Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Депрессия как с неё выйти
1 ответСтресс, нервы, постоянно злюсь, депрессия не радуюсь жизни, хочу умереть, тяжесть внутри, хочеться плакать и злюсь просто так срываюсь постоянно ору, злюсь на нервах, боюсь чего то самооценка понижена.
Анна, здравствуйте. Ну, надо разбираться с этим состоянием. Если самостоятельно не справляетесь и все очень далеко зашло, то к психиатру на очный приём и плюс терапия у психолога. Можете и сами начинать разбираться. Как давно все началось? Причина? Что делали, чтобы выйти из этого? Как в целом ваше физическое состояние - сон, отдых, еда? С кем живёте, работа, хобби? Если захочется, поделитесь, попробуем начать распутывать ваш ворох проблем)
Хочу похудеть
3 ответаХочу похудеть, но не могу понять, либо просто самовнушение, либо и правда пора. Спорт забросила год назад, но хочу вернуть 165 рост, 55 вес, 15 лет
Ева, добрый день! Расскажите пожалуйста, какой у вас рост\вес? Опишите ваш примерный рацион питания за последние пару дней. Каким спортом вы занимались? С уважением, врач общей практики, диетолог сервиса "СпросиВрача" Третьякова Анна Сергеевна.
Хочу забеременить
1 ответЗдравствуйте мне 41 год , хочу забеременить,было 5 беременностей последняя в 2020 году.Сейчас пью протизачаточные,хочу родить.Подскажите как подготовится к беременности ,каких врачей пройти и анализы.
Здравствуйте Чем 5 беременностей закончилось? Каждая
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
3 ответаРезко поправлюсь.Резко худею. Кушаю очень много. Нет чувства насыщения. Хочу похудеть навсегда. Хочу научиться интуитивному питанию. Как научиться распознавать чувство голода. Есть желание научиться много пить воды
Здравствуйте, сделайте фгдс, гормональный фон
Хочу забеременеть
1 ответЯ была закадированна, но потом выпила алкоголь, сейчас хочу забеременеть. Повлияет ли все это то что я хочу забеременеть? Подскажите мне пожалуйста, помогите разобратся с этой проблемой. Спасибо вам.
Алкоголь быстро выводится из организма и преобразуется в организме. Лучше избегать алкоголь.
Страхи приступ
2 ответаОчень сильный приступ страх смерти боюсь умереть боюсь уснуть и не проснутся хочу жить нормально помогите пожалуйста разобраться в этом случае сколько это будет продолжаться не могу так тяжело помогите
Здравствуйте, Наталья! Как думаете, что могло повлиять на возникновение этого страха?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смерть моя
7 ответовнаучите умереть. не хочу жить. устала смертельно. все болит. потеряла семью, родственников, друзей. всех. всех. все валится из рук. врачи говорят симулянт. претворяешься. от головных болей хочется выйти в окно
Добрый день. Умирать не надо. Надо подумать о том, что бывает кому то ещё хуже (например инвалиды), и подумайте о том, что кому то вы бы были очень нужны (например взять на курацию ребёнка из дет дома или помогать животным в приюте). Начните дарить своё внимание тому, кому ещё хуже. Говорите себе я сильная и все смогу. У каждого в жизни бывают такие тяжёлые периоды. Но иногда мы слишком себя жалеем. Попробуйте сменить временно обстановку, может взяться за творчество или хобби, немного переключиться. Не давайте слабины, мы женщины очень многое можем и наши резервы очень большие. Любите себя обязательно!!)). Тогда и болячки будут проходить быстрее когда голова организму даст покой. Выздоравливайте!
Хочу похудеть
28 ответовПосле 2 - х родов поправилась на 10 кг, хочу похудеть не получается, хочу попробовать таблетки голдлайн плюс, они по рецепту или нет. Или какие таблетки лучше, жареную и мучное не кушаю.
Здравствуйте. Какой ваш вес и рост ? Сдавали ли анализы крови (клинический , биохимический- липидограмма , глюкоза крови )? Имеются ли хронические заболевания ?
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте хочу обратиться к вам хочу похудеть у меня избыток веса Мой рост 175см вес 80кг мне 13 лет сможете мне помочь пожалуйста У меня задышка когда я бегаю и прыгаю поооооооооооммммммммсоооооооооггггггггггиииииииттттееее
Здравствуйте. Желательно дробное питание маленькими порциями 4-5 р в день ( минимум 3-4). Исключите сладкие газировки, фаст- фуд, колбасу, сосиски, сладости, хлебо- булочные изделия, жареное, копчёное, солёное. Желательно физические нагрузки 4-5 р в неделю, пешие прогулки 10 т. шагов в день. Проверьте функцию щитовидной железы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что происходит
1 ответя режу руки очень глубоко и хочу умереть пытаюсь не спать неделю но пока что получилось только 3 дня не спать пытаюсь убрать эмоции и не чувствовать боль в теле очень хочу съесть кусок сырого мяса с кровью ну или мясо и стакан крови
Игорь, добрый день! Что происходит в вашей жизни, что вы хотите убрать эмоции и как давно это началось? Человек, который осознанно причиняет себя боль, тем самым пытается почувствовать себя "здесь и сейчас". Что то его заставляет самоистязаться. Чо заставляет вас? Есть ли люди, которые знают, о ваше состоянии? Вам могут помочь. Вы можете обратиться на горячую линию психологической поддержке, поговорить сои эмоции. Можете выговорится тут. Просить помощи нормально, вас много кто хочет поддержать, вы не один.