодня поднялось до 130 на 100. Был праздник, дома уборка, готовка, суета, гости, жара 30 с лишнем, нервничала, морально не люблю шум и гам и...
Здравствуйте. Наблюдаемое повышение АД скорее всего связано с психосоматикой. Но всё-таки рекомендую пройти СМАД.
Завидую чужим детям.
26 ответовЗдравствуйте. Я завидую, когда слышу про успехи в учебе от других родителей. Младший сын до 6кл. учился отлично, но всегда был очень эмоциональным и ранимым. В 6 Кл. начались головные боли(лечились, больницы)-всд, мигрень. Часто болела голове, в школу не идёт, пропускает...
Очень поддерживаю вас в этом выборе - быть в хороших отношениях с ребенком - это однозначно ресурс, который дает ребенку именно счастье в перспективе. А вот хорошая учеба (еще и при условии того, что такая учеба будет в ущерб надежной привязанности) - абсолютно точно никакого обещания счастья дать не может.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анорексия
8 ответовЗдравствуйте,у меня продолжительное время такая проблема,как непринятие своего тела,а именно мне всегда не нравится свое тело, кажется надо быть худее,важно сказать что лишний вес я никогда не имела,рост 175 сейчас вес примерно 56-57, он не критично маленький, нормальный для...
Здравствуйте, Светлана. Работа по принятию своего тела и внешнего вида может потребовать регулярно и длительной психотерапии. Хорошо помогают арт-терапевтические практики и телесно-ориентированная терапия.
Дипрессия или плохое настроение
12 ответовЗдравствуйте. После родов 3 месяца ровно прошло . Но перепады настроения не утихают . Они были и раньше перед критическими днями в основном , но не такие сильные . Я то спокойная и уравновешенна , то злюсь , психую и плачу постоянно . Острое состояние особенно вечером меня...
Здравствуйте! Ваше состояние требует диагностики на послеродовую депрессию. Вряд ли это только усталость. При усталости есть улучшение после отдыха. На ГВ практически ничего нельзя из успокоительных , но можно один антидепрессант или работать с мед психологом над состоянием. Анализы все в порядке у вас? Есть возможность нанять няню , чтобы гуляли с малышом , а вы бы посвятили время себе ?
Кризис в олтношениях
11 ответовЗдравствуйте! Мужчина, с которым мы живет уже около года и который предлагает мне зарегистрировать отношения, настойчиво продолжает поддерживать отношения с бывшей женщиной и ее родственниками. Он практически не общается с первой женой (у них общая взрослая дочь, отношения с...
Добрый вечер, Ирина. Ситуация неоднозначная. Одно дело, когда Ваш мужчина общается с бывшей женой по долгу совести и ответственности, когда есть общие дети и он обязан учавствовать в их жизни, помогать материально, устраивать их настоящее и будущее, но это касаемо детей, а никак не бывших жен, на то, они и бывшие. Здесь же ситуация играет всеми красками... Смотрите, они долго были вместе, то сходились, то расходились, периодически встречались ради секса и всех такой вариант устраивал. Теперь в его жизни появились Вы, что же сделал он? - Он этот факт от бывшей пассии первое время скрывал. Напрашивается вопрос "зачем"??? А затем, что она его видимо очень сильно устраивает в сексуальном плане и он не хочет эту связь окончательно обрывать. Он Вас не знакомил, на их семейные домашние посиделки ездит опять же без Вас, один. Конечно, возможно, он очень порядочный мужчина и его мучают угрызения совести, поскольку он продолжает чувствовать ответственность и за бывшую, хоть и не официальную жену и ее семью, поэтому и помагает. Но! Давайте будем реалистами, посмотрим правде в глаза. Почему такого трепета и той же ответственности он не чувствует и не несет перед остальными бывшими женами, в тех семьях, где есть общий ребенок? Знаете, есть такая фраза: "Когда у женщины случается проблема, она сразу звонит и просит о помощи у своего мужчины, даже если он по факту и не ее мужчина". Так вот, могу Вас уверить, его бывшая пассия по сей день считает, что Ваш мужчина - ее мужчина и за помощью она обращается именно к нему, она его не отпустила, а он и рад, поскольку чувствует свою значимость для нее и ее семьи, и рад, и готов стараться, причем от Вас этот факт даже не скрывается. Соответственно, он Вам четко дает понять - нравится