Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я достигла пенсионного возраста. Нужно доработать до конца года. Работа сидящая, за компьютером. Часто болит голова, суставы. Поставили диагноз ишемия головного мозга. Как улучшить качество жизни?
Здравствуйте! На основе имеющихся данных рекомендуется: 1. Медикаментозная терапия: - Антиагреганты (например, ацетилсалициловая кислота) для профилактики тромбообразования. - Статины для коррекции дислипидемии и уменьшения риска атеросклероза. - Антигипертензивные препараты для контроля артериального давления. - Ноотропы и метаболические стимуляторы для улучшения метаболизма и кровоснабжения головного мозга. 2. Немедикаментозные методы: - Регулярные физические упражнения, адаптированные к возрасту и физическому состоянию. - Сбалансированное питание с ограничением животных жиров, соли и простых углеводов. - Отказ от курения и умеренное потребление алкоголя. - Контроль массы тела. 3. Реабилитационные меры: - Физиотерапия для улучшения кровообращения и снятия мышечного напряжения. - Массаж и лечебная физкультура. При выборе конкретных препаратов и дозировок необходимо учитывать индивидуальные особенности, наличие сопутствующих заболеваний и возможные взаимодействия с другими принимаемыми лекарствами.
Боли в левой ноге
8 ответовЗдравствуйте.Начала ходить на тренировки в спортзал ,а до этого активности было 0,работа сидячая. Во время тренировки был зажат где ягодица вроде седалищный нерв ,было не очень приятно и больно .Потом начала замечать ,как начались боли от верхней части ноги и до колена...
Здравствуйте! По результатам мрт поясничного отдела описывают начальные возрастные изменения (остеохондроз), который не может давать описываемой вами симптоматики. Больше изменений по исследованию не выявлено. Учитывая ваши жалобы более вероятно развитие нейропатии наружного кожного нерва бедра. Причиной может быть ношение тесной одежды (нижнее белье), тугого ремня, интенсивная физическая нагрузка ( что вероятнее является причиной у вас). В лечении применяют: -Нестероидные противовоспалительные средства( снять боль, уменьшить воспаление) Ибупрофен 200 мг *3-4 раза в день до 5-7 дней. -под прикрытием желудка омепразолом 20 мг (1капс) утром на время приёма нпвс , -миорелаксант (снять спазм мышц, расслабить их) мидокалм 150 мг*2-3 раза в сутки на протяжении 7-14 дней ИЛИ Сирдалуд 2-4 мг на ночь - 7-14 дней. - при отсутствии эффекта от лечения можно рассмотреть блокаду под УЗИ контролем с глюкокортикостероидами +анестетик. - ЛФК, гимнастика. Ношение просторной одежды. - исключить физическую нагрузку на время лечения.
Добрый день! Недавно стал замечать неприятные боли в голове, локализируется в одной точке значительно выше левой брови. Чаще всего возникают при физической нагрузке, например элементарно резко встал со стула ну или опустил голову. Боль достаточно резкая но отступает очень...
Здравствуйте. 1. Сколько длится эпизод боли (сколько минут)? И сколько раз в месяц? 2. Когда впервые появились жалобы на колющую боль? 3. Сопровождается ли слезотечением, покраснением глаза? 4. Что улучшает, а что ухудшает головную боль? 5. Какое у Вас обычное артериальное давление? 6. Какие у Вас есть сопутствующие заболевания?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хронические головные боли
10 ответовДобрый день, на протяжении нескольких лет мучают головные боли. Практические ежедневные тянущие, иногда переходящие в сильные. Во время сильных головных болей всегда возникает отёчность и тяжесть икр. Обращалась к врачам, назначали УЗИ артерий шеи и рентген шейного отдела....
Скорее всего просто параллельная история и совпадение.
Боли в спине.
8 ответовЗдравствуйте, боль в спине, особо по утрам, щелчки, хрусты при повороте шеи, и при вращении туловища в грудном отделе, бывает онемение в грудном отделе около позвоночника справа. Боли, не особо сильные, в грудном отделе, если долго сижу. Бывает что-то вроде лёгкого жжения, в...
Здравствуйте. По рентгену признаки остеохондроза позвоночника. Ничего критичного в этом нет, остеохондроз есть абсолютно у всех взрослых людей. Но рентген малоинформативен, он не видит наличие грыж и протрузий, желательно пройти МРТ шейно-грудного отдела позвоночника. Сдайте СРБ, ревматоидный фактор, антистрептолизин-О. В период обострения болевого синдрома нужен курс противовоспалительной терапии: - НПВС коротким курсом, например аркоксиа 90 мг 1 раз в день 1 неделю - для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели - витамины группы В - мильгамма композитум 1 т 2 раза в день 1 месяц Местно можно использовать пластырь Версатис 7 дней, если нет аллергии на лидокаин, Найз гель 3 раза в день 2 недели. Ложитесь на иппликатор Кузнецова 3 раза в день по 10 мин. Избегайте длительных вынужденных положений тела, поднятия тяжестей. Если работа сидячая, старайтесь делать перерывы каждый час хотя бы 5 мин для разминки. Спать желательно на ортопедической подушке, ортопедическом матрасе. Самое главное - укрепить мышечный корсет позвоночника для профилактики обострений. Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для шейно-грудного отдела позвоночника. Хорошо помогает плавание. Из спорта следует избегать бега, прыжков, осевых нагрузок на позвоночник (приседания, выпады, наклоны с большим весом). Вне обострения можно пройти курс массажа, иглорефлексотерапии. Для замедления прогрессирования дегенеративного процесса принимайте хондропротекторы, например Артра МСМ 2 таб 1 раз в день 2 месяца.
