Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Как снизить вред от сидячей работы в офисе? Чтобы не было варикоза, упавшего зрения, плохой осанки и других проблем. Может, есть какие-нибудь полезные универсальные упражнения или другие способы?
Здравствуйте! Можно выполнять классические упражнения для разминки(наклоны и круговые движения головы, вращение плеч, сгибания и разгибания в грудном отделе, наклоны), периодически вставать и пройтись хотя бы 5 минут. Контролировать осанку, хорошо если есть рабочее кресло в котором вы сидите удобно, с поддержкой в пояснице и шейном отделе. Сидеть без перекосов (стараться не сидеть длительно в положении "нога на ногу"). Вне рабочего времени стандартная физическая активность.
Не могу снизить вес, отсутствие цикла
13 ответовДобрый день,не получается снизить вес, отсутствие цикла,ТТГ-2, гинеколог ставит преждевременное старение яичников, месячные были в октябре 23 в течение 10 дней и снова исчезли, постоянно хочется что нибудь перекусить,тяга к сладкому.С чего начать, какие анализы сдавать,что...
Надо сдать липидограмму, инсулин, индекс инсулинорезистентности, лептин
Что делать ТТГ 0,0083
14 ответовЗдравствуйте! Диагноз: субклинический гипотиреоз на фоне АИТ. Родила год назад, во время беременности вырос ТТГ до 8, врач назначила л тироксин 75 мог. Пила во время беременности и после. Вчера сдала Ттг - 0,0083🙀, состояние депрессивное, немного потрясовались руки,...
Пока отмените и проверьте ТТГ, св.Т4 через 6-8 недель, тогда будет понятно, нужен ли вообще тироксин и сколько.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Высокий ТТГ
1 ответЗдравствуйте у меня высокий ттг 25.920 мкМЕ/мл , планируем эко . Как снизить?
Здравствуйте. Необходимо принимать левотироксин натрия (эутирокс или L-Тироксин Берлин-Хеми) в полной заместительной дозировке, которую достаточно легко высчитать, для этого нужно 1.6 умножить на вес в килограммах.
Повышенный ттг
23 ответаЗдравствуйте, подскажите пожалуйста как снизить ттг? Беременность 10 недель ттг 5.08, 1.5 месяца назад был 0.8, принимаю эутирокс 75 мг и йодомарин 250, очень переживаю за малыша! Почему ттг так подскочил?
Добрый день! Какой у Вас вес?
Как снизить ТГГ
23 ответаЗдравствуйте. В анализах на гормоны щитовидки ТТГ - 3.07. Мне 30 лет, и для моего возрастного диапазона это завышенный показатель. Хочу снизить ТТГ до 2. Это можно сделать только с помощью гормонов или есть еще какие-то методы. Из симптомов постоянная сонливость, усталость,...
Здравствуйте Нужно проверить ферритин и вит д Их дефицит может влиять на ттг Ферритин норма не ниже 45 Вит д норма 30_60 При восполнении дефицитов ттг может снизится Тироксин вам не показан при таком ттг Если только планируете беременность с помощью эко Во всех остальных случаях норма ттг 0,4-4,0 Если начнете принимать тироксин даже в небольшой дозировке , то можете уйти в тиреотоксикоз
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Очень низкий ттг
13 ответовДобрый день. Планируем с мужем беременность. Было несколько замерших. ТТГ был постоянно чувство завышен 3.5-4.49 09.03 была на приеме у эндокринолога, назначили эутирокс дозировка 50. На фоне приёма ТТГ снизился и стал 2.39. Была беременность, поставили анэмбрионию. Затем...
Добрый день. Снизьте дозу до 25 мкг и пейте дополнительно 200 мг йодомарина в сутки. Проблемы ваши с репродукцией никак со щитовидной железой не связаны
Повышен ттг
5 ответовПодскажите, пожалуйста, что означает: ТТГ=7,1 Т4=1,0 Т3=3,23 антиТГ=0,82 антиТПО=1,05. Прибавка в весе, возраст 36 лет. Можно ли как-то снизить ТТГ до нормы без заместительной терапии гормонами? Заранее, благодарю.
Здравствуйте. У вас субклинический гипотиреоз. Терапия не требуется. Назначаем терапию только при ТТГ больше 10. Через 2 месяца проконтролируйте ТТГ. Проверьте уровень ферритина и витамина д3 в организме. Ферритин должен быть выше 45. Витамин д3 должен быть выше 30. Эти показатели влияют на здоровье щитовидной железы и организм в целом. Часто, когда возмещаете эти дефициты, ТТГ приходит в норму.
Низкий ТТГ
3 ответаДобрый день! Принимаю Эутирокс 100 полтора года (с ттг 28 понизили до нормы). В июле ТТГ 0,929, в феврале 2025 - ТТГ 0,42. Возможно ли снизить дозировку и на какую? Какой план действий?
Здравствуйте! Сейчас ТТГ в пределах нормы. Контроль через месяц. Если будет наблюдаться большее снижение ТТГ, тогда нужно будет скорректировать дозу.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен показатель ттг
23 ответаЗдравствуйте. Во время беременности был повышен показатель ттг, назначили препарат L-тираксин. Сейчас после родов прошел уже год. Стала набирать вес, при условии, что питаюсь правильно, занимаюсь спортом, а вес не уходит, а наоборот растет. Решила проверить щитовидную железу....
Здравствуйте. По анализу имеется такое состояние как субклинический гипотиреоз. При данном состоянии гормонозаместительную терапию препаратом тироксина не рекомендуют, первично оно требует только наблюдения - ттг и т4 своб. контроль через 2 месяца. Дополнительно в данном случае рекомендуют сдать анализы крови на анти к ТПО, ферритин, витамин д3. При возможном дефиците ферритина и витамина д3 ТТГ может придти в нормальное состояние. Ферритин рекомендуют держать в организме выше 45. Подскажите пожалуйста, возможно проверяли данные показатели?