Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Понижен феритин, расшифровка анализа
5 ответов30я неделя беременности, феритин 5,в начале беременности был 66. Опасно ли такое снижение? Принимаю б12, фолиевую, магний, витамин д, омегу. Также недавно вся семья переболела микоплазменной пневмонией, меня зацепило незначительно. Только насморк.
Да, спасибо, увидела. 115 гемоглобин-это норма для Вашего срока, но есть тенденция к снижению. Ферритин-это запас железа в организме. Железо-это переносчик кислорода по тканям и органам. Далее, в роды, потом если кормление грудью, то тоже будет расход железа. Значит сейчас нужно его запасти. Поэтому рекомендую препарат ферлатум фол. Он в жидком виде. По 1 флакону 2 раза в день 14 дней. В нём уже содержится фолиевая кислота, поэтому отдельно её принимать не нужно, отменяете. Далее, препараты железа принимают за час до и час после еды. Нельзя в этот период принимать в пищу молочные и кисломолочные продукты. Они снижают усвоение железа. Также в пищу добавить говяжью печень, мясо, зелёные яблоки, гранат, зелень. Через 2 недели, после начала приёма препарата, необходимо пересдать ОАК и ферритин.
Чувствую себя роботом
11 ответовМне 38 лет. Чувствую себя роботом. Работа, семья, ребенок... На себя не остается времени. Внутри пустота, не помню, когда искренне и беззаботно смеялась. Дома все хорошо, работу не люблю, работаю из-за денег.
Здравствуйте. Описываемое вами состояние характерно при нервном истощении и эмоциональном выгорании. Что можно предпринять: ✅ Забота о себе и поиск ресурсов. Выделите в будничном распорядке время для занятия, которое приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение книг, вязание, занятия спортом, рисование, прогулки, чашка кофе на кухне в тишине - что угодно, что поможет вам снять накопившееся напряжение, поможет расслабиться и насладиться моментом. ✅ Поддержка близких. Поделитесь с супругом своими чувствами, попросите о помощи. Это может быть помощь по дому, занятия с детьми, или прогулка с ними, чтобы у вас оставалось больше времени для себя. ✅ Альтернативы и поиск перспектив Возможно настал момент задуматься о смене работы, обновить резюме и поискать альтернативы по душе. ✅4. Помощь специалиста. ⚠️Когда она необходима: если ваше эмоциональное состояние продолжается более 2 месяцев, то рекомендуется обратиться к клиническому (медицинскому) психологу по ОМС в свою поликлинику, чтобы исключить развитие депрессивного расстройства, и за психологической помощью. К неврологу за медицинской поддержкой. ? Важно понимать, что забота о себе и своем эмоциональном благополучии - это не ерунда и не эгоизм, а необходимость, которая поможет вам чувствовать себя лучше.
Инсулин и норма
19 ответовСахар 4,5. Инсулин 11,61. Рост155,вес 88. Этот инсулин норма или нет для меня ? Так как вся семья по маминой линии диабетики. Не получается сбросить вес. Все остальные анализы в норме,щитовидки тоже.
Здравствуйте .Ваши показатели все в пределах нормы . Всвязи с отягощенной наследственностью по СД вам достаточно периодически сдавать на глюкозу крови на тощак ,инсулин можно не сдавать . Профилактические меры от развития СД: Физические нагрузки ,правильное питание , Стараться избегать стрессы, регулярные обследования
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Профилактика назофарингита
2 ответаДобрый день ! Вся семья болеет назофарингитом. Ребёнок пока держится. Сыну 3г2м. Для профилактики прыскаю в горло Мирамистин 2 раза в день. Может еще добавить Гриппферон для профилактики? Очень переживаю, что тоже заболеет. Спасибо
Здравствуйте. Можете добавить, но имейте в виду, гриппферон не имеет доказанного эффекта. 6 раз в день. Так же можно и Афлубин попить.но тоже нет доказательной базы. Носите маски, проветривайте помещение, промываете чаще ребенку носик, давайте больше пить. В первую очередь это вирусный назофарингит,вирусная инфекция
Выбор вакцины
13 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста нужно ли мне вакцинироваться, у меня антитела к короновирусу. И какой лучше вакциной. Очень боюсь побочных эффектов. Болела в декабре ковидом, после вся семья переболела в марте и апреле.Анализ прикладываю
Здравствуйте, титр антител неплохой. Вакцию можно отложить на 3-4 месяца
Добрый день ! Испортились отношения с племянницей. Мне 50 лет , ей 35. Не отвечает на телефон , не приходит . Она не замужем , у меня семья . Стоит ли мне инициировать возобновление отношений , или ждать её решения.
Вы старше и мудрее, попробуйте поговорить с ней первой, если не с реагирует, отпустите с миром
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечение лямблий
12 ответовУ ребёнка 9 лет обнаружили лямблии. Из жалоб, тошнота, отсутствует аппетит. Какой курс лечения для ребенка и для профилактики всей семье? Семья: 2 взрослых, ребенок 3 года, больна ребенок 9 лет? Преимущественно препарат немозол.
Здравствуйте. Какой вес у ребенка?
У ребенка глисты
2 ответаЗдравствуйте. Ребёнку 5.5 лет,вчера вышел глист червь длинной где то 15 см .без лечения ,сам по себе. вся семья съела по таблетке Саносал .Что нам делать ?? Выйдут ли еще черви ??? К кому обратиться?
Здравствуйте. У ребёнка аскаридоз. Это правильно, что пролечили всю семью. Теперь попейте 5 дней сорбенты (полисорб, смекту). Затем сдайте кал на яйца глистов. Если все отрицательно будет. То пропейте пробиотики, восстановите микрофлору.
Лешай ?
14 ответовНа коже появляется красное пятнышко, оно чешется и появляется жидкость, потом через время подсыхает и расползается на коже в виде лишая .что это и как лечить?Заболела дочь, теперь болеет вся семья .это передаётся ?
Здравствуйте, необходимо обратиться ко врачу и сдать соскоб с кожи на наличие грибка и пройти свечение в лампе Вуда
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ночью началась жуткая диарея и рвота, рвота закончилась днем, диарея еще сохраняется. Все сопровождается температурой до 38,5 и жуткой слабостью. Что это может быть? Вся семья ела, что и я, у них все хорошо.
Здравствуйте Похоже на кишечную инфекцию В таких случаях рекомендовано: Регидрон развести в 1л чистой воды, пить глотками в течение дня(для восстановления водно-электролитного баланса) Смекта 1пакетик 3р 3-5дней Энтеросгель 1ст.ложка 3-4р/д(адсорбент) Бифидумбактерин 1пак 3р мксяц(для восстановления микрофлоры) При сильной диареи- энтерофурил 200мг 4р 5 дней Ограничить острое, жирное, жареное, молочные продукты, фрукты(кроме бананов) и овощи Расширять рацион постепенно, начиная с чая с сухарями, отварного, запеченного( нежирные сорта мяса, пюре на воде без масла , рис, макарон