Добрый день! В 17 году у супруга была травма мениска (футбол), связки были в порядке, восстановились. Перед самым НГ (2018) он разорвал еще и ПКС, жидкость откачали, лангетку носил 3 недели. Планируем прием у травматолога и возможно дальнейшую пластику. Вопрос стал в работе,...
Здравствуйте, при пластике крестообразной связки рекомендован специальный ортопедический режим и ограничение нагрузок на сустав сроком не менее 6 мес. Поэтому трудится в полной мере в прежнем объеме мужу будет нельзя. Вам в помощь лист нетрудоспособности, и при необходимости справка в легкий труд - выписываются в поликлинике по м/ж.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в шее, головы, остеохондроз
17 ответовЗдравствуйте. Прошу помочь советом. Уже Какой год мучаюсь болями шеи и головы. Боли в основном по правой стороне от ключицы до головы МРТ головы в норме Голова болит по причине боли в шее Травм не было, работа была всегда с наклонной головой вниз Была у невролога Сказала...
Здравствуйте Вероятнее возник мышечно -тонический синдром В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант Например: ксефокам и сирдалуд Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром) Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием Если боль более 3х мес в таких случаях назначаем противоболевой антидепрессант ( например дулоксетин или венлафаксин) т к при хроническом болевом синдроме нпвс не работают
Боли в коленях, сделали МРТ
5 ответовСупруга уже 4 месяца беспокоят боли в коленях, именно под чашечкой. Из симптомов: Правое и левое колено постоянно ноет, но к этой боли он привык уже. А правое колено в согнутом состоянии, когда работает (например вождение, работа связана с управлением транспорта) может...
Здравствуйте. Страшного ничего нет, оперировать не нужно. Изменения в обеих суставах похожи. На фоне перегрузки и не критичного повреждения мениска, собственной связки и ПКС в суставе идёт воспаление. В таких случаях обычно рекомендуют: Аркоксиа 90 мг 1р в день с Омепразолом (защита желудка) 10 дней - противовоспалительное и обезболивающее. Мидокалм 150 мг 2р в день 10 дней - снимает мышечный спазм. Кетопрофен гель 5% 2р в день не менее месяца - противовоспалительный. Компрессы с Димексидом 10 дней Пример составления раствора для 99% Димексида при разведении 1 к 4. На 10 мл Димексида мы возьмем 40 мл воды. Если кожа выносит разведение 1 к 3, то уменьшаем количество воды на 10 мл. Время экспозиции - 1 час. Добавлять в компресс ампулу Дексаметазона, ампулу Диклофенака. Физиотерапия: - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж по 10 процедур. - Помогает ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-92690915_456239283 Назначают ограничение нагрузки и ношение мягкого ортеза средней степени фиксации. Например, ORLETT DKN-203 или аналогичных. Артра по 1т 2 раза в день 3 мес для суставного хряща. Картифлекс по 1 саше 1 раз в день 3 мес для связок и сухожилий. Если не пройдет, рассматривают такие рекомендации: Физиотерапия: - Весьма эффективна ударно-волновая терапия фокусным аппаратом 6-7 процедур. - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) 3.0 № 10 на сустав или SIS терапия. Курс PRP терапии внутрисуставно № 3 Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. Через месяц желательно ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон Кросс Гиалуроновая кислота облегчает скольжение суставных поверхностей и питает хрящ. Внутрисуставные уколы не являются обязательной процедурой, но желательно их сделать, если есть возможность. Крепкого Вам здоровья и скорейшего восстановления. П.С. В таких случая обычно рекомендуют сдать анализы 1. Кл ан крови с СОЭ 2. Ревмопробы (АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота
Боли в пояснице уже 1 месяц
6 ответовДобрый день. Столкнулась с болями в пояснице месяц назад, усиливаются в положении сидя, отдаёт в правую ягодицу и в правую ногу до колена, ограничено движение наклона вперёд и назад. После сна в одном положении чувство скованности. Прошла лечение Комбилепен 2мл в/м 10 дней,...
Здравствуйте, по данным МРТ ПОП у вас остеохондроз, страшного нет. Продолжайте лечиться Ксефокам рапид по 1 таб 2 раза в день после еды 10 дней Стезиум 75 мг по 1 таб 2 раза в день 2 недели Алфлутоп 2,0 мл в/м через день 10 уколов Желательно массаж, ФТЛ, ЛФК, плавание
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боли в коленях после бега
12 ответовЗдравствуйте! Начала заниматься в спорт зале. На беговой дорожке быстрая хотьба с короткими медленным пробежками. Пару раз по асфальту пробежалась короткими дистанция и чередуя с быстрой хотьбой. Появилась боль под коленом (см. фото). Визуально небольшая шишка ниже колена....
Здравствуйте. Для уточнения патологии и установки диагноза показана МРТ левого коленного сустава ю В настоящий момент показано ношение коленного ортеза RKN 103. Полный объем лечения по результатам обследования.