Как снизить ТГГ — вопрос №2096119

Question

Как снизить ТГГ — вопрос №2096119

Вероника, Ярославль

169 просмотров

3 мая 2024

Здравствуйте. В анализах на гормоны щитовидки ТТГ - 3.07. Мне 30 лет, и для моего возрастного диапазона это завышенный показатель. Хочу снизить ТТГ до 2. Это можно сделать только с помощью гормонов или есть еще какие-то методы. Из симптомов постоянная сонливость, усталость, теки и лишний вес.

Возраст: 30

Вопрос закрыт

ттг

щидовидка

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Вероника, 3 мая 2024

Клиент

Дарья Валерьевна, в биохимии железо - 10, это почти минимум, это может говорить что ферритин тоже снижен?

Скидка 15% на анализы.

+ 1

Пожаловаться

Юмашева Дарья Валерьевна, 3 мая 2024

Эндокринолог

Может
Но лучше проверить ферритин, он показывает истинный запас железа

Пожаловаться

Вероника, 4 мая 2024

Клиент

Виктория Викторовна, почему именно селена, а не йода?

+ 1

Пожаловаться

Вилочева Виктория Викторовна, 4 мая 2024

Эндокринолог

Так как селен обычно помогает работе щитовидной железы.есть исследования,которые показывают положительные влияние в виде снижения гормонов при приеме данного препарата
Йод лучше получать с продуктами питания и йодированной солью

Пожаловаться

Вероника, 4 мая 2024

Клиент

Виктория Викторовна, поняла, спасибо за ответ.

Пожаловаться

Вилочева Виктория Викторовна, 4 мая 2024

Эндокринолог

Всегда пожалуйста,будьте здоровы ?

Пожаловаться

Вероника, 4 мая 2024

Клиент

Ирина Валентиновна, ат-тпо и ат-тг <3.0. рост 163, вес 67-68 кг. беременеть не собираюсь, меня беспокоит мое состояние.

Пожаловаться

Рыжова Ирина Валентиновна, 4 мая 2024

Эндокринолог, Детский эндокринолог

Тогда обязательно дообследоваться по ферретину- железодефицит ария4ет на состояние, также проверьте витамин д3

Пожаловаться

Вероника, 4 мая 2024

Клиент

Ленар Равилович, про референсное значение до 4 знаю, но это значение для всех возрастных групп указано, в том числе и для 80-летних людей. согласитесь, что энергообмен у бабушек, и у молодой девушки не может быть одинаковым. Узнала из исследований современной эндокринологии, а также из лекций некоторых эндокринологов и нутрициологов.

все анализы сдавала, кроме ферритина и Д, другие показатели в норме кроме железа - оно 10, при норме от 9, это пограничное почти состояние. Я обнаружила все признаки нарушения щидовидки: набор веса, при том что я мало ем, сложно проснуться, холодные руки и ноги, температура 35,8, вялость на протяжении всего дня, нет сил и желания что-либо делать без насилия над собой, слабость, выпадения волос, проблемы с ногтями. Возможно это низкий ферритин и Д, пойду сдам анализы.

Пожаловаться

Вероника, 4 мая 2024

Клиент

Ленар Равилович, рост 163 и вес 67-68

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 4 мая 2024

Эндокринолог

Железа мало, принимать можно ферретаб. Снижать ттг левотироксином не нужно получите передозировку и станет ещё хуже

Пожаловаться

Вероника, 4 мая 2024

Клиент

Ленар Равилович, ни в коем случае я гормоны и таблетки не планировала принимать, я поэтому и обратилась, чтобы узнать естественные средства, чтобы не допустить критического значения 4, тк оно уже близко. Спасибо за ответ.

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 4 мая 2024

Эндокринолог

Железо важно для щитовидной железы, поэтому принимать можно исходя из результата анализа железа в крови

Пожаловаться

Вероника, 4 мая 2024

Клиент

Ленар Равилович, ферретаб - рецептурный препарат?

+ 1

Пожаловаться

Хуснутдинов Ленар Равилович, 4 мая 2024

Эндокринолог

Без рецепта

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 4 мая 2024

Терапевт, Эндокринолог

Добрый день
Ваши жалобы с ТТГ никак не связаны
Он абсолютно адекватен
А вот с дефицитами связаны
Сдайте ферритин,витамин Д,витамин В12

Пожаловаться

Вероника, 4 мая 2024

Клиент

Елена Борисовна, дефициты Д и ферритина могут привести к таким последствиям?
набор веса, при том что я мало ем, сложно проснуться, холодные руки и ноги, температура 35,8, вялость на протяжении всего дня, нет сил и желания что-либо делать без насилия над собой, слабость, выпадения волос, проблемы с ногтями.

