Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Началась тошнота от сильного волнения. Волнение из-за встречи важной. Сутки до встречи очень нервничала, плохой аппетит, сон был тоже плохой. В день встречи тоже есть не могла. Тошнило. Во время встречи еще и укачало в машине (скорее из-за голода). Встреча прошла...
Анна, здравствуйте! Вы переволновались перед важной встречи от этого все симптомы: тошнота, бессонница , отсутствие аппетита. Постарайтесь успокоиться, встреча прошла, все приходит в норму. Если Вы подвержены чрезмерному волнению , постарайтесь доя себя искусственно снизить «важность» события, успокоить себя. Повышенная тревожность часто приводит к неврозам, бессоннице, сбоям в работе организма. Здоровья Вам!
Нарушен Сон
3 ответаЗдраствуйте, такая проблема что, нарушил режим до такой степени что когда ложусь спать в нормальное время 22:00 23:00 я не чувствую что хочу спать и нету желания спать, а днем и вечером тянет на сон как раньше ночью, и когда сплю ночью когдбуто не спал, пил и мелотанин и...
Хотели поделиться или есть какие-то вопросы?
Беспокойный сон
1 ответДобрый день. В течение года проблемы со сном - засыпаю всегда очень быстро и легко.А среди ночи просыпаюсь 2 -3 раза,подолгу не могу уснуть.В общей сложности ночной сон не больше 5 часов.Днем сонливость,вечером разбитость,усталость. Пробовала "Донормил"2-3 раза в неделю.В...
Здравствуйте, Наталья! в вашем случае необходимо пройти обследование - полисомнографию для исключения нарушений сна приводящих к таким пробуждениям. Если они исключаются, то основной метод лечения - когнитивно-поведенческая терапия с психологом, обычно это 6 сеансов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокойный сон
1 ответЗдравствуйте, новорождённый (1,5 м) стал плохо спать по ночам. Вторую ночь в своей кроватке умудряется выползти из позиционера, спального мешка, дёргая ногами. При этом просыпается и плачет. Сегодня ночью еще и поменяла положение...когда проснулась, я ее обнаружила поперек...
Здравствуйте, похоже малыша беспокоят младенческие колики ( дисхезии), когда начинается постепенно налаживаться регулировка кишечника. Нужно помогать ребёнку справляться с этими беспокойствами: делать массаж животика по часовой стрелке, выкладывать на животик перед едой, в часы бодрствования делать пассивную гимнастику ( приведение ножек к животу, велосипед), при сильном вздутии живота можно воспользоваться газоотводной трубочкой.
Плохой аппетит, акбм?
17 ответовЗдравствуйте. Ребёнок родился весом 2967, рост 51 см. С рождения были на смешанном кормлении, с 3 месяцев на ив, смесь Нутрилон. С рождения у ребёнка плохой аппетит и, как следствие, плохой набор веса. В первый месяц набрал 883 гр, второй 780 гр, третий 645 гр, четвертый...
Здравствуйте! Единичные прожилки могут встречаться при сильном натуживании, но если прожилки возникают систематически, в таких случаях нельзя исключать АБКМ для которой характерны такие симптомы: -частая видимая кровь в нормальном и жидком стуле, -жидкий стул со слизью, со скоплением или прожилками крови, -или со скрытой кровью (выявление иммунохимическим анализом кала, копрограмма не информативный анализ) При появлении частых прожилок рекомендуют перевод на лечебную смесь одним днём без плавного перехода ( аллерген необходимо убирать сразу) Варианты смеси: - Нутрилон пепти гастро - Нутрилон пепти аллергия - линейка Альфаре - нан анти аллергия Подскажите, пожалуйста, после каши стул не изменился, стал очень плотным или очень жидким? Как давно сдавали оак, может быть есть результат на руках?
Сон новорожденного в 1,5 месяца
25 ответовЗдравствуйте. Сколько должен спать новорожденный в 1,5 месяца? По трекеру сна получается дневной сон примерно 7 часов и ночной также 7. Днем сон примерно по 1- 1,5 часа, а вот ВБ получается 1,5-2 часа. Ребенок на ИВ . Ночью спит по 2,5-3 часа. А хотелось бы ночной сон...
Понятно. Активно такие малыши наблюдаются до года, и в основном последствий не бывает, детки ни чем не отличаются от доношенных. Ориентируемся на вес, рост, в дальнейшем - на навыки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Посмотреть готовые анализы
16 ответовЗдравствуйте. С 90ых годов у меня зоб. Последние несколько лет перестала принимать гормональные препараты. Наблюдаю тревожность, плохой сон, нервные движения, цвет лица желтовато-бледный.
Добрый день Сдавали может быть какие-либо анализы крови? Если да, то просьба прикрепить результаты Обычно в таких случаях рекомендуется контроль уровня ТТГ, св.Т4. Проводилось ли ранее УЗИ ЩЖ? Выявлялись образования ткани ЩЖ?
Плохой ,отрывистый сон могу заснуть,спать полчаса и потом проснуться и не спать часа 2.потом засыпаю с валерьянкой и сплю до 6,7 утра.
Здравствуйте Для поддержки сна хорошо подходит магний бисглицинат (глицинат). Эта форма легко усваивается организмом, помогает расслаблению мышц и нервной системы, уменьшает ночные пробуждения. Она действует мягко и не раздражает желудок.
Здравствуйте. Уже месяца три мучают головокружение, шум в ушах звон. Сон плохой как будто и не спала совсем. Назначили Фезам. Но боюсь его принимать.
Здравствуйте Очень легкий препарат Наиболее вероятно, это стресс-ассоциированное расстройство так проявляется . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога, бессонница, раздражительность, чувство тревожное, плохой сон, ожидание прихода неприятностей, категоричная нетерпимость к чужим ошибкам, раздражает чужая тупость, да и своя тоже. Хочется перемен
Здравствуйте. Вам необходимо посетить психотерапевта для назначения лечения тревожного синдрома.