Что вас беспокоит?
Хочу похудеть
После 2 - х родов поправилась на 10 кг, хочу похудеть не получается, хочу попробовать таблетки голдлайн плюс, они по рецепту или нет. Или какие таблетки лучше, жареную и мучное не кушаю.
Принятый ответ
Здравствуйте. Какой ваш вес и рост ?
Сдавали ли анализы крови (клинический , биохимический- липидограмма , глюкоза крови )? Имеются ли хронические заболевания ?
Здравствуйте. Какой ваш вес и рост ?
Сдавали ли анализы крови (клинический , биохимический- липидограмма , глюкоза крови )? Имеются ли хронические заболевания ?
Добрый день! Вес 87,рост 164. Хронических заболеваний нет
Глюкоза 3,67
Гормональный фон не проверяли (функция щитовидной железы ) ? И липидограмму ?
Физическая активность у вас достаточная ?
Примерный калораж суточный свой знаете ?
Да достаточная физ, активность
Год назад проверяла, все хорошо было
Если уже были перепробованы другие меры , которые не дали результата , в этом случае данный препарат (голдлайн плюс) может быть применим, но он рецептурный .
Не оценивали ваш суточный калораж ? И примерное соотношение БЖУ ?
А рецепт вы не даёте? Или его можно так купить
Я отказалась от всей вредной пищи
Рецепт тут мы не даем , так как консультируем дистанционно . Вы можете получить рецепт на очной консультации у эндокринолога или диетолога .
А без рецептуры какие можно попробовать?
Для ускорения метаболизма можно использовать например альфа-липоевую кислоту , L- карнитин , также добавлять омегу 3, спирулину . Первые 2 эффективнее будут .
Омега 3 обычная в большинстве случаев тоже нужна . Можно также попробовать пиколинат хрома для снижения аппетита .
И еще как вариант из безрецептурных Орлистат , но с ним аккуратнее (действие заключается в неполном всасывании жиров), побочным эффектом может быть послабление стула .
Хорошо, спасибо
В идеале было бы не плохо , чтобы вы посчитали суточный калораж и количество бжу . Есть специальные приложения для этого . Но тут нужно заморочиться . Хотя бы дня 3 посчитать
А дозировка припаратах?
Орлистат 120 мг по 1 т 3 раза в день до еды , либо во время приема пищи . Принимается только с пищей , которая содержит в своем составе жир .
Если прием пищи пропущен или съедено к примеру - яблоко , прием данного препарата можно пропустить . Курс 2 мес , далее контроль .
Диета должна быть умеренно гипокалорийная . Примерно на 1500-1700 ккал в день при регулярной физической активности вы должны худеть .
Можно добавить альфа-липоевую кислоту для антиоксидантного действия 100 мг по 1 т 1 раз в день 1 мес .
А все бады которое написали можно с таблетками?
Лучше принимать один препарат (например Орлистат) + 1 БАД. Больше не нужно
А можно бады месяц один, месяц другой
Да , так можно . Но нужно понимать , что все равно вам следует придерживаться определенного калоража и включать в свой режим регулярную физическую активность
Да это все понятно. Спасибо вам большое!
Принятый ответ
Здравствуйте, Годлайн - по рецепту (это сибутрамин).
Рост и вес?
Добрый день! Рост 164,вес 87
про анализы написала ниже.
про таблетки, которые официально разрешены в РФ написала.
про анализы написала ниже.
про таблетки, которые официально разрешены в РФ написала.
Исключайте ключевые дефициты, которые могут тормозить снижение веса:
- анемию/железодефицит (ОАК, ферритин, трансферрин, СРБ – для исключения того, что ферритин будет ложно завышен на фоне какого-то воспалительного процесса). Гемоглобин должен быть выше 120, ферритин – не ниже 40-60.
- дефицит витамина Д
- дисбаланс гормонов щитовидной железы (проверяйте ТТГ и Т4 свободный)
- дефицит витаминов В9 и В12
Для лечения ожирения:
- сибутрамин (если нет сердечно-сосудистых заболеваний и психических заболеваний/состояний) – снижает аппетит (препарат центрального действия – т.е. влияет на головной мозг), а значит уменьшается количество съеденной пищи. Начинают с 10 мг, можно повышать дозу до 15 мг. Нужен рецепт на препарат. Длительность терапии этим препаратом не более года. Если через 3 месяца применения препарата в максимальной дозе ваш вес уменьшился на 5% и более от исходного веса, то препарат считается неэффективным и отменяется. Строго по рецепту.
- орлистат (блокирует всасывание жиров, если поели - сразу в туалет, практически). Т.е. он влияет на кишечник – периферического действия. Прием его несколько раз в день с приемами пищи.
- лираглутид (это действующее вещество - инъекционный препарат – саксенда, энлигрия), инъекции делаются подкожно, самостоятельно, ежедневно. Тоже есть свои противопоказания к назначению (рак щитовидной железы, проблемы с поджелудочной железой и печенью, проблемы психологического характера).
Начинают с дозы 0,6 мг, повышая еженедельно на 0,6 мг, и так до тех пор, пока не выйдите на терапевтическую дозу – 3 мг. Если через 3 месяца применения препарата в максимальной дозе ваш вес уменьшился на 5% и более от исходного веса, то препарат считается неэффективным и отменяется.
Схема применения:
1 неделя - доза 0,6 мг
2 неделя - доза 1,2 мг
3 неделя - доза 1,8 мг
4 неделя - доза 2,4 мг
Терапевтическая доза - 3,0 мг – постоянно.
Лекарственные препараты – это только помощники. Нужно менять образ жизни, пищевые привычки. Иначе как только препарат любой вы отмените и вернетесь к обычному образу жизни - вес вернется назад.
Похожие вопросы по теме
- 17 Июля 20172 ответа
- 1 Мая 202010 ответов
- 10 Мая 202210 ответов