анализы сдам, спасибо за ответ.

Пожаловаться

Арсеньева Елена Борисовна, 4 мая 2024

Терапевт, Эндокринолог

Эти симптомы часто связаны именно с дефицитами

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Повышенный ттг

7 ответов

29 февраля 2020

Ольга

Вопрос закрыт

Консультация по анализам

5 ответов

9 ноября 2021

Алина, Барнаул

Вопрос закрыт

Высокий гемоглобин и ферритин после родов

5 ответов

15 июня 2023

Юлия

Вопрос закрыт

Низкий ттг

6 ответов

7 ноября 2024

Анастасия

Вопрос закрыт

Высокий ТТГ в 3 триместре беременности

4 ответа

23 декабря 2024

Александра

Вопрос закрыт

ТТГ! Какие препараты начать пить??

4 ответа

21 марта

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Юмашева Дарья Валерьевна, 3 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-03T22:47:20+03:00

Здравствуйте
Нужно проверить ферритин и вит д
Их дефицит может влиять на ттг
Ферритин норма не ниже 45
Вит д норма 30_60
При восполнении дефицитов ттг может снизится

Тироксин вам не показан при таком ттг
Если только планируете беременность с помощью эко
Во всех остальных случаях норма ттг 0,4-4,0
Если начнете принимать тироксин даже в небольшой дозировке , то можете уйти в тиреотоксикоз

Вилочева Виктория Викторовна, 3 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-03T23:59:55+03:00

Здравствуйте.гормоны щитовидной железы в норме ,но обычно рекомендуют держать ттг до 2,5
Проверьте уровень ферритина -норма от 45
И витамина д -норма от 30 .при дефицитах данных анализов может быть нарушение работы щитовидной железы
Если анализы в норме ,тогда дополнительно нужен прием селена по 1 т 1 раз в день в течение 1 месяца

Андреева Александра Александровна, 4 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-04T06:08:56+03:00

Здравствуйте!
Норма ТТГ от 0.4 до 4.

При планировании беременности методом ЭКО говорят о норме до 2.5.

Дополнительно исключите дефициты: ферритин (запас железа, норма выше 45), витамин Д (норма выше 30), если будут ниже - восполнить. Влияют на работу щитовидной железы.

Так же для работы щитовидной железы нужно достаточно
-йода, замените обычную соль на йодированную + включите в рацион морепродукты.
-селена, можно принимать Селен - 100 мкг - 1 таб. 1 р/д курсом 1 месяц.

ТТГ можно контролировать не чаще чем через 2 месяца, при нормальных значениях ТТГ-1 раз в год

Рыжова Ирина Валентиновна, 4 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-04T07:54:27+03:00

Здравствуйте!

Дополнительно проверьте АТ-ТПО и АТ-ТГ, для исключения аутоиммунного процесса в щитовидной железе, если будут повышены и будете планировать беременность то ТТГ лучше держать не более 2,5, также если ЭКО
В остальных случаях норма ТТГ считается 0,4-4,0, поэтому тироксин вам не показан.

Сделайте узи щитовидной железы

Для профилактики йододефицита используйте йодированную соль и больше морепродуктов в рационе

Также сейчас проверить уровень ферритина- норма более 45 и уровень витамина д3-норма более 30, эти показатели влияют на повышение ТТГ, и влияют на снижение веса.
При их дефиците нужно восполнить

Соблюдайте питание по принципу Гарвардской тарелки( 50% клетчатка+25%белка+25% сложные углеводы) пример тарелки можете посмотреть в интернете. Не забывайте про физическую активность: не менее 300 минут в неделю, дозированно, можно ежедневные прогулки не менее 8000-10000 шагов.

Рост и вес какой у вас?

Хуснутдинов Ленар Равилович, 4 мая 2024 · Accepted Answer · 2024-05-04T08:00:58+03:00

Здравствуйте. Откуда взяли информацию что для вашего возраста такой ттг высокий? Норма ттг для всех от 0.4 до 4.0, ниже 2.5 рекомендуют держать при планировании беременности по эко, ещё низкий ттг держат кто удалил щитовидную железу по поводу рака. Гормон принимать точно не стоит, будет только хуже. Сдайте кровь на ферритин, витамин д, глюкозу, гликированный гемоглобин, креатинин, мочевина, билирубин, аст, алт, липидный профиль. Рост и вес? Цикл? Давление?