тебе это или нет, я буду продолжать ей помагать, когда я ей нужен, я буду рядом. Вы об этом мечтали? Такой мужчина Вам нужен? Вы чувствуете себя счастливой от того, зная, что Вы не единственная и Вам приходится его с кем-то делить? А самое главное - готовы ли Вы с данным фактом смириться и это принять? Ваш мужчина не изменится, он такой, это у него в крови. Он 3 раза был официально женат, всё бегает туда сюда, всё ищет чего-то и никак не успокоится и не определится.... Нужен он Вам такой? Ну, предположим Вы официально зарегестрируете свои отношения, а дальше что? Одно лишь слово "семья", штамп в паспорте, а по факту? Где гарантия того, что бывшая пассия не захочет его вернуть себе окончательно? Где гарантия, что он не бросит всё и всех ради нее, и Вас в том числе, и не побежит обратно? С такими мужчинами - никаких гарантий нет... Увы. Замуж выходить нужно за человека надежного в первую очередь, а он своими многочисленными и безуспешными браками свою "надежность" достаточно сильно дискредитировал... Вы извините, за то, что я возможно, так жестко и эмоционально прокомментировала данную ситуацию. В любой ситуации, как и у медали есть две стороны, и чтобы сложить окончательную картинку из кусочков как пазл нужно и его мнение послушать, и его мотивы постараться понять. А так, получается, нам доступна лишь одна сторона, Ваша, и мне как женщине за Вас обидно, поскольку, мы, женщины, особенно когда любим человека, готовы сами оправдывать мужские поступки и находить всяческие предлоги их принимать и прощать. В данной ситуации не думайте о нем, о его комфорте и счастье, а подумайте о себе. Определитесь и расставьте четкие приоритеты для себя - чего Вы хотите на самом деле, что для Вас настоящее счастье и сможет ли этот человек Вам это дать. Конечно же жизнь Ваша, и решение принимать только Вам. Мы здесь не советчики, мы буд-то наблюдатели со стороны, можем лишь подсказать, подстраховать, но никак не влиять на принятие решения и изменение своей жизни. Крепкого Вам здоровья, всех благ, любите, цените и берегите себя.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отношения в браке
7 ответовЗдравствуйте, меня зовут Светлана, в браке 15 лет , двое детей 12-13 лет ,мне 36 лет , муж того же возраста . Раньше не осознавала в силу молодости , что у мужа слишком много тараканов в голове . Он не может без качелей эмоций. Гиперконтроль моей жизни , ревнивый ужасно . То...
Доброго дня рекомендации, которые могут помочь: 1. Защищайте границы. Четко обозначьте, что неприемлемо (оскорбления, контроль). Прерывайте конфликт: «Обсудим позже, когда успокоимся». Уходите из комнаты — это самозащита, а не слабость. 2. Говорите о потребностях, не оправдываясь. «Мне важно встречаться с подругой — это мое право». Не втягивайтесь в спор. На давление отвечайте вопросом: «Почему тебя это тревожит?» 3. Разорвите цикл «взрыв-раскаяние». После ссоры не принимайте извинения без анализа: «Твои слова ранят. Как избежать этого?» Если ссора на ровном месте — спросите: «Это действительно повод для конфликта?» 4. Предложите терапию. Не обвиняйте: «Давай найдем психолога, чтобы сохранить семью». Если откажется — идите сами. Специалист поможет выстроить стратегию и снизить эмоциональную зависимость. 5. Поймите его мотивы (но не оправдывайте). Его агрессия — часто страх потери или неумение управлять эмоциями. Но менять это — его задача, не ваша. 6. Восполняйте ресурсы. Найдите время на хобби, спорт, прогулки. Даже 20 минут в день помогут восстановить силы. Без этого вы не сможете быть опорой детям. 7. Продумайте «план Б». Если ситуация не меняется, допустите мысль о расставании. Иногда это подталкивает партнера к изменениям. Если нет — вы защитите себя и детей. Важно: Его поведение может быть связано с психологическими проблемами, но без его желания меняться прогресс маловероятен. Ваша задача — не «спасти» его, а решить, что вы готовы терпеть. Обратитесь к психологу одной, если он отказывается. Вы научитесь реагировать спокойнее и поймете, есть ли шанс на изменения. Сила — в вашем праве выбирать, как жить дальше. Итог:Сохранить семью можно, только если оба работают над отношениями. Если муж не готов меняться — фокус на себе: свои границы. Успеха.
