Здравствуйте, во время беременности во втором и третьем триместре была анемия, ферритин был равен 1 .
Пила тотему , в это время гемоглобин был тоже низковат 109.
После курса тотемы ферритин был около 30.
Спустя полгода после родов гемоглобин восстановился до 120 , а...

Здравствуйте, Ульяна.
В аптеках существует большой выбор препаратов железа - трехвалентное железо - Мальтофер, Ферлатум, Феррум -лек, Ферромальт , двухвалентное железо- кроме Сорбифер и Тотема, есть ещё Тардиферрон, Актиферрин.
Для коррекции латентного железодефицита, т.е. в случае, когда уровень гемоглобина в норме, а ферритин низкий, длительность приема препаратов железа составляет около 4-6 недель. Препараты железа желательно принимать всю дозу 1 раз в день, по возможности в первой половине дня. Не сочетать прием железа с употреблением в пищу молочных продуктов, молочных каш, кофе, чая, выдерживать интервал между ними около 2 часов. В случае если на фоне приема железа появляется тошнота, изжога, запоры или наоборот диарея можно перейти на прием препаратов через день, это не снижает эффективность.
Если вы хорошо переносили Тотему, то можно продолжать ее прием. Можно брать среднюю дозировку -100 мг/сутки, при побочных эффектаз можно снизить до 50 мг/сутки, но длительность лечения будет больше.
Длительный прием препаратов железа безопасен, не вызывает перегрузки железом, т.к. при достаточном количестве железа в организме железо будет минимально всасываться из кишечника, в ненужная часть просто выводиться, препараты железа не провоцируют воспаления.