Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже много лет то худею то опять набираю вес. Анализы в норме кроме феритина -20 . Вес 92 рост 159 имт 36.4.можно ли без эндокринолога начать колоть. Хронических заболеваний нет. Цикл менструальный в норме регулярный.
Здравствуйте. Крайне не советую начинать терапию самостоятельно без контроля врача, так как перед назначением нужно проходить обследование. Надо помнить, что все препараты имеют побочные эффекты, с которыми вы должны быть ознакомлены врачом. А также надо понимать, препараты не творят чудеса, они работают только пока вы их вводите, как только перестаете вес возвращается. Самый эффективный способ снижения массы тела это ведение дневника питания, с попытками по большей части придерживаться здорового питания. Проработка психологических проблем связанных с питанием и увеличение физической активности, хотя бы просто количество шагов. Это 1000% самый эффективный способ чтобы не возвращаться к набору массы тела снова и снова.
Лишний вес и акне
7 ответовХудею с помощью препарата Тирзетта, на данный момент 2,5 мг., то есть минимальная доза,одновременно врач дерматолог назначил пить системный ретиноид Роаккутан (дозировка сначала 20 и через 10 дней 50 мг.) совместимы ли данные препараты?
Здравствуйте. Совместимы. Тирзепатид (тирзетта, мнджаро, седжаро) стоит использовать при ИМТ более 30. Увеличивайте дозу тирзепатида 1 раз в месяц при необходимости (если отсутствует снижения веса на 3-5 кг за 4 инъекции): 2.5 - 5.0 - 7.5 - 10 - 12.5 - 15 мг
Очень сильный стресс.
1 ответДобрый день, меня зовут Ольга. Мне 32 года. Сейчас нахожусь в очень сильном стрессе. На этой почве очень худею, при росте 173, вес 42кг. Аппетита нет, проблемы с ЖКТ. Как быть? Что принимать чтобы успокоиться?
Здравствуйте! В вашем случае я бы рекомендовала прием «легких» антидепрессантов, группы сиозс. Эсцитолопрам или сертралин. Они не вызывают зависимости, у них легких период адаптации. Первые 2-3 недели желательно прикрыться Атарксом (потому что антидепрессант еще не подействовал, а вот тревога вполне может выйти на первый план, как побочный эффект от начала приема антидепрессанта) Не бойтесь таблеток, они помогут вам выровнять ваше состояние и достигнуть ремиссии тревоги. Искренне рекомендую книги : Р.Лихи - свобода от тревоги . Д.Бэрнс - терапия настроения С уважением, Наталья Дмитриевна Рябчикова
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компульсивное переедание
1 ответМне 18. Последние 5 лет я старадаю от излишки веса, и то худею, то сильно поправляюсь. За последний год я набрала свой максимальный вес -74 кг. Рост 160. Ощущаю себя очень крупно, некомфортно, быстро устаю.
Здравствуйте, если действительно есть компульсивное переедание - начинайте с работы с психологом.
Повышен АТПО
1 ответХожу в спорт зал , питаюсь правильно , но не худею в тех местах где нужно. У меня Ттг 1,5мкЕд|мл ,т4 12.4мполь/л, атпо 400, скажите пожалуйста это нормальные значения ? Нужно ли принимать какие то гормоны?
Здравствуйте, щитовидная железа работает отлично. Ничего принимать не нужно. Используйте йодированную соль в приготовлении пищи. Контроль ттг 1р в год.
Алкоголь на терзетте
10 ответовЗдравствуйте Сейчас худею на терзетте, анализы и тд, все сдавала, худею по назначению врача. Изначально: вес был 92 кг, рост 180. Сделала 3 укола, доза 2.5 мг, в пятницу должен быть 4 укол. На данный момент: вес 88.4 Вопрос в том, что в субботу (на следующий день после...
Здравствуйте. На фоне приема препаратов Тирзетта, алкоголь противопоказан, так как может вызвать усиление побочных действий со стороны ЖКТ, за счет замедленного кишечника и медленного выделения токсинов, перенос даты инъекции так же не имеет смысла, так как препарат полностью из организма выводится через 2 недели.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
НАБОР ВЕСА НА ДЕФИЦИТЕ
35 ответовдобрый день! худею с 13 июня на дефиците каллорий. Сброшено 10 кг. Неделю назад вес встал, а сегодня на весах даже плюс 2 кг. Вес большой, инсулин повышен. Питание не меняла. С чем может быть связано?
Вышлите сне в личные сообщения вашу почту.
Здравствуйте, уровень с-пептида ниже минимального значения, ттг в норме. Сахара порядка 8,5. Предлагают переход на инсулин. Стоит ли это делать с такими показателями сахара ? При этом я худею, на диете не сижу, ем очень много.
Здравствуйте!У Вас диабет 2 типа? как давно поставлен диагноз? Какое лечение получате? какие сахара натощак и какие через 2 часа после еды, какой гликированный гемоглобин?
Алт аст повышены
3 ответаЗдравствуйте, скажите пожалуйста что делать алт 115 аст 160 Билирубин в норме, глюкоза -2,89 Все остальное в норме показатели, делала узи до анализов, небольшой жир на печени, рост 160 вес 83(худею с 92 кг-2 недели)
Алина, добрый вечер! Не волнуйтесь, это доброкачественное состояние. Если есть лишний вес, то у внутренних органов тоже жировая прослойка увеличивается. Так произошло и с печенью - жировой гепатоз. И на этом фоне печень дает повышение АЛТ и АСТ. Рекомендую начать курсовой прием гепатопротектора для снижения печеночных ферментов: Гептор 400 мг/сутки - на 1 месяц с контролем АСТ, АЛТ после лечения. Также обязательно модификация образа жизни: похудеть, тогда похудеет и печень, жировая прослойка уменьшится, коррекция рациона питания, увеличение физической активности. И сдайте дополнительно анализ крови ни вирусные гепатиты С и В для исключения (так положено по протоколу). Здоровья вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мне 15 лет и я очень хочу похудеть но как бы не старалась не получается ,что делать ? Ем все по чучуть двигаюсь как обычный подросток,худею на 2 кн а потом опять набираю ,буду благодарна если поможите
Дина, добрый день! Буда рада вам помочь. Пришлите ваши дневники питания за 2-3 дня, я помогу вам их проанализировать и провести коррекцию питания.