Тяжёлый период
9 ответовВозможно я всегда была такой, только после родов ситуация усугубилась. У меня 2-е детей, 3 года и 3,5 месяца. Последнее время нет ни на что сил, у меня постоянно ощущение, что я обязана одна тащить это всё. Муж очень много работает, всё для нас, основная работа это сутки, на...
Здравствуйте, Татьяна! Не волнуйтесь, почти все женщины с таким сталкиваются. Не вините себя, самое главное. Ваши чувства вполне понятны 🙏🏼 примите мою поддержку. С мужем необходимо заранее договориться о том, как Вы хотите провести время вместе. Если эти выходные уже запланированы по его плану, то следующие распланируйте вместе. Покажите мужу, что Вы хотите провести время вместе или, даже лучше, вдвоем. Самое главное, проговорить свои желания вслух, не ждать, что кто-то догадается 🙏🏼 Узнайте у родственников или друзей, смогут ли они хотя бы пару часов побыть с детьми. Если есть такая возможность. Вашему мужу тоже тяжело, он старается для семьи. Думаю, он и сам не прочь выходные дома побыть, но едет на подработку или занимается семейным авто. Поэтому не вините его, пожалуйста, но очень важно проговорить всё, что Вас волнует. Агрессия вследвте усталости появилась, но также могут быть виноваты дефицитные состояния. Необходимо сдать ТТГ, Т3, Т4, витамины D, B9, B12. Кормите ли Вы грудью? Кормление также влияет на эмоциональный фон, к тому же недавние роды были - у Вас в крови сейчас целый коктейль гормонов! Отправьтесь все вместе на прогулку, придумайте интересное занятие, чтобы здорово провести время вместе. Берегите друг друга 😌 Вам бы самой сходить развеяться, может быть в спа или на массаж? Поговорите с мужем, чтобы побыл с малышами. Поверьте, Вы вернётесь домой окрылённая и отдохнувшая! Позаботьтесь о себе 🪷 Обнимаю каждую маму в этом мире. Самый тяжёлый труд, без отпуска, больничных и выходных. Но при этом самый счастливый период жизни, пока дети маленькие и так сильно в нас нуждаются.
Здравствуйте, с ноября прошлого года мучаюсь с кишечником. Вздувается постоянно от любой еды, постоянные газы, которые выходят 24/7, но выходят медленно. Так же, не до конца хожу в туалет. Врачи ставят: СИБР, колит, СРК, функциональный запор, перегиб желчного пузыря с застоем...
Здравствуйте! Ваш ход мыслей в правильном направлении. ЖКТ и психика связаны между собой, и да, конечно на фоне тревожно-депрессивного состояния ЖКТ может так же давать симптоматику. Сейчас стоит обязательно посетить врача-психотерапевта и уже по результатам осмотра, оценки состояния врач назначит терапию (скорее речь о антидепрессантах, противотревожных препаратах) на фоне которых состояние стабилизируется полностью. В идеале параллельно неплохо бы начать и работу в индивидуальном порядке для совладания со своими мыслями, эмоциями и тревогой в том числе.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Исчезновение либидо на фоне гипотериоза
13 ответовДобрый день! Мне 27 лет, я женщина. Одна беременность, одни роды. В анамнезе депрессия, гипотериоз, 1 стадия желчно-каменной болезни. Не так давно у меня диагностировали гипотериоз, предположительно из-за приема золофта. Спустя месяц после приема антидепрессантов у меня...
Тогда снижение либидо из-за усиление тревожности на фоне дефицита железа. Желательна консультация психотерапевта и восполнение железа, как написала выше.