Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Температура держится уже 8 дней 37.1-37.3. Совсем выраженных симптомов болезни нет.Горло красновато,временами побаливает.Голова болит,тоже не постоянно.На спине под ребрами побаливает,но думаю что на температуру.Сдавала тест на ковид 2 раза отрицательные.Общий анализ...
Здравствуйте, уважаемые врачи. Предыдущую ночь спал максимум 4-ре часа, заснул под утро. Следующую ночь, вызвали в ночную смену, вообще не спал. Вернулся с ночной смены днем, хоть и сильно хочу спать, но уснуть не могу. Началась паника из-за этого, потому что завтра работать,...
Добрый день.
Я уверен, вы не умрёте без сна, такое бывает только при редких болезнях. Наверно, ваш мозг перепутал день с ночью из за смены графика😔Сейчас важно сбросить этот страх заснуть. Перестаньте лежать и пытаться уснуть силой! Встаньте, выпейте тёплой воды, сходите в душ. Сделайте простую дыхательную штуку, медленный вдох на 4 счёта, потом выдох на 6 счётов. Это убирает панику. Когда успокоитесь, лягте на бок и разрешите себе просто смотреть в темноту без цели заснуть. Если через полчаса сна нет, не мучайте себя!Посидите в кресле полчаса, потом снова лягте. Организм возьмёт своё, когда тревога отпустит. Я уверен, вы справитесь🙏
Здравствуйте! У меня по анализам в декабре 2018 был высокий инсулин. пью сиофор 1500 в день и месяц назад,сама стала принимать по 1 т фолиевой и по 1 капсуле 10мг вит е каждый день. Возможно я не правильно начала принимать,но не пришли месячные.цикл был 30-33 дня.А сейчас не...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, всем ли можно принимать витаминный комплекс Прегнотон или строго по результатам анализов на гормоны ? Прочитала множество противоречивых отзывов. 3 года не получается забеременеть, узи делала неоднократно , на гормоны сдавала , ставят...
Здравствуйте
Если нет овуляции,то прегнотон и фертина вряд ли помогут.Нужно обратиться на очной приём для проведения стимуляции овулции!! А эти препараты можно пить как фоновые дополнительно
Геморрой в заднем проходе, не болит, но бывает зуд небольшой по ночам. Появился около месяца назад, но был меньше, как мне кажется. При прощупывании чувствуется, как какой-то объёмный отросток от стенки заднего прохода.
Неделю использую мазь "Релиф", но мне кажется не...
Понимание себя и поиск того, что вас интересует и радует, может быть сложным процессом, особенно в вашем возрасте и с учетом упомянутого вами эмоционального расстройства. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам в этом поиске:
Саморефлексия: Попробуйте вести дневник, записывая свои мысли, чувства и переживания. Это может помочь вам лучше понять себя и свои интересы.
Экспериментируйте с новыми хобби: Попробуйте заниматься различными видами искусства, спорта, изучением языков или других увлекательных тем. Это поможет вам понять, что вам действительно нравится.
Общение с людьми: Проводите время с разными людьми, общайтесь на темы, которые вас интересуют, и узнавайте о том, чем увлекаются другие. Бывает полезно сравнить свои интересы и чувства с тем, как воспринимают мир другие.
Забота о себе: Практикуйте самопомощь, включая физическую активность, здоровое питание и достаточное количество сна. Забота о теле может улучшить ваше эмоциональное состояние и способствовать поиску себя.
Профессиональная поддержка: Рассмотрите возможность обратиться к специалисту, такому как психолог или психотерапевт. Они могут помочь вам разобраться в ваших чувствах и помочь найти пути к самопониманию.
Не спешите: Понимание себя — это длительный процесс. Будьте терпеливы к себе и не торопите события.
Помните, что на этом пути нормально чувствовать себя запутанным. Главное — продолжать искать и открываться новым возможностям.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
4 месяца назад появились прыщи на груди и руках.Пошел к дерматологу,сначала мазал всем чем только можно,потом выписали акнекутан(20).Через 2 месяца результата не было.Выписали амоксиклав,никакой реакции.Появились гнойные прыщи на груди,удалось избавиться от гноя только с...
У мужа ковид. Температура поднялась 12 февраля 38,4-39,4. держится уже 12 дней. По КТ матовое стекло, поражение 25%. Сбивает парацетомолом. Дома пропил азитромицин. Лег в больницу 21 февраля. Там дают ацекордол, омепрозол, амброксол, утром капельница с каким-то гормоном (не...
Здравствуйте. Должны быть также антикоагулянты. В некоторых госпиталях назначают противовирусные препараты- фавипиравир или иммуносупрессоры- Актемра, Артлегия, Илсира. Пообщайтесь с лечащим врачом.
Здравствуйте, я учитель, понимаю, что у меня хронические проблемы с голосом. Недавно переболела, вирус, на 3 дня голос пропал вовсе, такое впервые, потом вернулся, но до сих пор сиплю, понимаю, что не восстановился полностью. Прошло 3 недели. Знаю, что нужно несколько дней...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мой молодой человек не может кончить без меня. До этого у никого не было кроме меня в плане половых отношений. Не знаю как это работает, но когда рядом есть я, он кончает, а без меня не может никак. Орган стоит, почти кончает, но в последний момент ничего не...