Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
27 ответовЗдравствуйте, подскажите пожалуйста, 32 года, рост 170, вес на данный момент 60 кг, с февраля похудела на 6 кг, соблюдала дефицит калорий и подключала домашние тренировки. В марте начались головные боли, головокружения, панические атаки. Пошла к неврологу, по диагнозу шейный...
Добрый день. По анализам субклинический гипотиреоз , при таких показателях терапия обычно не назначается. Так же учитывая низкий гемоглобин, данные жалобы могут быть от этого. Необходимо сдать ферритин и витамин Д, начать принимать препараты железа, восполнить дефициты. Сделать контроль ТТГ, Т4 св через 8 недель.
Усугубилась тревожность
15 ответовЗдравствуйте! Участились ПА, пару дней назад началась сильная дрожь в теле не проходила весь день. Сегодня это опять повторилось. Холодные ладони и ступни, сильно потеют, сердце бьется более-менее адекватно, но я стараюсь не подаваться панике, как только даю слабину,...
Здравствуйте Можно выполнить кт почек и надпочечников , исключить патологию Бояться антидепрессантов не нужно. Их стигматизация связана с карательной психиатрией 20-летней давности. Сейчас достаточно много современных и безопасных препаратов с минимальным количеством побочных эффектов. Тревожное расстройство лечится препаратами из группы сиозс Когнитивно -поведенческая терапия
Повышенная тревожность
25 ответовДобрый день! Мой мужчина работает в сфере,где у него огромная проходимость клиенток- женщин. Он и ересный и привлекательный,и в силу своей деятельности коммуникабелен. Видимо,у меня пробоемы с самооценкой,но я не могу не замечать его общение с другими женщинами,лайки под их...
Здравствуйте. Тот факт, что вы критически хорошо оцениваете ситуацию и готовы меняться говорит о вашей зрелости. Когда вы видите какие-либо лайки, или его общение, ваш мозг сразу рисует картинку, которой по сути нет. Но важно отделять ваши дорисовки от фактов. Сразу же в голове стройте факты против таких мыслей "у нас все хорошо в отношениях", "он сказала мне приятные слова сегодня", "лайк это просто лайк и он ничего не значит" и т п. Обычно, когда мы начинаем ревновать к тому, чего нет, значит нам самим не хватает тепла в отношениях. Возможно стоит разбавить ваши отношения чем-то приятным, провести вместе вечер в обнимку, на выходные устроить свидание, ввести правило между вами каждый день начинать день с хороших пожеланий другу другу и т п. Ваша ценность не измеряется количеством его лайков в интернете. Это важно. Найдите в себе плюсы, которые отличают вас от других, можно выписать их на бумагу. То, за что он выбрал вас, то за что он любит вас. Это ваши козыри против тревоги.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, головокружение.
8 ответовЗдравствуйте! Лечу анемию (гемоглабин - 98), принимаю тотема. Слабость, головокружение. Можно ли от головокружения попить лекарства (например, арлеверт), а от тревожности атаракс. Хрон. заболевания: остеохондроз, венозная недостаточность.
да, кавинтон можно перестать пить, он менее эффективный в плане головокружения чем арлеверт
Тревожность, депрессия
11 ответовНавалилось. Мед работник.сокращение. ребенок поступил , уехал в другой город, сама на переподготовку.ипотека. Нахожусь постоянно в тревожном состоянии, плохо сплю , напряжение, слезы по любому поводу. Принимаю фенибут 2табл 2 раза, тофизопам2 табл 2 раза . Эффект...
Эсциталопрам принимается длительно: минимум 6-12 месяцев после стабилизации состояния для закрепления эффекта и профилактики рецидива. Лучше, конечно, наблюдаться у врача, решение об отмене принимается на основании состояния. Принимать препарат нужно утром, во время еды. Амитриптиллин для сна не стала бы рекомендовать, у него много побочных эффектов. Лучше использовать тразодон.
Повышенная тревожность
25 ответовВ последнее время, все чаще и чаще испытываю тревогу и стресс, очень много мыслей в голове которые в конечном итоге перерастают в истерику и рушат мои отношения с дорогими мне людьми. Ситуации доходят до абсурда, когда прихожу в себя, понимаю что фигню учудила. Сил уже нет не...
Надежда, а по поводу отсутствия желания что либо делать, пораьоьайте с метафорическими ассоциативными картами. Помимо физического истощенного состояния, которое мешает появиться, желанию, у вас может быть и вторичная выгода от данной ситуации, как бы это не звучало странно и не правдоподобно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожность, депрессия
1 ответЗдравствуйте, пожалуйста дайте совет, как бороться с тревожностью, депрессией. Переживаю по каждому пустяку. У меня раз в неделю бывают приступы, действительно ли кто болеет эпилепсией постоянно находятся в таком состоянии?
Здравствуйте. Принимайте Фенибут, Грандаксин, МагнеВ6, комбилипен курсами по 1 месяцу, очное ведение и наблюдение невролога.
Постоянная тревожность
1 ответЯ работаю и учусь, это отнимает очень много сил, устаю ментально, в том числе потому что и там и там занимаюсь одного рода умственной деятельностью. Стала очень раздражительной и рассеянной что влияет на общение с близкими людьми и общее нежелание ни с кем общаться. Плюс к...
Добрый день. Стоит обратиться на консультацию к психотерапевту, который обучит техникам, которые помогут справляться с тревогой.
Повышенная тревожность
26 ответовДобрый день. В последнее время стала замечать, что тревожусь по каждому малейшему поводу. Особенно сильно в периоды когда ребенок болеет. Началось с того момента, когда ребенок проглотил нитку от покрывала (оно начало распускаться) и ее начало рвать. Тогда я ещё как то...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Да, детки все тащат в рот и могут что-то проглотить , любая бы мама на вашем месте переживала и тревожилась! Скажите , до ситуаций с тем, что ребёнок что-то проглотил, как тревожность у вас проявлялась и как часто она была? Достаточно ли отдыха у вас ? Сейчас важно убрать все предметы , которые потенциально опасные для ребёнка , купить специальные игрушки , которые можно грызть / кусать и тд. Не бояться рвоты , ведь это защитный механизм организма ! Чтобы паника отпустила , старайтесь , сосредоточиться на дыхании , на окружающих предметах вокруг вас.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышенная тревожность
8 ответовПо назначению психиатра 6мес принимала паксил и эглонил. Забеременела и приём таблеток пришлось прекратить. Всю беременность мучали негативные мысли, на фоне которых были практически ежедневные слезы. Месяц назад родила. Чувство постоянной тревоги не покидает. Любая ерунда...
Добрый день. Паксил можете начать 10 мг/сутки в первую неделю и постепенно довести его дозу до 40 мг/сутки увеличивая дозу на 10 мг один раз в неделю. Принимать в первой половине дня. Эглонил 50 мг по 1 таблетке 2 раза в день, последний прием не позднее 16:00. К этой схеме можно добавить легкий дневной транквилизатор афобазол и принимать по 1 таблетке 3 раза в день, рецепт на его приобретение не требуется. И желательно организовать психотерапию, по возможности.