Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий ферритин, высокое железо
9 ответовДобрый день, опишу ситуацию, мне 36 лет, 53 кг, рост 170,астенический тип телосложения, маленькая мышечная масса. Беспокоит очень быстрая утомляемость, даже при занятиях спортом очень долго восстанавливаюсь. постоянно присутствует чувство туманности, даже небольшой тошноты. В...
Здравствуйте, анализы хорошие, есть небольшой дефицит железа, ферритин должен быть не менее 30 в идеале ближе к массе. Препарат железа можно принимать в профилактической дозе Solgar 25 mg в день. - в рационе увеличить зеленые яблоки, гречневая каша,печень–лучше всего говяжья ,гранаты, зелень- петрушка, говядина, индейка, яблочный сок, овсяная каша. Препарат железа нельзя запивать , молоком, черным чаем, кофе уменьшается его усваивание , лучше принимать за 1,5 часа до еды или через 2 часа после запивая свежим соком ( богатым витамином С)
Чем поддерживать иммунитет
7 ответовДобрый день! В последние года 2-3 стала чаще(так кажется) болеть. Простуда, ОРВИ, которые сопровождаются болевыми ощущениями в голове, ушах, носу, в горле реже. Сильная слёзоточивость, в носу крутит, без антибиотиков глохну. Устала от всего этого. Подскажите, как можно...
Добрый день ) Я бы рекомендовала вам прежде чем начать лечение, пройти обследование для выявления дефицитов, так как очень часто снижение иммунитета связано именно с этой проблемой: - ОАК, Ферритин -ТТГ, Т4 ( гормоны щитовидной железы) - Вит Д , -Витамины В6,В9,В12. В данный момент из лечения рекомендую вам • Магний Б6 2 таблетки 3 раза в день -3 месяца • Вит С 500 мг-2 раза в день. Из препаратов : Имудон по 2 таб ×4 раза в день, 10 дней рассасывать ( 3 курса в год) Или бронхо-мунал по 1 кап утром за 30 мин до еды, 10 дней пить, 20 дней перерыв (3 курса).
Вопрос про меню прикорма
21 ответДоброго дня, уважаемые специалисты! Подскажите, пожалуйста, какой рацион должен быть у ребёнка 8 месяцев. У нас аллергия на белок к.м., творожки, кефиры нам нельзя пока. Вопрос, что давать на полдник? Какие могут быть перекусы? Какие наши порции сейчас и можно ли не допаивать...
Здравствуйте, Елена Каши порции уже можно увеличить до 200 и на завтрак не допаивать смесью. Либо делать кашу на смеси. На обед если видите,что скушал бы ещё, то овощи можно увеличить. До 150. Смесью не обязательно допаивать. Также можно варить простые супы : картофель,морковь,тефтели - размять вилкой . На полдник фрукт : яблочко,банан, груша. Можно пробовать печенье давать по 1 шт. На ужин либо оставляете смесь. Либо можно давать вновь кашку. Сколько уже на диете находитесь? Когда заподозрили абкм?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.В связи с планированием беременности гинеколог сказал что мне нужно набрать вес, сейчас 166/50 кг, это для меня проблема. Начала есть больше, включила в рацион домашнее сливочное масло,льняное масло, по программе которую я веду, в день получается съедаю много...
мышечные волокна могут быть из-за недостатка желчи, ферментов, из-за ускоренной перестальтики. но у Вас их немного. если после пересмотра питания жалобы проблемы сохраняться, то дообследуйтесь ОАК+L-формула. Биохимический анализ крови(о. белок, альбумин, о. билирубин, пр, билирубин, глюкоза, АСТ,АЛТ, ЩФ, ГГТ, амилаза, холестерин, срб). УЗИ обпы) Фекальный кальпротектин Эластаза кала (сдавать оформленный стул) Кал на гельминты методом парасеп. кал на скр.кровь иммунохимическим методом
Потничка или аллергия?
1 ответЗдравствуйте, ребенок болеет с 14.07 ( была высокая температура до 17.07, назначили кипферон, 18.07 температуры уже не было, сегодня, 19.07 у ребенка появилась сыпь на лице (виски, лоб, скулы) и на животе на боках точнее, на спине немерно есть. Мелкие красные пятна. Кровь как...
Здравствуйте! По описанию, вероятнее всего это розеола. 3 дня лихорадки без выраженной симптоматики, затем температура резко снижается и появляется сыпь. Высыпания проходят самостоятельно в течение 5 дней, лечения не требуется. Сможете прикрепить фото сыпи?
Картошка фри
4 ответаЗдравствуйте! У моего ребенка, 3 года очень хороший рацион дома и в саду, а сейчас мы находимся за границей и две недели он кушает только картошку фри на завтрак, обед и ужин, апельсиновый фреш и банан и огурец. И так каждый день 14 дней. Предлагаем все и каши и рис и тд. Но ...
