Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброе утро! У меня вчера был очередной спазм стопы. Это было очень больно боль резкая. Длилась около 1 минуты, но затем немела стопа. На протяжении 10 месяцев эти спазмы участились. Терпеть больше не могу.
Рекомендую исключать ключевые дефициты, которые могут давать подобную симптоматику:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д и А
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит цинка
Добрый вечер. Приобретите капли для увлажнения и восстановления слезной пленки,у пожилых людей сухость глаз-это частое явление,ТК железы век уже работают не так хорошо как в молодости и слеза теряет свои свойства. Рекомендую капли Оптинол глубокое увлажнение/Хиломакс-Комод/Хилокомод/Видкомод - все они без консерванта-,не вызывают аллергии. Капать 2-4 раза в день( по ощущениям) 2 месяца. 1 флакона хватит на 2-3 месяца.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 46лет. Стали задержки месячных, анализы на гормоны сдавала все в норме.
Сильно беспокоит сухость во влагалище, зуд и жжение.
Незнаю связано или нет , но и сухость в носу.
Небольшая слабость.
Узи делала, есть предминапауза
Гинеколог, Сексолог, Акушер, Репродуктолог, Детский гинеколог
Наталья, здравствуйте!
Симптомы могут быть связаны с локальным эстрогенодефицитом в слизистой мочеполового тракта. Это может давать сухость, которая в свою очередь предрасполагает к травматизации и присоединению воспалительного процесса.
Вы сейчас мазок на флору, фемофлор ещё не сдавали?
Добрый день, ребёнку 4 месяца, на ИВ, сухость кожи с двух месяцев, срыгивание постоянные, на лице выходит похожи на диатез, на бедрах пупырышки сухие и на животе так же.
Как лечить, как убрать сухость кожи
Здравствуйте.
Помогите пожалуйста разобраться, у меня сухость во рту.
Я уже писала здесь вопрос - врач предположила кандидоз, сейчас вроде как кандидоза нет, но сухость остается.
Предположила, что это препарат железа ферлатум фол, убрала его с а сухость остается.
Анализ на...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Я занимаюсь танцами frame up спецификой этих танцев являются натянутые стопы зачастую мы сидим на ногах с сильно натянутыми стопами. Боль в ахиловом сухожилии и исключительно когда тяну стопы. После разминки боль стихает, но в начале просто ужас, сама тренировка...
Здравствуйте.
Эластичность связок и сухожилий - это индивидуальный параметр заложенный в нас до рождения.
Есть "гуттаперчевые" люди, которые и в 50 лет могут садиться на шпагат и заводить ноги за голову и это не столько результат тренировок, сколько врождённые данные.
Есть люди с недостаточной эластичностью, у которых связки и сухожилия скорее порвутся, чем растянутся.
Это не лечится. Нужно определить свой предел опытным путём и не превышать его.
За этим пределом - травматические повреждения связок и сухожилий.
При должном усердии можно разорвать полностью. Каждую неделю таких "йогов" оперируем.
Общие рекомендации для разработки суставов заключаются в предварительном разогревании (грязи, озокерит, парафин, массаж) и последующей разработке.
Но помните об индивидуальном пределе и не сотворите себе проблем.
Добрый день. Вчера встала на рейку с гвоздём, гвоздь тонкий, не ржавый. Нога не сильно болит, стараюсь не вставать на прокол, не опухла, но огромный синяк, поверх стопы у безымянного и мезинца. Нужно пить антибиотик?
Здравствуйте!
НЕТ. Антибиотик пить не нужно ❗
Вам нудно сделать прививку от столбняка, если делали её более 5 лет назад.
Рану обработать хлоргексидином или мирамистином.
Здоровья ⚕️
Здравствуйте
Последнее года три сводит стопы ног. Сводит вот в этой части ( приложила фото )Раньте казалось что от холода , но понимаю что в любой момент, могу не так повернутся или идти.
Иногда отдает в икры
Здравствуйте!
Сведение стоп может быть вызвано множеством причин, включая недостаток магния, калия или витамина D, переохлаждение, чрезмерные нагрузки, обезвоживание, ношение неудобной обуви или нарушения кровообращения.
В таких случаях могут рекомендовать для начала сдать анализы и сделать исследования:
1. Общий анализ крови, соэ, срб.
2. ферритин
3. витамин в12и в6, фолиевая кислота.
4. вит д
5. ТТГ, т4 свободный.
6. Магний, калий, цинк
7. Узи сосудов нижних конечностей.
Что-то сдавали из этих анализов?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Две недели назад купил ботинки на высокой подошве (слегка тяжелые). Носил неделю. После, появились странные ощущения тяжелой стопы. Будто магнитит подошву к полу, когда стою босиком или в носках. Перестал носить как неделю. Симптомы не проходят. Могут появиться и...
Здравствуйте!
По фото ноги без визуальных изменений. Возможно дело действительно в ботинках - ношение непривычной обуви заставляет включаться в работу другие мышцы, дает иное напряжение на суставы, связки и мышцы. По идее, если далее обувь будет привычной и удобно, то все нормализуется само, только не акцентируйтесь на этом моменте. При акцентировании внимания проявления гипертрофируются, поэтому не получится объективно оценить ощущение, если прислушиваться к себе.