Здравствуйте! Понимаю вашу тревогу по поводу рациона ребенка, и это вполне естественно. Краткосрочное частое потребление картошки фри и неразнообразного рациона не приведет к проблемам с желудком у здорового ребенка. Обычно дети могут адаптироваться к новым условиям, но при этом могут быть временные изменения в их вкусовых предпочтениях — он с этим знаком, ему нравится, и он точно знает, что вкусно. Если ребенок дома хорошо питается и привык к разнообразной и здоровой пище, то у него может возникать дискомфорт или страх перед новой необычной пищей, не как дома, а картошку, скорее всего, он уже пробовал и поэтому предпочитает ее. Но это не значит, что интерес к домашней пище — к кашам и супам — пропадет. Как правило, после возвращения домой и возвращения к привычному рациону и обстановке, дети снова начинают кушать то, что им было привычно. Важно поддерживать позитивный подход к питанию, без давления и принуждения. Постарайтесь поощрять ребёнка пробовать новые продукты и делиться едой вместе. Это может сделать процесс менее стрессовым и более приятным. В любом случае, это временный период, и питание должно улучшиться после возвращения к привычной среде.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ крови
13 ответовДобрый день.Ребёнку(1г1мес,на гв+прикорм с 5 мес) был поставлен ад.мне была назначена жетская диета,хотя рацион мой и ребёнка не менялся более 3 месяцев,пищевой аллергии у меня и папы нет.высыпания были незначительными,меняли локацию-на спинке,шейке и грудки...
Инна, добрый день. Приложите анализы. Можете выложить фото сыпи?
Питание детей 1 год 1 месяц
6 ответовЗдравствуйте, детям 1 год 1 месяц,двойня, родились на 35 неделе. Наш рацион питания на данный момент: 7.00-после пробуждения молочная смесь 150,0 11.00 молочная каша 180,0 с фруктовым пюре-50,0 и жёлтком. 15.00-овощное пюре с мясом или суп с мясным...
Здравствуйте, у вас много смеси в питании, вам нужно ее сокращать. В год ребёнок уже должен переходить так скажем на общий стол, то есть основные приемы пищи должны быть прикормы, а не смесь Вот пример кормления в год: 1. Завтрак: - Каша (овсяная, гречневая, рисовая) на молоке или воде – 150-200 г. - Фрукты (яблоко, банан) – 50-100 г. - Небольшое количество сливочного масла – 5 г. 2. Перекус: - Йогурт или кефир – 100-150 мл. - Несладкое печенье или сухарики – 1-2 шт. 3. Обед: - Овощной суп с мясом (курица, говядина) – 150-200 мл. - Овощное пюре (картофель, морковь, кабачок) – 100-150 г. - Мясное или рыбное пюре – 50-70 г. 4. Полдник: - Творог – 50-70 г. - Фрукты или ягодное пюре – 50-100 г. 5. Ужин: - Овощное рагу или тушеные овощи – 100-150 г. - Кусочек хлеба – 10-20 г. - кефир – 100-150 мл. Смесь можно оставить или со всем на ночь или докармливать смесью, если малыш мало скушал, но не полностью заменять кормление. И нужно начинать вводить кусочки
Диарея и панические атаки
3 ответаДобрый день! После стресса начались проблемы со сном и ЖКТ, ранние пробуждения и диарея после разной пищи, вздутие живота на любую непресную пищу во втрой половине дня, сильное урчание по ночам на голодный желудок. Несколько лет как лечу СРК, постоянно принимаю пробиотики, по...
Здравствуйте! По описанию можно предположить функциональное расстройство по типу срк( синдрома раздраженного кишечника ) преимущественно с диареей Обострение часто встречается на фоне стресса / тревожности В таких случаях рекомендуется дообследование для исключения органической патологии -сдать кал на кальпротектин (для исключения воспаления в кишечнике ) про повышении показана колоноскопия -тест на целиакию -УЗИ органов брюшной полости, -анализ на ферменты поджелудочной эластаза-1, липаза , амилаза Рекомендуется диета -низко-FODMAP + безлактозная на 4-6 недель - дробное питание 5-6 раз в день -исключить свежие овощи вечером - спазмолитик , например дюспаталин по 1 таб 2 раза в день 2 недели - пробиотики, например энтерол по 1 капсуле 2 раза в день 14 дней При мигрени рекомендуется консультация невролога, возможно, потребуется коррекция. Скажите пожалуйста как давно вы принимаете фенибут и какую дозировку? Есть ли у вас запоры или стул только жидкий?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Частый стул у ребенка
3 ответаЗдравствуйте. Ребенку год и 8 месяцев стал чаще ходить в туалет от 2х до 4х раз бывает сформированный, но чаще кашеобразный(может ночью покакать, давно уже такого не было). До этого стул был один раз в день. Настроение у ребенка хорошее, активный, аппетит хороший. Рацион:...
Добрый день, Любовь! Консистенция и частота стула может меняться в зависимости от многих причин, среди них перенесенное ранее заболевание (тот же ОРЗ), прием препаратов во время ОРЗ, изменение рациона питания, стрессовая ситуация, острая кишечная инфекция в легкой форме, период прорезывания зубов (увеличивается слюноотделение, ребенок заглатывает много слюны, кал становится разжиженным, дефекации учащаются). В копрограмме признаков воспалительного процесса нет, все показатели в пределах возрастной нормы, для малышей характерна физиологическая незрелость ферментативной системы ЖКТ. Если ребенка сейчас ничего не беспокоит, аппетит сохранен, вес набирает по возрасту, медикаментозная коррекция не требуется. Единственное, можно пропить курс Баксет бэби или любой другой пробиотик.